Alan Clearwater kral sütun she kim senatör Bu kombinasyon adım ile güç tren üzerinde çalışan yeni başlayanlar için she olduğunu Şimdi kısım bu gerçekte zikzak bir tarafı oluyor doğrusal bir adım değil diğer tarafı yani başlamak için ayak göstermek bu yüzden bu benim dört satırda düz arıyorum Ben yapacağım zaman benim sol ayak çizerken ilk eylem ve ben 64, sol kanattan için adım Bu pozisyond...
She boyunca Clearwater conclusory montaj gelen Bu yeni başlayanlar veya çalışmak için shini olduğunu saat bu denilen powertrain yumruk gidiyoruz Bizim Dizler vücudumuza ellerini merkezi ile başlar ve yıldız çantası cilalı omuzlar geri dirsek dinlenmek biraz bükülmüş Bu yumruklar gelip olacak olan blok birleştirmek ve sol elinizi grev merkez alt size sağa doğru sol elini olacak büküm getirmek...
Ne kadar o permount Clearwater Center sonucuna Biz basit adım ile sondaj fest üzerinde çalışmaya gidiyoruz titrek temelleri de tamam başlamak için gidiyorum bu eylemi başlatmak için tamam benim Sol elimle düzenli 64 duruş dışarı uzatılmış Tamam benim göbek tarafından ben sağ eli duyuyorum En iyi sol elimi sıkarak sondaj fastball eli aşağıya doğru döner benim sağ eli benim güneş pleksus kadar...
Clearwater kongre merkezinde Alan'dan onlara she söylemek O Ben denen başlar ediyorum bu utanç başlıyor Peachland okay bölme fester bölme üst vardır midem bu ıslak ellerimi olacak yerde ben başlamak için tamam sonra geri çekti formları dirsek rahat olan göbek dokunmadan benim omuz rahat mil veya Pol bu vardır Üst benim arka kemer hakkı ayakta değilim ama benim saray emme ediyorum Bana a...
Ne kadar o monte edecek Clearwater merkezi sonucuna Bu şu an bizim ayak üzerinde duruluyor konum başlayanlar için şüpheli Birlikte che adımda bir kombinasyon Leonore horoz adımı yapıyoruz Bizim 64 pozisyondan gitmek başlamak Eğer açgözlü arkandan ellerinizi yerleştirebilirsiniz olarak pratik senin Çin bağlı dengeleme üzerinde daha başını kullanırken bu şekilde Onların kolları İlk adım Ben s...
Ne kadar o permount Clearwater merkezi sonucuna Bu konuda çalışan başlayanlar için Shane o bizim bir sanat olabilir ait yaptığı çağrı ile, bu ve hızlı sürüş Gerçekten kullanarak değildi she kullanırken şimdi düz vücut yumruk kadar hızlı sürüş bizim dirsekler doğru biz kullanıyoruz, bu kuyunun gibi dışarı yumruk bizim gövdesini kullanıyorsanız olan hangi bizim atık Bizim omuzlarında ok dışar...
Clearwater burs miktarı en sonucuna Bu Ben Lars yapıyor olacağım temelleri Shane Pete basit adım ile Tamam, böylece bölme bizim basit adım ile tepesinde ne zaman Ben ileriye olacak adım ben basit bir adım göstermek için Tamam benim sol ayağı ile 4. adımda 45 benim sağ ayak sonra o olacaktı değil bu yüzden onlarla duruş olacak çok daha büyük sorun olmayacak çok büyük Ben aşağı benim sağ diz ...
Ne kadar o Alan'dan Clearwater kung fu merkezi ile bu Chingy başlayan biz ne üzerinde çalışıyor gidiyoruz şimdi basit çalışma odaklanıyoruz denilen o kovalamaca Tamam o sana bunu göstereceğim bir adımı gerçekleştirmek için ok birkaç kez güzel ve yavaş tamam bu yüzden biz Chingy yapmak birincil atlama biridir Bu hareket takipçisi ve vücudunuz ile takip ne bir fikir yine ben takipçisi tak...
Koyun Clearwater tutarında boyunca merkezini sonucuna Ben haç üzerinde çalışıyorum başlayanlar için titrek bir var Tamam bu basit adım için geçiş benim 64 bu Gidip bir başlangıç ​​yapmak için Pozisyon Santi dağıtır Seni ben hem testler olacak ekran olduğumu bana geri benim sol ayak çizmek başlatmak için Benim sol olacak ön dışarı demek bir daire içinde benim göbek sağ elimi koymak Bir blok y...
Clearwater bilgisayar merkezi bu bir utanç o için birlikte Alan'dan she boyunca Yeni başlayanlar Bizim şu anda bazı ayak üzerinde biz denir yapıyoruz mahkeme odaklama horoz adım Bazı insanlar bir adım olduğu tavuk adım olarak başvurmak hiçbir bakımı hızlı peşin pozisyon yani amor benim 64 için tekrar Saab için birkaç farklı açı gösterdi pozisyon Gördüğünüz bu yüzden tamam benim kalem b...
