Anasayfa / Arama Sayfası / "Çit" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 2 EKİM 2008
    0 1 656

    Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Egzersiz Diz Bükme

    Ancak İncil düşürmek ve ve Hollandalı çocuklar dizlerinizi I Tüm başlangıç ve sonra aynı şeyi sol sol insula ile Biraz ve eğer silebilirsiniz bunu bir termal yapmaya deneyebilirsiniz kadar kadar Biraz Böyle bazı bütün a sahip ve düşünceli Avrupa onlara düşündüklerini ile çok zor bir ruh yapmak için değerinde kadar Gergen ve aynı zamanda yönlendirici var Egzersiz hala walkthrough için ...


  • 2 EKİM 2008
    0 0 816

    Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Geri Stretch

    Şimdi o yüzden sırt ile devam edelim omuz ile bitirdim. Sonra biz o da buz hokeyi sadece çok önemlidir, çünkü arka kasları germek için diz kendinizi çekin ve arka yüzden tutun şimdi germe olduğunu hissetmeye çalışın çok güçlü sopa ve diz doğru kendinizi çekin. Sadece çekin ve konumunu korumak 10 bir sayım için, yavaş yavaş saymak ve hissetmek zorunda sırt tüm kasları gerilir. ...


  • 2 EKİM 2008
    1 3 2.38K

    Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Bel Ve Bacak Germe

    O zaman atık alma ile devam edebilirsiniz yukarı yukarı yukarı yukarı ve her şeyden önce bacak diğer değil bize onlar diğer iyi ikisi de ve gibi tip 2 gergin gerekir alt vücut ve alt senin Diz 30 streç üzerinde ağırlığı bağımlısı ya da kaslar Arazi üzerindeki insanlar hayatta olduğu düşünülen ama eski şanslı yavaş Saat eşi ve hissedeceksiniz hangi kasların serin ve düşünüyor ...


  • 2 EKİM 2008
    10 14 24.61K

    Buz Hokey Pateni Temel Buz Pateni Vermiyor

    Durdurur ve geçitler. Ileriye ve geriye doğru. Biz devam Bununla. Ok (demo) ...


  • 2 EKİM 2008
    6 19 17.13K

    Buz Hokey Pateni Temel Buz Pateni Geçitler

    Yani biz adım adım geçiş öğrenmeye nasıl devam edecektir. Biz ile başlayacak makaralar, daha sonra tek bacakla sadece itmek zorunda. Çaprazlama için, aynı zamanda önemli bunun gibi, tek ayak üzerinde kayma mümkün. Şimdi, biri kilonuzu aktarmaya çalıştığınızda diğer bacak. Aynı egzersiz sonrası ancak kaldırın, buz üzerinde bacak kaldırma. Sıralama olduğu gibi. Ve şimdi kayma ile. Bir önceki ço...

Toplam 271

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • pleated-jean

    6 HAZİRAN 2013

  • EminemMusic

    9 ŞUBAT 2007

  • megablueblas

    23 HAZİRAN 2006

  • kalabrandmus

    25 Kasım 2009

  • Elefant Trak

    5 HAZİRAN 2007

  • Marques Brow

    21 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR