Arama Sonuçları

  • 2 EKİM 2008

    Orta Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Savaşçı İıı İçin Savaşçı Ben

    Üç savaşçıya ikinci yıl tek Yatay yönelim dengeleme geri ayak kadar konuşma dahil omurga değişen Phila yatay iki dikey ve öne doğru eğilin ve o ancak çalışır defalarca yapmış olan kendinizi kadar krank Biraz öğretici daha Bu pelvik ve abdominal destek hakkında Bu poz Eğer adım gibi düz ayağa olmak ve olacaktır üzerinde Eğer flamalar şey kapağı üzerinde adım biliyorum Bir dosdoğru arka ba...

  • 2 EKİM 2008

    Orta Temel Akış Vinyasa Yoga : Temel Akış Spinal Destek Vinyasa Yoga

    Biz payet ile devam ediyoruz seri olarak biz aslında başlaması sanıyor C serisi 1 ve tüm yol serisi 8 gider ve çekirdek akış vinyasa yoga için bu dizi dışarı önemli özelliklerini ve omurga hareketine onun yoğunluğunu istiyorum Ben gerçekten empoze bile bu kadar omurga iyi değil değilim biz lol ona şu paneli hareketini spinal hareketin bir sürü okuma oldum geliyor İç ile aa sürü I kaldırma ...

  • 2 EKİM 2008

    Orta Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Bend İleri Geniş Bacaklar Ve Amuda Kalkma Varyasyonları

    Eğer tekrar sıçradı ne zaman bir grup için stand neden ve bu şekilde gerçekten öyle poz girdiği konusunda bir şey size hissi verir ardışık hareketi olduğunu Normalde alt omurga rota sağlam ve üst omurga 30 lift kadar fakir baş aşağı koymak zaman akışkan ve hareketli olduğu Ben kafa köklü olduğunu eğer headstand kol vardı ve katı ve hareketli ve akışkan alt omurga ve kendisi yaptığımız için ...

  • 28 EYLÜL 2008

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Büyük Güvercin Poz

    Böylece sizin varyasyonları ile oynamaya bölünmüş eğlenceli zaman geçirdim hem çok okumuş Diz ve sırt herhangi okumak ve büyük resme almak Bir kıyafet için rollout ortalama dorsifleksiyon ne denir burada gıda ben onu tutmak yapmak o bileğini ve diz stabilize bu dik eğri var nasıl görmek için Bana yardımcı olabilecek bu poz gerginlik bazı biraz alacak olan bacak tutarak mimari gövde ama Güç...

  • 28 EYLÜL 2008

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga Faydaları

    Biz bunu bölüm sekiz yaptı ama bu sekiz bölümlük ettik Elimizdeki bu bölümde sırası Sadece uygun değildir. pozlar ve senin oturuma ekonomist ünlem işaretleri size onunla tek işi almak Benim sınıfımda bu kez Missus de çok P için free-for-all İnsanların ne yaparlardı üzerinde çalışmaya olacağını düşünüyorum üzerinde çalışmak ister ve bu ile oynamak gibi düşünmek için bir şey başka pozlar poz...

  • 28 EYLÜL 2008

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Yan Açı Ayakta Poz Döner

    Böylece yetiştiriciliğinde bu kalça açılış var Bu POS ile ben bir sürü bir farklı varyasyonlar istihdam çift olduğunu düşünüyorum lotta stratejileri Simon göstereceğim bir biz ararken bastırarak bir ders var birkaç yaptım son bir kez diğer yandan daha sonra var ve düz üzerinde iniyor ben zırh omuz karşı geri almak Ne elleri birbirine konuma sahip ve benim için burada en az bir meydan okuma...

  • 28 EYLÜL 2008

    Temel Akış Vinyasa Yoga: Temel & Lotus Pozisyonu Pozlar : Vinyasa Yoga: Lotus Bağlı

    Böylece Lotus s haç indirmek için ve Catchpole ileri ulaşmak durmak kurar Keneally en karın honlama deniz Dr Diğer bir yukarı benim kira doğru benim nasıl bu noktaya tutuyorum daha Ben gecikme ulaşmak kulüpler gibi ve daha sonra yönetici dan sonra gelen Kurtlar Vadisi bir başlatılması çekerek Çantamda nötr bir o kadar tutmak düz bacak bacak sola kadar değil gibi sert bir yönetici ancak...

  • 28 EYLÜL 2008

    Temel Akış Vinyasa Yoga: Temel Teşkil & Lotus Pozisyonu : Vinyasa Yoga: Yarım Lotus Ağaç Poz

    Lewistown motor bu her zaman Hansa ve bileşikleri almaya çalışacağız pozlar daha sonra sadece bir meydan okuma düz denge olduğunu ayakta Bir ayak go-slow down müzik ya da basın odanın etrafında dolaşırken bakışları o sürekli öfkeyle zaman tutmak tutmak izin Eğer daha fazla olması için anahtarlarınızı geçmek istiyorum sağa belki tüm yol kadar konum seviye lotsa çekirdek uzun açıklıklı Ben s...

  • 28 EYLÜL 2008

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Oturmuş Omurga Büküm

    Ben bu zor olduğunu düşünüyorum için Chiasson yeniden tohumlar olarak Oradaki ile bağlamak bir duraklama içinde Murray T eşek onun olacak deniz seviyesinden önünde bir ayağı var Tek doğrultusunda tüm şarkı var var tek ayak ve böylece bir mutlakçı bizim başlangıç ​​noktası muhtemelen görünüyor var tanıdık Biz ön planda ama omurga 2s içine asit ulaşamadı, çünkü Açıkçası bacak doğru bir dönüş...

  • 28 EYLÜL 2008

    Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Head-To-Diz Poz Döner

    Biz Sydney'de bir sorun SasuNaru bombalama olabilir ve ben her zaman düşünmek beni ve birlikte başlamak için bir ayak bakın içinde nihai tohum Gilani dönüm ayak büküm doğru ulaşan en herkes nasıl belki ayak ele almak nasıl aşina diğer kol kalkmak Biz çocuklar gerçekten Erin gerek istemek için bu almak istiyorum hatta bir backhand oynuyor Bacak çok farklı tekmeler bir sürü alabilir varke...

Toplam 97

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Bryan Smith

    12 Mart 2006
  • J Medema

    11 EKİM 2006
  • whatever

    30 EYLÜL 2005
  • Submissions1

    23 ŞUBAT 2007
  • steven johns

    11 Mart 2011
  • HDstarcraft

    12 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?