Anasayfa / Arama Sayfası / "Viraj" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 23 EYLÜL 2008
    0 2 1.03K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Düz Bacak Hamle Arka Viraj Poz

    Masa kuzenleri masa pozisyonu haline Mel sizin yüksek kuyruk bir olduğunu sokmak cehennemde aşağı köpek üzerinde bakacak ve sonra inhalasyon üzerinde sonraki pirinç ile sağ bacak adım ileri düz bacak topraklarına gelen ellerinizin arasında sol bacağınızı kaldırın tüm yol kadar gökyüzüne doğru tailbone tepesinde Sağdaki altında sağ bacak Nathan D şimdi almak için yan bel yapmak süper uzun çi...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 1 936

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Virabhadrasana Arka Viraj Poz

    İlk ve sonra ileri de vermeyeceğim için kat ve sonra senin arkanda geri sağ bacak adım Öğle cuz kadar doğru topuk almak kat aşağı ve sağa doğru 45 derece todos kendi a çevirin sonra sol bacak Nathan Deal bend ve arkadaşınıza beni çok kadar ellerinizi almak dk şimdi biz büyük bir dediğimiz yapmak için geri bacak almak yapmak zorunda Interspire ayrıca arka bacak ny için geri dönmek gerekiyor ...


  • 23 EYLÜL 2008
    4 5 6.21K

    Yoga Geri Pozlar Eğmek: Yoga Kedi Ve İnek Kuyruk Arka Viraj Poz

    Sekizinci için dizlerinin üzerinde ellerinizi açıklama kedi ve ısınmak cowbell doğrudan elinizi omuzlarınızı altında almak dışında güzel ve geniş parmaklarınızı yayılıyor Ayrıca ellerinizi kısmı ile omuz olduğundan emin olun yürüme daha bana başınızın arkasında sadece küçük bir parçasıdır senin kalça var senin yan bel hattı yapabilirsiniz bakın tüm yol kadar burada birlikte dantel koltukalt...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 6 1.99K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Salabhasana Arka Viraj Poz Ayakta Yoga

    Başlayacak ve gerçekten daha şimdi bükme geri satın Tam az beş kendimiz daha kadar açarak başlamak için Biz bu konuda düşünmek zaman ve sadece gerçekten derin bir nefes gibi alıyor Eğer derin bir nefes alırken ve bir genişleme var böylece hızlanma daha sonra yerine seyretmek ama genişleme kaybetme o gerçekten düşecek ve kırılma olsun genişletmek derin bir nefes alın ama sonra soluk hareket ...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 3 866

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Purvottanasana Arka Viraj Poz

    Durmak ve doktoru ve hava ile sürekli bağlantı kurmak Size başka bir yolu gerçekten hayatında tam kalbinde genişletmek o da süper topraklı ve istikrarlı ve arka bantları gerektiren gibi aslında olsun ki bacak güç ve tutarlılık çok böylece ayakları ile kalça genişliği hizasında ikinci kat paralel lag eğer modeli girişme sizin yem dört köşe içine itmek tren anlamına orta hatta huggable yumurta...


  • 23 EYLÜL 2008
    1 2 961

    Yoga Arka Viraj Poses: Yoga Tahta Geri Viraj Poz

    Masa konumundan yıl bitti doğrudan omuzlarınızı getirmek ayak parmakları dokunun ve onların yan bel çizgisi çok uzun olur genişletmek ve daha sonra ölü değil kalp ile kalp eritmek taquitos kalçanızı kaldırın ve geri streç nefes aşağı bakacak köpek Bir sonraki nefes çünkü oynamak için öne çıkan teneffüs yani kuzen oynarken omuzları doğrultusunda kalça tutmak çok yerine aşağı bırakarak Üst ü...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 8 2.25K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Purva Arka Viraj Poz

    Yere düz dizleriniz bükük ve ayak ile başlar Eğer ayaklarının tür Menangle dan gerekmez doğrudan dizlerinizi ama biraz altında Fırın ve Daha sonra başınızın arkasına ellerini yere düşünürler burada ayaklarınızı doğru bakacak geri kol kemiklerinin beş bel ve Bir rol kafaları uzatmak Onlar omuz bıçakları doldurmak için geri almak gibi kalp taşımak Eğer üst olarak göğe doğru boğazını ve üst k...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 5 1.09K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Tertibat Arka Viraj Poz

    Sırtüstü koydu düz şimdi hissediyor iyi değil Sırtüstü düz koymak olmaz, sadece için ayaklarınızı omuz genişliği almak Kafanda biraz daha hafif ve duydum İkinci dizilmiş emin olun dış kenarları bir Puma içine birbirine paralel Yeni bir soru burada koyarak ayaklarınızı bacaklar sağlam olsun hissediyorum olacak olarak dirsek viraj ve parmak göğe doğru olduğunu işaret yukarıya Daha sonra kafat...


  • 23 EYLÜL 2008
    2 6 3.42K

    Yoga Geri Viraj Teşkil Etmektedir: Yoga Dhan Arka Viraj Poz

    Dokuz yıllık genellikle Belper şimdi Eğer dizlerinizi bükmeye arkasında geri ileri kollarınızı streç geri ulaşmak ve üst şiddetli ayak tutun senin bizim kas ve bacak kasları ile sarılmak Daha sonra kol kemiklerinin baş kaldırarak vücudun çekirdek Sizin firma bakın gökyüzüne doğru yükselmeye ve tüm omuz bıçakları konum sert içine garnitürü bir gerileme almak ve kalbini kaldırmak için vardı m...


  • 23 EYLÜL 2008
    0 6 1.57K

    Geri Yoga Poses Viraj: Yoga Arka Viraj Temelleri

    Böylece köprü eğlenceli sadece hareket vardır Bir enerji veren en oldukları gibi poz ve orada ama aynı zamanda onları daha zorlu olamazdı arka çitin orada yaklaşık düşünmek vardır arka virajlı gerçek sert koymak açıyoruz çünkü ve özellikle vücudun bu bölümünde olduğu gibi, omuz görünür ve bir lotta için çok sıkı olma eğilimindedir testi karşılayan hafta Bizim günün en çok farkında olsun ya d...

Toplam 91

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • habpsu

    25 Temmuz 2007

  • PCDIY

    16 AĞUSTOS 2013

  • Paul Schrode

    30 Kasım 2007

  • Mark Hyder

    6 EKİM 2011

  • ASUS North A

    12 AĞUSTOS 2008

  • Neil Ciciere

    22 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR