Vücut Geliştirmeci kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Nasıl Yapılır ve Stil

13 NİSAN 2013

122 797 93.35K

Photoshop: Nasıl Bir Korku Veren, Sıçramak Etkisi Bir Fotoğraf Yapmak

Bir üzerinde yapmak merhaba bundan MTV gibi Marty sıcak bakıyor bu nasıl ben de göstermek olduğum sıçramak Bir saniye sosis Bu resmi yukarı inç başına 150 piksel çözünürlüğe sahip 1600 piksel 2600 bir şey için birisi bir fotoğraf açın Bu etki ilk adım bir seçim yapmak olduğunu kullanmak istiyorum kendi arka plan kesip için lütfen konu etrafında Bu resmi ben hızlı seçim aracını kullanacağı...
Nasıl Yapılır ve Stil

25 Ocak 2013

55 723 130.14K

Photoshop: Nasıl Hızlı Bir Şekilde Film, 300 Sinematik Görünümünü Yeniden Oluşturmak İçin

Dünya ve hi Bu Blue Lightning TV'den Marty olduğunu Film 300 yayımlanan bu yana yıllar geçti ama son zamanlarda afiş üzerine geldi ve fotoğrafları hızla nasıl yeniden göstermek Eşsiz yüksek kontrast bu filme bakmak cesur fotoğraf filtreleri ve fotografik söylüyorum degrade haritaları kullanarak degrade haritalar ilk CS6 tanıtıldı rahatınız için ben fırtınalı gökyüzü sağlanan Görüntü o ...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 Temmuz 2012

1.30K 5.70K 580.40K

Kilo Kaybı Güncelleştirme 40 Lbs Daha Önce Ve Sonra Resimler Kaybetti

O i bir inceliği parlama noktası yapacağım diyorum kullanmak benim son videoları güncelleme olan bir mil benim he yüz milyon kullanım biri yaptı Sıcak için sizleri teşekkür Ben benim en sevdiğiniz video neydi istedi ev videoları ve çok kilo kaybı söylediler Ben ana odak değildi düşündüm çünkü gerçekten şaşırtıcı videolar çiçekler güncelleme Benim kanalın Ben düşünce gerçekten gurur oldu i...
Spor

20 Mart 2009

1 5 2.94K

Yt - Pazı Egzersizleri : En İyi Vücut Geliştiriciler İçin Egzersiz Pazı

Merhaba da arabada büyüyor gaz güçlendirme uzmanı püre sadece ne bodybuilders için en iyi pazı egzersiz Buna evet de onlar olduğunu en iyi egzersiz değil mi pazı eğitim pazı kasları vardır ile gerçekten önemli yıpratmak senin kollar ve genel olarak tüm eğitim sen righty için kullandığınız Eğer spor salonuna gidiyoruz bu eğitime önemli bir yöntemdir ve aynı egzersizleri aynı tamamladı ve ayn...
Spor

20 Mart 2009

3 13 9.05K

Yt - Pazı Egzersizleri: En İyi Pazı Dumbbell Egzersiz: Kollarını 1 İnç

Merhaba Masha mide mühimmat uzmanı Gerçekten com sorusuna nokta şey iyi budur dambıl pazı egzersiz ve cevap tüm olmasıdır Gerçekten iyi egzersiz bu gerçekten tecrübe seviyenize bağlıdır Bir de bağlıdır Bunu senin eğitimi kullanıyorsanız ne kadar çeşitli üzerinde halter iyi olmak ile yaklaşık bir egzersiz düşünmeye karşı açısından daha düşünmek egzersizleri çeşitli kullanarak daha iyi sonuç...

Spor

20 Mart 2009

1 2 912

Yt - Göğüs Ve Sırt Ağırlık Terbiye: Vücut Geliştirmeci Göğüs Kas Egzersiz

Hey ben gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı püre Gerçekten com sorusuna nokta şey ne bir vücut geliştirmeci göğüs egzersiz iyi ki cevabı her zaman oldukça pahalı düşünmek olduğunu ama ben tedavi üzerinde muhtemelen en ağır söyleyerek başlamak istiyorum senin göğüs kasları Witcher Bir kez açıkça ön ve diyorum ki müşterilerine bir çok bana gel, çünkü Omuz problemleri, özellikle birlikte sporcula...
Spor

20 Mart 2009

0 2 1.53K

Yt - Göğüs Ve Sırt Ağırlık Terbiye: Geri Egzersiz Ağırlık Eğitim Egzersizleri

Merhaba ben Billy ile gaz güç ve iklimlendirme uzmanı püre atlet nokta com Geri egzersiz egzersizleri sadece nasıl size geri tren do iyi alt ve üst içine geri koymak izin bkz üst sırt gerçekten en önemli parçası omuz bıçakları olan ve tabii ki sizin alt sırt bu bölgenin tam burada bu yüzden de size birkaç egzersizler gerçekten düzgün geri üst gelişecektir Bu alanda eğitim önemli olduğunda s...
Spor

19 Mart 2009

0 2 633

Yt - Ağırlık Eğitim Egzersizleri : Vücut Geliştirme Egzersiz: Dambıl Fly Eğim

Hey ben Ashley gaz gücü ve iklimlendirme uzmanı değilim Gerçekten bir sporcu eğimli dambıl fly yapmalıyım nasıl nokta com iyi bir dambıl göğüs hareketi Flyes ve şu anda bir bankta kulüpler Bu muhtemelen gördüğüm bir eğimde olduğunu spor salonu ve hatta olabilir olduğu tek ev var eğim dambıl oldukça temel hareket sadece emin olun Flyes sizin Bunu daha önce omuzlar sağlıklı Eğer omuz ağrısı v...