Tendon kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

20 EYLÜL 2007

5 23 38.21K

Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Çevresinde Kaslar Masaj

İşte yoksun kas bu Tamam geniş bir alanı basın Burada kas sadece basit teknikler vuruş hayat ...
Nasıl Yapılır ve Stil

18 EYLÜL 2007

20 27 47.28K

Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Egzersiz Atlama

Ne zaman evet burada daha fazla prensip olarak mümkündür güzel İlk kısa tekrar bkz kimin onları sırt ve aynı Daha iyi daha iyi ...
Spor

13 EYLÜL 2007

10 23 39.31K

Serbest Ağırlık Kilo Kaybı Ve Vücut Geliştirme İçin: Göğüs Egzersiz Serbest Ağırlık İle Uçmak

Sırtında göğüs basıncı yalan düz olarak aynı pozisyonda ile göğüs çağrı Tezgah çekimser katta United vardır Ben tavana doğru Bilmiyorum nixon kadar düşünmek gerçekten sıkı onlar romanlarında oldum gibi omuz ekleminden olacak hareket ve Sana vermeyeceğim bend sağlar ve bu sırasında dirseklerinizi uzatmak başka bir şey egzersiz yani biraz sonra onları istiyorum pozisyona dirsek tavana doğru k...
Spor

13 EYLÜL 2007

0 2 2.45K

Serbest Ağırlık Kilo Kaybı Ve Vücut Geliştirme İçin: Göğüs Basın Egzersiz İle Serbest Ağırlık

Göğüs basın ve ardından kullanmak samimi bir baş çağrı sonraki egzersiz Göğüs basına bir halter edeceksin ben genç fazlasını tutarak sırt üstü düz yalan bankta ayaklarınızı koyarak sen bunu muhtemelen alt sırt sorunları var daha iyi tezgah go-ahead yatırması olmalıdır at War ingiltere sağ göğüs üzerine Burada net başınızı Geri s tarafından Basın güvenilir mizah Ben basın doksan derece ol...
Spor

13 EYLÜL 2007

4 1 7.93K

Serbest Ağırlık Kilo Kaybı Ve Vücut Geliştirme İçin: Pazı Kıvırmak Egzersiz İle Serbest Ağırlık

Bir sonraki egzersiz olacak size pazı kıvrılmasını göstermektedir Otoban bölümü Parkville devam edin ve yüksek sesle almaya kullanmaya devam ve güzel ayağa kalkıp elimiz kolumuz bağlı öne bakacak şekilde avuç içleri Eğer oval senin yanında bütün zaman içine sıkıştırma belirtti ve nefes ve kömür madeni olabilir düşmesini de göğsünüze yakın olarak getirmek Herhangi bir bilgi Walmart iyi nası...

Spor

13 EYLÜL 2007

4 2 1.97K

Serbest Ağırlık Kilo Kaybı Ve Vücut Geliştirme İçin: Temiz Ve Basın İle Serbest Ağırlık Egzersiz

Ders bir endüstri Basında şu anda bana göndermek olacak bir halter ile bunu bu egzersiz çalışmaları aynı anda pazı ve omuzlar go ahead ve Adele size yakala ve en az omuz genişliği ayrı ellerinizi getirmek ve yüksek tekrar çok bunun için gerekli olan denge bunu gelip size isimlerini yaparken egzersiz yüzden çok dikkatli olmak sizin omurga kolların tek şey ve bar çağırabilirsiniz Randy chan ...
Spor

13 EYLÜL 2007

0 6 9.72K

Serbest Ağırlık Kilo Kaybı Ve Vücut Geliştirme İçin: Halter Lunges Egzersiz İle Serbest Ağırlık

Aynı önümüzdeki hafta egzersiz Mainz ev Aynı otel ile Bell tarafından bu alabilir Sonra ben tutmayın ve omuzlarında üzerine yerleştirin benim ben daha rahat zaman sizi tutmak için bulmak etrafında kollarınızı düzeltin Lunges biraz daha denge yapıyor Bir seferde bir bacak üzerinde sabah aralıkları birlik bunun için haklısın ve götürün direksiyonuna olmadan sol Büyük kullanırken düz yukarı d...
Spor

13 EYLÜL 2007

19 31 29.50K

Nasıl Serbest Ağırlık Kullanarak Egzersiz: Dumbbell Tricep Uzantıları Egzersiz İle Serbest Ağırlık

O ve değişim bir egzersiz, bir dumbbell triceps uzantısı kullanabileceğiniz bir veya halter Eğer hepsini silah uzanan biliyorum işin içine deniz başınızın üzerinden sadece seni olacak şekilde yaralanabilir dirsek ince Onları dışarı istemiyorum bu yüzden ileri albümlerinizi işaret TL size kullanıyorsanız için karşı karşıya zaman karar Ünite Empress ağaç nefes bir bar tutarak nasıl kendi Exce...
Spor

13 EYLÜL 2007

12 30 28.57K

Serbest Ağırlık Kilo Kaybı Ve Vücut Geliştirme İçin: Çekiç Curl Egzersiz İle Serbest Ağırlık

Bir sonraki egzersiz bağışıklık bir hamak çağrıldı Kız ve bu kısmen bitmiş yapı yapmanız gereken go ahead ve sizin düşman için uygun yakala düz kalça genişliği birbirinden en az ve dar ayakta yukarı beyzbol düzelecek değil içinde avuç içi karşı karşıya olabilir Başka onun yanında ellerinizi tutarak ve evet ben senin göğsüne doğru bakmak yağmur yağdı exhale olduğum gibi size bakacak avuç içi...
Spor

13 EYLÜL 2007

0 5 5.63K

Serbest Ağırlık Kilo Kaybı Ve Vücut Geliştirme İçin: Tricep Pressback Egzersiz İle Serbest Ağırlık

Nexus Mindy triseps basın paketi olduğunu söylüyor bilmiyorum anagram Burada en azından size getirmek için ve Jimmy'nin pasta hafif kurşun ile çalışmak için çek yazmak ama sen yapabilirsin Tünelleri kadar sıkın East Point geri belinize sanat seni istemiyorum Emin yolunda ünlü olun senin yan birlikte omuz bıçakları sıkma ve onları orada tutarak düğmesine kadar bir dakika exhale geri olm...