Arama Sonuçları

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Tek Kol Daireler İle Kayma

    Tek kol çevreleri ile çok kez bayanlar Şimdi bizim iddia kısmı için tekrar görünüşte litre var Mükemmel değil ama bu konuda endişelenmenize gerek yok çünkü kağıt tabak tabak üzerine onu personel litre olarak çalıştı evet ince ve çok daha ucuz onlardan bir demet satın alabilirsiniz Şimdi em up değiştirebilirsiniz gerekebilir böylece zaman içinde bozulabilir ama işte ince Ben size evde sağ ih...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Alternatif Kol Ve Bacak Asansörleri Ball

    Topa ters kol ve bacak kaldırma Şimdi top oldukça zorlu olacak Orada ne zaman o sadece kendinize karşı sabırlı olun, böylece% uh eczacılar çünkü etrafta en iyi çok iyi de flopping bir sürü etrafında wiling bir lotta olabilir Çünkü vücudunuzun bir parçası olarak Mall ben kavramını almak için gerekçe Eğer sinir sistemi alır konum Ben ne zaman bazen çıldırdı artık yeni bir şeyler söylemek yapac...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Tek Bacak Kaldırma Fitness Ball

    Fitness topu gri spor topa sol bayan düşünmek bu iyi bir almak için değil sadece iyi bir yoldur, böylece istikrar için meydan Ben düşük etkili egzersiz değil, aynı zamanda bazı istikrar iş almak Topa yüzünüze aşağı pozisyon olsa ben içine almak şimdi ne zaman Eğer biraz I bekleyin ve kucağına bir topu almak istiyorum ve bunun üzerine eğilerek tarafından atından indi şimdi ben önde ve uzman g...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Çift Kol Daireler İle Kayma

    Aydınlatma çift üzerinde bu yüzden bir kez kayma domuz kasa için şimdi kol çevreleri Ben paylaşmak sonu o sadece bu birine tıklayın oldu edilir Özellikle oyun online bulundu Bunu klibin bakmak istiyorum ve alabilirsiniz tekniğin bu konuda doğru bir teknik brifing ve omuz pozisyonu adamı ve böylece ama orada söz konusu bölümünün, cihazın bu parça ile bakım alıyor iddia Mesaneler onlar zemin...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Twist Alternatif İle Kayma

    Kayma kısmı için şimdi israf etmedi üzerinde olmadan bir kez koyun Eğer 0 paraşütler varsa bu kullanabilirsiniz om Açıkçası zemin olan bu bunlar da halı için bunları satmak ama hepsi adil çifti yoksa Kağıt tabak veya strafor plakaları çalışmak Sihirli yüzden gumiho olduğunu Eğer hurma topuk ile etkilendim kayma basın ve ne zaman litre parmaklarınızla size tutarak işitme basıyoruz kompozisyo...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Alternatif Kol Ve Bacak Kaldırma

    Harita üzerinde ters meg ve kol kaldırma Bu aşağı ve temelde ne bakan bir egzersiz olacak şeyler olacak diye bir kol dolum hem beni orada yaşamak olduğunu eş zamanlı olarak bu üzerinde olacak geri senin alt güçlendirmek olduğunu Eğer yere indireceğim kap Daha fazla katta tatilinizi desteklemek için size bir şey istiyorum olabilir u eğer gibi hissediyorum başınızı tutmak zorunda değilse bu s...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Direnç İle Çift Bacak Kaldırma Mat

    Hit destek ve direnç ile onlara çift bacak kaldırma Bir lokma değil, aynı zamanda egzersiz zorlu ama çok kötü iyi şeyler değildir Onlar adını hatırlamak zorunda değilsiniz Şimdi sana bir seçim verebilir Onlar kullanmak için eğlenceli konum çünkü oyuncaklar Ben hikayeler diyoruz ama ya üç kullanabilirsiniz Ben de bugün size göstermek ayak bilekleri polisler etrafında büyük bir lastik bant o ...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Bezi İle Tek Büküm Üzerinde

    Böylece tek bir twist bazı silindir üzerine sadece bana dosya tekrar eğer ve ciddi önceki dışarı kontrol etmek isteyebilirsiniz görmedim o özellik böylece bir yapmak gerekiyor Orada rolü ve iyi bir silindiri almak için bazı ipuçları biz olacak uzandı konum e-posta ile ödev bizim Bizim personel yapmak bizim topuklar görecek birlikte olmak ve ayrı bize ve istiyorum şimdi ödemek birlikte göl s...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Tek Twist İle Kayma

    Tek bir katlanmış ile şeritli 1 ve nasıl muhtemelen geri uzantısı olduğunu merak ediyorsanız bazı Eğer litre varsa şimdi hareket kayma Bu I gezinen zemin kullanabilir ve kullandıkları onlar da halı için bir var ama sana vereceğim ucuz Eğer ben CSC nasıl yapabilirim seçeneği olabilir merak ediyorsanız kağıt tabak böyle olması Sarah eğlenceli bir yer değerinde soyucu vardır Birkaç kız almak ...

  • 5 AĞUSTOS 2008

    Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Uzantısı Egzersiz

    Arka uzantısı şimdi biz içine gidiyoruz biz kalacağız nereye çünkü bu ben geri aşağı buradayım eğitim Biz aşağı karşı karşıya önce mat yapacağız şimdi aşağı bakacak olacaksın ben istiyorum size hatırlatmak veya Kafa konumlandırma I hakkında dikkatli Çoğu insan kafası ile kurşun ve boyun bükmek eğilimindedir ve sana göstereceğim edeceğim Bu pozisyon almak istiyorum ama o gerçekten çok önemli ...

Toplam 213

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • L33TNoonProd

    24 EYLÜL 2010
  • wowchick16

    17 Mart 2007
  • TechRax

    21 EYLÜL 2009
  • UrAvgConsume

    1 Ocak 2012
  • Titan Lee Ha

    14 Temmuz 2008
  • bunliu

    2 Mayıs 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?