Arama Sonuçları

  • 24 EYLÜL 2008

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Diz Ve Ayak Bileği Hizala

    Yani Sanskritçe bir üçgen lehçe sanat Rikolu eşek Biz ileriye ni hemen hemen düz tutmak için gidiyoruz Sıvı için ne ne istedin doğru emin aşırı ekstansiyon değil diz yapmak Zemin ve gerçekten bükme değil ve ayrıca iyi için emin olmak istiyorum hiza Yine o dizkapağı doğru üzerinde olduğu fizik İstiyorum ilgili tüm emin var İkinci çocuk ve kesinlikle yakın gelecekte kez edebilirsiniz ve yumuş...

  • 24 EYLÜL 2008

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Omurga Nefes Üzerinde Uzatmak

    Eğer dere ulusal üçgen duruşu pratik konum olarak Her inhalasyon omurga uzatmak istiyor böylece arka topuk gelen enerjiyi hissedin Crown kadar sağ bacağından yukarı doğru omurga kadar tüm yol Eğer aşağı o doğru sakrumu basabilirsiniz nefes zaman nerede olacak omurgaya enerjisini hissetmek için çok büyük bir yol uzatma çekiş devam Suriye yukarı yerden yukarı başınızın tacı tüm yol üzerinde ha...

  • 24 EYLÜL 2008

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Nefes Ve Twist

    Böylece geçmişte size Trika nasa hatırlamak gidip çalışmıyorum Arka dış ayak yoluyla basın Bizim ileri ayak herhangi bir sen nefes kadar böylece denge yardımcı olmak için Eğer bir yüzden oh döndürebilirsiniz nefes olarak Crown enerjiyi sürebilirsin biraz daha tavana doğru yani alt kaburga daha ileriye biraz gelir Üst kaburga geri döndürmek göğüs üst omuzlar hafifçe dönen bu şekilde açık ger...

  • 24 EYLÜL 2008

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Ters

    Uygulama üçgeni sağdan bizi kandırma zaman aşımı sol hücre aşamasına onu uygulamaya güzel geniş duruşu 1 Senin ayaklarının arasına bacaklarınızı var bağlantı Arka Hill'e geri 40-45 derece basın İleri ayak açık hücreli doksan derece doğrudan Yukarıdaki dizkapağı getirmek gibi o tork kontrol herhangi isteyebilirsiniz ikinci çocuk kolları gelip Cehennemde ulaşmak nefes size ihtiyacınız ol...

  • 24 EYLÜL 2008

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Streç Nefes Üzerinde

    Eğer firma vakıf ayaklarınızı kurdum kadar ikinci deneme üzerinden doğrudan emin olmak için ileri dizkapağı kontrol nefes sizden yukarı kaldırın istediğinizde sayaç tailbone kadar kafası boyunca slayt hakkını nefes zaman ufuk böylece uzun bir sayaç ulaşıyoruz diğer ucunda bir şey ulaşan tezgah geri gelmek teneffüs edebilirsiniz Biz bu işin içine ısınmak vereceksin O arka bacak doğru geriye...

Toplam 30

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Alan Fullmer

    3 EYLÜL 2010
  • UberFacts

    26 EKİM 2013
  • David MeShow

    10 EKİM 2006
  • UCBerkeley

    3 Mayıs 2006
  • Bigapplemagi

    22 EYLÜL 2011
  • Canal TekZoo

    1 NİSAN 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?