Arama Sonuçları

  • 23 NİSAN 2006

    Maraton Koşu: Bacak Uzanıyor

    Ben Çin ve ben bir olsanız ipuçları germe ilgili konuşmak için buradayım İlk kez koşucusu Amerikan Şimdi kadarıyla bacaklarda kas sözkonusu olduğunda Ön hamstrings kadar quadriceps ve yedeklenen Burada buzağılar aşağı odaklanmak gerekecek tembel üç ana grup üzerinde Tamam basit kuadriseps Eylül streç emin tüm odaklanmak için yere bazı yer bulmak daha önce görmüştüm Gözlerinizi lift tek bac...

  • 23 NİSAN 2006

    Maraton Koşu: Kol Uzanıyor

    Kolun gerçekten am bağlıdır konusu olduğunda yıldız biz silah sallanan çünkü kesinlikle sedye bizim kasları karıştırmaya gerek yok Yarış sırasında bütün zaman Inşa etmeye çalışıyoruz sürece ben senin obliques hakkında çok fazla endişe olmaz kas orada böylece sizin spor iptal 1 Ben üye silah başının üzerine sadece düz endişe Tamam bir kol yakala dirsek ya da diğer almak Sağ sadece bu gibi ba...

Toplam

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • fouseyTUBE

    21 Mart 2011
  • bcbauer

    7 ŞUBAT 2007
  • AverageBroTV

    20 Mart 2013
  • SignatureSer

    24 Aralık 2006
  • sonia989

    26 EKİM 2006
  • PomplamooseM

    28 HAZİRAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?