Arama Sonuçları

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Dersi : İleri Prenatal Yoga İçin Kat Sandalye

    Omurganın onları bağlamak için güzel bir yol güzel düz backflow ile serçeler kadar gelmek için bu yüzden de olacak sandalye kullanıyor olacaksın sandalye, bazı avukatlar sandalye arkasına herhangi bir geriye mutlu bir yer Ellerinizi Bir sandalyenin arkasına kullanarak olacak çünkü güzel bir tutuş olsun destek biraz bu İngiltere ne yapmam gerekiyor çok yavaş ilki olduğunu biliyorum Sadece si...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Dersi : Aşağı Doğru Köpek Yoga Poz

    Harika bir klasik yoga aşağı köpek karşı karşıya poz doğum öncesi yoga birisi için kesinlikle mükemmel gelmek zorunda İki elleri ve dizleri en önemli kısmı aşağı doğru bakan köpek Ölçüm kendini ilk elleri ve dizleri kalan emin yapıyor sizin senin kapaklar sadece getirmek altında omuzlarınızı altına dizler vardır biraz şimdi gelmek ileri ellerinizi tam bir el izi almak şimdi parmaklarını yay...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga İle Mide Ekşimesi Rahatlatmak İçin Nasıl İntro Doğum Öncesi Yoga İçin :

    Ne zaman birçok sevinçleri mide ekşimesi olarak gebelikler ve biz güzel bir küçük pozu var Burada Emily için Ya onu rahatlatmak veya üzgün eğer önlemek denilen bu kişinin mide ekşimesi önlenmesi yani sandalyeden uzak geri dönük oturan ve ben içinde tüm o güzel gelir olduğundan emin olmak için burada battaniye yerleştirilir İki parça bu yüzden olacak ellerini üzerine kavradı o var ilk parçası...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Dersi : Bebeğin Doğum Öncesi Yoga Poz Kaya

    Doğum öncesi yoga başlatmak için başka güzel bir yolu Bebek güzel on kadar isim kaya olduğunu bu yüzden olacak onu öylesine beni bir araya gelsin poz bir yaka gelip gerekecek evet güzel ayakkabıcı çiftleri tarafına kapalı dizler Ben bazı güzel ve uzun olması için onu omurga düşünmek zorunda değilim Onun kulakları uzak rahat omuzlar Onu bu konuda sonuna kadar istiyorum Bundan sonra omuzlarınd...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Dersi : Doğum Öncesi Yoga İçin Sandalye Uzanan Yan

    Germe ve koltuk doğum öncesi yoga için ısınma başlamak için Ben aile burada bazı güzel ben yapılar o kadar emin olur yaptığını zorunda kalacağım yukarı oturuyoruz güzel ve uzun boylu Burada nerede yeğeni yeterince aşağı scooted güzel ve yavaşça pantolon ayak mükemmel Pete Peter sağ diz ve ayak tabanlarında altında hasır üzerine tutuklanması ama başınızın arkasında ellerini alarak ve clasping...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Dersi : Diz Dirsek Doğum Öncesi Yoga İçin Büküm

    Güzel bir yumuşak spinal büküm Onun dirsek ve diz ve olacak bizim için bunu yapmak oldu bu yüzden kendinizi uygulamakla üzerinde spinal büküm almak ve olmadan bir yolu var İlk elleri ve dizleri gelip dizlerinizi ya da en azından kalça emin olmak için biraz daha ayrı genişliği dirsekler omuzlar altına gelip dirsek aşağı açılan Güzel tür dirsekler birbirinden çok uzak bir bütün var emin olmak ...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Dersi : Sandalye Prenatal Yoga İçin Squat

    Scot o kadar açık olur prenatal yoga çok önemli pozlar Biz şimdi bir tane yapacağız sandalyeye olmadan tane yaptık ve pelvik kuşak destek biraz için bir sandalye ile bu yüzden yapacaksın ayağa var konum çok çok rahat ve sahip olmak çok önemli, belki bir battaniye ya da bir şey yeterince yakın ısırık işçi topuk zemin üzerine rahat değil tepeler devam altına hafifçe yerleştirebilirsiniz ben d...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Giriş : Geniş Bacak Doğum Öncesi Yoga Poz

    Start sandalye doğum öncesi yoga bir almak en iyisidir akış dakika ya da iki ve merkez sütyen gelmek ve biz burada aile var gidiyoruz yani dinlenmek oldukça gibi güzel girmesi oturumları sadece birazcık geri dönmek Peter zemin üzerine yoksun tarafına dışarı gerek Şimdi sandalyede iseniz ayaklarınızı ayaklarının üzerinde üzerine dinlenmek değil nerede Bir zemine altında dinlenmek için bir blo...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Dersi : Ayakkabıcı Akış Yoga Poz

    Güzel bir yol başlayarak diğer uygulamaların nefes bağlı kalmak için Bir ayakkabıcı nefes akışı gibi böylece ve olacak sadece bize çok önemli bu basın akışı için sergileyecek oldu Güzel bir uyum içinde boyun omurga tutulması asla çok konuşuyor ve o Sadece arkaya geliyor Sen benim akışını yararları kadar kaybetmek ve size ellerinizi getirebilir nasıl ne zaman Namaste bir Kalp merkezi cehenne...

  • 28 ŞUBAT 2008

    Doğum Öncesi Yoga Giriş : Spinal Büküm Yoga Poz

    Çok nazik spinal büküm almak için güzel bir yoldur ve ücretsiz tüm yoga akışı sırasında sandalyede oturuyor yani emily şimdi sandalyede geri bu yana karşı karşıya olduğu Bu o kelimenin tam anlamıyla yanlara oturuyor ön ve o olacak geldi çok yavaş emin içine o aşırıya değil Çünkü bu gerginlik üzerine spinal büküm kaburga de büküm edilmeli ve Eğer üzerinden istemiyorum yukarı ileri siteler ta...

Toplam 111

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Google Chrom

    1 EYLÜL 2008
  • BurnedInDotC

    3 NİSAN 2010
  • Nick Pitera

    8 NİSAN 2006
  • Video-Tutori

    15 Mart 2011
  • Cristina Lan

    28 Ocak 2010
  • The Bad Tuto

    6 EKİM 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?