Yoga Pozisyonlar Yoga Pozlar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 1 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 EYLÜL 2008

2 3 1.30K

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Temel Yoga İpuçları: Nasıl Sit

Bu ayakta duruşlar gelen geçiş eğlenceli Ben otururken ya da yatıyorum gelmek için matematik olması halinde veya diz duruşu kenar yenik düşen ileri diz bükülmüş ve ardından bomba üzerine gelip sivri ve sonra yavaş yavaş bir omuz stand içine bacakları ya kaldırın Bu çok zor olmadığını yaralama bizim Sadece gökyüzüne kadar bacaklarını kaldırın aşağı seviyor bu yüzden Virgin River şeyi terk pa...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 3 2.58K

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleri Katlama Omuz Yoga Streç

Şimdi biz ileriye taşımak omuz streç yapacağız Bu yine omuz kuşağı açmak için yardımcı olur Eski kalçalarına dağ elinde başlayan ve sadece devam aşağı gövde yoksun net yoktu ve şimdi İlaç her iki kol geri içten şey Birlikte omuz bıçakları emin 10 parmak omuzunuzun sıkarak ve kalbi açmadan biraz testi kaldırma göğüs kafesi duygu açık Çin'i hatırlıyorum Bizim onlara kesin omuz sırt çök...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 6 2.30K

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Bez Bebek Yoga Pose

Benim favori düzensiz Isle tek harika bir yol tamamen rahatlamak için ve zihin böylece herhangi bir yasaklı sakin rol vücut lanet olduğunu lit hava herşey tam takılmak tüm kaslar üzerinde tutan Relax o kar gerginlik başımı aşağı rahatlatıcı dirsek ve üzgün çok üzücü salıncak başlar bir saatli saat gibi D hatırlıyorum derin nefes aşağı silah rahatlamak makin bizim çevrelerin girerken onl...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 0 413

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Dirsek Catch Yoga Pose

Bu güçlü lol nakit Kafanın üzerinde ellerini yerleştirmek Mountain başlayacak yavaşça ve kalça geri aşağı dinlenmek anlamına düz Orada aşağı silah rahatlamak ve sonra her I üzerine tutuyorum vardır gövde icar ters dirsek Ağır izin asmak kaslar omurga çıkacak seviyorum yağmur ve güzel streç Üst beni geri özgür, hatta sadece iris yayımlanan bir adam nakit gelmek istiyorum Yeşil okuma kur...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 1 748

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: Kartal Yoga Pose Varyasyonları

Bu Kartal değiştirdiniz gösteri Düzenli Kartal oldukça zor pozlar böylece birini yapabilirsiniz Kartal modifiye ayakta veya oturabilirsiniz biz sadece bizim hareketi üzerinde duruluyor çünkü ve bunu Kartal ayakta için çok poz içinde biz dağ mesajların içine alabilirsiniz Biz silah ulaşmak ve biz hakkımız geçti Sol ben var üzerinde kol Şimdi sol dirsek bant silah rap ve bekle Sol özgürler...

Spor

29 EYLÜL 2008

0 0 504

Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Gelişmiş Dansçı Yoga Poz Varyasyonları

Bu Perth Panter Dan oluşturmak metanet Balan odaklama ve duruş Dağın ile başlamak olsa elinizden geleni yapın o hep poz açı enerjik mutlak hattı meşgul iyi eğer ücret bitki bu kez Toprak net bağlanmak onlar için dengesinde köklü alıyorum başına gelen memnuniyeti ile kargo ağırlığı: Bizim sağ bacak üzerine şimdi birlikte söz konusu kaldırma yeniler yaptı ama sol ayak bileğinde tutarak şim...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 0 478

Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Dansçı Yoga Poz Varyasyonları

Biz dansçı için yapabileceğiniz değişiklikler poz kullanır İlk biz Mountain başlayacak kök sunucu ayak duygu toprağa uzatılarak enerjik dizler yumuşatıcı ayak bileklerini kaldırma karın kaslarında koro çekici meşgul omuzlarımda göğüs kafesini kaldırma % uh geri aşağı onları rahatlamak Dansçı olmak üzere birçok pozlar için temel sol bacağına katı yönlendirilir alıyorum çizmek birlikte dizl...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 0 736

Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Aşağı Doğru Bakan Köpek Yoga Pose Gelişmiş

Aşağı bakacak köpek ne zaman biraz daha değilim Onun avans onun olduğunu biliyor ya da çok esnek hissediyorum eğer azaltabilir vücut Eğer bir acemi iseniz vücudunuzun bu deneyebilirsiniz ve sınırlarını fark tabloya geri poz geliyor aşağı köpek elleri ve dizleri omuz ve diz içine almak içine nestle kalça altında bacak başıboş Druthers ayak kollar arasında torso O köpek yürüyüş başlayabilir...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 2 679

Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Streç Yoga Pose Apışıp Kalmak

Bu Strato streç K Kawai olduğunu tekrar ücretli dışarı adım Ağırlık eşit dengeli anarşiyi tutmak ve ayak içinde olsa kenarları paralel yeryüzüne göğüs kafesi Chen paralel kaldırmak için bf meşgul senin kökleri havaya uzatılarak hissediyorum straddles başınızın eller nerede menteşe olduğunu geri tutarak kalça yazmak ve şimdi ikinci bir düz Biz edemiyoruz eğer bir değişiklik olarak bizim blo...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 4 1.02K

Yoga Ayakta Teşkil Etmektedir Ve Uzanır: Köpek Yoga Pose Aşağıya Doğru Bakacak Şekilde

Aşağı bakacak köpek popüler papaz olan genellikle San selamlamaların kullanılan yoga'da yapılan bu D ince bacaklar gibi birçok yararları güçlendirir sıkıştırır aslında insanın arkasına gelen ve tarafından başlayan Adından köpek karşı karşıya aşağı başlatmak için Tablo masaya gelip eğer öyleyse Eğer ellerinizi omuz bunun için kontrol sağ diz var Dizlerin sizin kalça olabilir düz geri bu ...