Anasayfa / Arama Sayfası / "Trikonasana" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 24 EYLÜL 2008
    1 1 713

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Omurga Nefes Üzerinde Uzatmak

    Eğer dere ulusal üçgen duruşu pratik konum olarak Her inhalasyon omurga uzatmak istiyor böylece arka topuk gelen enerjiyi hissedin Crown kadar sağ bacağından yukarı doğru omurga kadar tüm yol Eğer aşağı o doğru sakrumu basabilirsiniz nefes zaman nerede olacak omurgaya enerjisini hissetmek için çok büyük bir yol uzatma çekiş devam Suriye yukarı yerden yukarı başınızın tacı tüm yol üzerinde ha...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 2 176

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Nefes Ve Twist

    Böylece geçmişte size Trika nasa hatırlamak gidip çalışmıyorum Arka dış ayak yoluyla basın Bizim ileri ayak herhangi bir sen nefes kadar böylece denge yardımcı olmak için Eğer bir yüzden oh döndürebilirsiniz nefes olarak Crown enerjiyi sürebilirsin biraz daha tavana doğru yani alt kaburga daha ileriye biraz gelir Üst kaburga geri döndürmek göğüs üst omuzlar hafifçe dönen bu şekilde açık ger...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 218

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Ters

    Uygulama üçgeni sağdan bizi kandırma zaman aşımı sol hücre aşamasına onu uygulamaya güzel geniş duruşu 1 Senin ayaklarının arasına bacaklarınızı var bağlantı Arka Hill'e geri 40-45 derece basın İleri ayak açık hücreli doksan derece doğrudan Yukarıdaki dizkapağı getirmek gibi o tork kontrol herhangi isteyebilirsiniz ikinci çocuk kolları gelip Cehennemde ulaşmak nefes size ihtiyacınız ol...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 1 366

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Streç Nefes Üzerinde

    Eğer firma vakıf ayaklarınızı kurdum kadar ikinci deneme üzerinden doğrudan emin olmak için ileri dizkapağı kontrol nefes sizden yukarı kaldırın istediğinizde sayaç tailbone kadar kafası boyunca slayt hakkını nefes zaman ufuk böylece uzun bir sayaç ulaşıyoruz diğer ucunda bir şey ulaşan tezgah geri gelmek teneffüs edebilirsiniz Biz bu işin içine ısınmak vereceksin O arka bacak doğru geriye...


  • 24 EYLÜL 2008
    0 0 207

    Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz Varyasyon

    Ayrıca ben Eric Schiffman öğrendiğim harika bir varyasyonu denemek isteyebilirsiniz tarafından üçgen politikalarına girmesi için Biz savaşçı soğuk yapmak gibi ayak bileği üzerine doğrudan diz bükme aşağı sağ elinizi kaydırarak İç payı boyunca Eğer bulursanız aşağı elini getirmek gibi kafaları ileri geliyor ve olsa çıkış yolu hareketli bağları anlatmak Biraz hücresini kolunu yukarı taşımak g...

Toplam 19

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Myron and Ne

    2 AĞUSTOS 2012

  • Joanna Okraj

    4 EYLÜL 2010

  • The Platform

    14 HAZİRAN 2006

  • jonathepiani

    31 Temmuz 2008

  • jesiel santo

    15 Ocak 2009

  • bunliu

    2 Mayıs 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR