Vücut Direnci Pilates kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

1 EKİM 2008

0 0 250

Pilates Vücut Ağırlığı : Vücut Ağırlığı Pilates: Kapmak Ve Kapmak

Bu yüzden metin egzersiz de gayet komik bir adı vardır Ben graben aperatifler var bu yüzden burada buradan gitmekten beni duyabiliyor SiRNA olacak burada kendi dengesini test etmek tutmak omurganıza doğru eğik etkinleştirmek kesmek mark burada Burada doğru ihale var gibi soğutucular buradan uzak ezilen Bizim sokak ve sol bacağında yakın o tek düz olarak emin olmak için çizgi emin değiller ol...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 384

Vücut Ağırlığı Pilates : Pilates Vücut Ağırlığı Tek Bacak Streç

Egzersiz boğaz boyun bunu yapmaya çalıştım ederken görmek aslında beş var olduğunu Arka arkaya bu hakkı Sağ tek bacak streç denir ilk birbirinin ardından Yine buna sırt olacak roll başrolü kenti gayet mısın göğsünüze doğru dizlerinizi bükün olabilir tekrar oluşturabilirsiniz allottees kıvırcık bana bir sürü baş boyun ve omuz Co söylediğini duymak Eğer ellerinizi her bu sebep kullanabilirsini...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 540

Pilates Vücut Ağırlığı : Vücut Ağırlığı Pilates: Roll

Bu yüzden tekrar rol adlandırılan bu boyun egzersizleri sizin arkadaşları ile başlayacağız lon ve mineral tüm yol aşağı iyi Burada gerçek aslında tüm şekilde görmek için kalçalar kapatılır ve biz değiliz bu yüzden kalçaların nedeni sadece üst vücut kullanarak Burada derin ve nasıl almak ve tavan yukarı doğru parmaklarınızı getirmek Eğer omuz aşağı bakın baskı olarak kadarıyla yapabilirsiniz ...
Spor

1 EKİM 2008

0 0 870

Pilates Vücut Ağırlığı : Vücut Ağırlığı Pilates: Dünyanın Şınav

Üzgünüm sonraki egzersiz biz sadece uçak ne çok benzer biz olacak dünyada olacak o en üstünde edeceksin elleriniz ve o için yaptığı gibi dizlerinin hakkında çok benzersiz itmek aynı kurallar geçerlidir geniş sağ sizin algı görme dışarı o bacaklarda alır bu yüzden buradan sağ tarafına doğru Irak'ta o kaya ile başlamak olacak Mac doğru burnunu getirmek aşağı itmek doğru tarafında kalmak So...