Arama Sonuçları

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Üçgen Yoga Pose Yapmak

    Bu klipte İman göstermeye yardımcı oluyor Bir blok kullanarak size uygun hizaya gel nasıl yardımcı olabileceğini Triangle veya çıkarmış ve ben sadece gelip eşek yüz demek yani karşı Ön mat ve step ayakları yaklaşık 3-4 feet uzaklıkta İyi o sağ ayak açmak için gidiyor üzerinde arkaya doğru üzerinde sağ ve sol topuk doğru İyi, bizim kalça fark onlar kare omuzlarına altında o dışarı uzun kolla...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Ayak Başparmağı Yoga Pose Yapmak

    Yukarı supped makaleler tusla ya El evsiz yardımcı yalan bel ağrısı rahatlatmak için harika bir post Bir de hamstrings onları bağlamak ve rahatlatmak siyatik inanç beni çok biz şimdi bu hakkı göstermeye yardımcı oluyor emlak sadece aşağı yalan gelip İyi ve o gökyüzüne bir bacak kadar uzatmak için gidiyor şimdi bu çok fazla gibi hissediyor O sonra bu diz ya da linki dışarı yapabilirsiniz On...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Köprü Yoga Poz

    Bize başka köprü teşkil göğüs açmak için gerçekten harika bir yol bağlamak demek Sırtınızı açın ve kalça bazı gerilimi rahatlatmak yani inanç bu bugün bana bunu yardımcı ve biz bu kullanarak göstermek edeceksin vermeyecek kayış bu yüzden olacak sırtında aşağı üzerine geldi ve o olacak Tar Heels var Bizim setleri kemikler içine oldukça yakın ve ayrı mesafe ile ayaklarını hip almak o olacak mı...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Üst Vücut İçin İnek Yüz Yoga Poz Vermekten

    Eğer bir varsa yardımcı bile omuzlarınızı germek ve gerçekten harika bir yoldur rotator manşet yaralanması üst vücut üzerinde ok müthiş çalışma gidiyor Bazı Aspatria sadece onun müthiş bakmak gitmek içine diyagonal geliri döndü bacaklar Birbirinin üstüne dizlerinin istifleme Cal yüz iyi hem onun setleri tahvillerin iyi oturma kare İyi o doğru siteye dışarı kol ve ulaşmak, onu götüreceğim var...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Çift Güvercin Nasıl Yoga Poz

    Çift ​​güvercin poz aracılığıyla kalçanızı açmak için harika bir yoldur ve sıkı hamstrings olan insanlar veya zor olabilir sıkı bir alt sırt ve kalça sıkı olmadan bu yazı gelmesini bloğun kullanımı blokları gerçekten zaman bize bu konuda yardımcı olacak, böylece diye sordu bir Bu doğru blokta oturun ve daha sonra biz onu ona getirmek için gidiyoruz bacak İyileşecek uzatmak oluyor yani çift ...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Pusula Yoga Poz Vermekten

    Pusula, bazı peşin esneklik gerektiren poz önceden pozlar Biz kayış iman kullanmak için gidiyoruz bana bu göstermeye yardımcı oluyor kayış, bu POS gelip nasıl yardımcı olabileceğini göstermek için Hatta esneklik gerekli olmayabilir ama yani inanç olacak evet o sadece bir bağlantı dışarı böyle orada başlar ve daha sonra herhangi bir bacak getirmek üç oldu dışarıda benim için orada olmalıydı o...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Yoga Nasıl Poz Üç İleri Bir Savaşçı Yapmak

    Bira hakim ettik bir kez C ya da nerede üç güven var olacak hareket içinde bloğunu kullanan duvarda göstermek yapacağız iman ediyoruz, böylece dışarı zemin ve duvar kullanımı Bizim için şimdi İyileşecek İyileşecek nefes olduğunu iyi yanlara geldi Her zaman uzun casusluk devam edin ve onu zarar almak bulma teneffüs İyi uzatma dışarı ve sonra aşağı ellerini getirerek bunun için ulaşan bloğuna...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Bağlı Açı Poz Yoga Yapmak

    Eğer gerçekten sıkı kalçalar edersek Onları onları kaybetmek yardımcı olmak için harika bir yoldur bir sınır Açı poz ile bir kayış kullanıyor o can göstermek öylesine biz de burada diyagonal gelmiş olacak Gelirim Evet biz bu iyi oradan görebilirsiniz ve ben inanç kayışı alıp etrafında almak anlamına alt sırt olup olmadığı konusunda onu geri iyi bir okuma Onu evet uyluk üzerinde iyi n o olac...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Sol Tarafa Nasıl Açı Yoga Poz

    Yoga pratikte blokları kullanarak size yardımcı olabilir kolayca başka bir bir zor poz geçiş bu yüzden olacak iman ediyoruz bizim için elimizde gösteri O en iyisi onu ya da onun için geldi Ayrıca ben geniş duruşu bir hile aforoz veya üçgene girmesi kalabalık onu ulaşmıştı yüzden o kadar ulaşan nefes kadar bağlantı olacak bulunuyor dışarı kollar ve o olacak yan ve sol topuk sağ ayak dönüş va...

  • 23 ŞUBAT 2008

    Bloklar Ve Askıları İle Yoga : Nasıl Tekne Poz Yoga Yapmak

    Bu klibi temeli sereceğim beni göstermeye yardımcı Bir kayış gerçekten bir otobüste koymak partiye gelip nasıl yardımcı olabileceğini veya tam tekne en biraz zor düzgün hizalama poz olacak öğrenmek için ilk Doğru link kayışı seviyorum ama yapmak için gidiyoruz ne biz ettik orada senin kayış düşündüm sonra onunla biraz oynamak ve bir Zaten inanç için bu yapılır Eğer kayış bir boşluk yapılmış...

Toplam 64

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Professor Me

    27 NİSAN 2007
  • 10 Daughters

    10 Mart 2009
  • Soulkiller13

    30 Mayıs 2013
  • ChasesAndCra

    31 Temmuz 2009
  • HTC Tutorial

    21 EYLÜL 2010
  • Alfredo Garc

    25 Mayıs 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?