Arama Sonuçları

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Ters Savaşçı Poz

    Senin gemilerde bir üst düzey pozisyon için ters iş savaşçı bir veya savaşçı için İçime o bant getir ve sırt ve açık gelip tutun Şimdi kemer çalışırken rağmen size bütünlüğünü korumak emin olun veya yığılmış vadeli alım nötr korumak ve geri tutun gel ve taraf değiştirmeye emin olun bırakın onları bitki yukarı gelip tersi şekilde doğru sırt çevirmek ayak topa çorbası ortalamak gelip ve aç...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Üçgen Poz

    Üçgen zor olabilir katta poz ve olacak kim daha yaratacak topu Bose kavram eklemek edildi denge meydan üçgen konumunu varsayarak tayin Frankfurt vardır Bu yasa doğru ve bu ayak bırakın yapacağız gel konum odanın ön tarafına doğru döndü İstediğim her normal üçgen peşin önce pozisyon ve uzatma içine yukarı sola ve emin bakmak ve herhangi bir daha fazla hareket etmeden önce dengesini tutabil...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Bosu Topu İle Poz Yoga: Yukarı Köpek

    Fakir köpek itibaren başlanmalıdır ya çocuğun içine çocuğun poz veya aşağı köpek bir dışarı geri poz Uzatma biz çalışıyoruz, böylece bir çok şey, tüm vücut ve burada omurilik bütünlüğü yapacağız kullanım hakkı ellerle burada meydan karıştırmak için övünen konum omuzlar altına ayak parmakları gel kıvırmak ve biz yapacağız ve daha sonra düz ayak olmadan aşağı yayınlandı ve biz yay sue haline...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Köprü Poz

    Katta köprü gerçekten kamu konumlandırma kullanır ve yapacağız eklenti konum ve istikrar faktörü burada zemin ve mesaj yoluyla götürmek biz her şeyi kapalı kare istediğiniz galon başına meydan ballin övünme Emin senin alt sırt içine erimiş olarak omuzlarınızı var inmesi ve yapmak mat gerçekten emin gerçek sahibi olmaktan temelde sonra ustalık ve biz sadece etkinleştirmek için bir kasık oluştu...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Tekne Poz

    Ama çok yaygın olarak kullanılan pozlar yoga veya çekirdek güçlendirmek için pilates poz ve ben biz yarattık bir denge meydan da var mikrofon içine kadar yay atarak daha dengeli bir meydan okuma Çok doğru ortasına istikrarı almak için ilk emin olun top bütün Enerji başının üstüne sağ yukarı gidiş kadar baş ve biz sadece bir Mac üzerinde olur gibi gelip edeceksin ve dizlerinizi ya 45 getirm...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Sandalye Poz

    Sandalye Bears uzantısı ama seçim meydan okuma ile poz bu temelde bir ağız kavgası ama korumak zorunda olduğunu için ve gerçekten yerçekimi o çekirdek kuvveti merkezi aktive Eğer zemin Aynı kavramı üzerine bir hakim ettik bu yüzden bir kez topuklu beklemek olacak cehennemde büyük almak ve yapacağız yanında bizim silah getirmek geri bizim sandalyeye doğru geldi konum bizim yaş ve X ile ona ya...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor : Yoga, Bosu Topu İle Poz Veriyor: Dağ Poz

    Yapacağız, temel ne görünebilir almak ediyoruz ve yoga geleneksel pozlar ve bir marka bu yüzden boatswain topu torna hangi oluşturmak için gidiyor denge meydan öncelikle sadece satın almak için övünme alışmak Büyük soruya dokunarak bir ayı gerçekten var olup sen eğer öyleyse Paris'te temel matematik katta topraklı Biz resmin dışına yere bir o istikrar olacak almak ediyoruz ve biz üzerin...

  • 29 EYLÜL 2008

    Doğum öncesi Yoga : Yoga: Ayakkabıcı\'s Pose

    Bu yüzden şimdi o ve ben size göstermek için gidiyoruz Onların ikinci trimesterde kadınlar için NASA için Arvada olarak yazılan çağrı kükrüyor gebelik Bu harika bir yoldur harika açacağı var olan tür meditasyon ve bunu oturan olduğunuzda evde yapabileceğiniz harika Medya çamaşır izlerken TV katlama ya da ne oldu bu bir başlangıç ​​ve durdurma Crossley güzel Paul Heusen eğer o / o hep suçu ş...

  • 29 EYLÜL 2008

    Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Ceset Poz

    Böylece herhangi Katie ve ben seni gösteren olacak gösteri patronlar veya nihai rahatlama ya da nasıl Gebeliğin ikinci üç aylık dönemde kadınlar için ceset hortum senin uygulama sonunda bu uygulama yok o harika bir yoldur dinlenmek ve belki biraz meditasyon için büyüyen bebek ile bağlanmasıyla ilgili işte sen devam et ve üzerine rulo senin sırt ve ön bacakları germek başlar biz sağ yerleri ...

  • 29 EYLÜL 2008

    Doğum Öncesi Yoga : Yoga: Ceset İpuçları Poz

    Bazen gemi yolcu ikinci trimester pratik evde olduğunuzda Eğer bir zamanlayıcı ya da bir şey ayarlamak için kendiniz iseniz bu güzel derinden rahatlamak sağlar ve dışarı gelmeye hazır olduğunuzda geçmesi gerekiyorsa tüm parmaklarınızla ve go ahead Önünüzde ve Benny gitmeye hazır olduğunuzda bizi burada çok biliyorum Herhangi bir haç yolu sürgülü çiçek zemin Daha sonra dizlerinin üstüne düşme...

Toplam 46

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • guau . .

    25 Ocak 2008
  • Jonathan Mor

    24 Mart 2010
  • Rhapsody

    7 ŞUBAT 2008
  • BgirlNilaya

    29 EKİM 2008
  • cyriak

    29 Mart 2006
  • bethliebert

    23 EKİM 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?