Arama Sonuçları

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Ab Düzeltme

    Merhaba ben nasıl yapılacağını ve tüm tartışma olacak gösterisi size ben Onların büyüklüğü ve kararlılık topları boyunuza bağlı bir istikrar topu kullanarak Eğer sereceğim altında 54 iseniz bir elli beş benzer top kullanmak istiyorsanız 65 Santa Ana Pau 5-7 yaklaşık 5-port görünür 57 kimseye bir şey üzerinde güneşli bir moda kullanmayı deneyin Hindistan'ın gallant top bir yapılan başladı ...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Göğüs Basın Gövde Döndürme

    Am olacak gövde rotasyonu ile o göğüs basın nasıl göstereceğim Bir istikrar topu vücudun ihtiyacı boyutu kullanarak büyüklüğüne bağlıdır olmak 55 zaman şüpheli 65 santimetre topu paraları almak Ayaklarınızı eşit ile göstermek ne hafifçe bükülmüş kaymış ister yapacağımız koyarak basıncı dışında herhangi bir kap dizlerinizi kilit yok topu baskı uygulayın Eğer basıyoruz gibi ister gibi sert itm...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Ağız Kavgası Ve Çekiç Bukleler

    Seni göstermek bir duvar ağız kavgası yapmak zorunda değilim Bir pazı için ona bir haç yapıyor serbest ağırlık kullanarak limbaugh senin ağırlıkları dışında içine açılan alacak Çektiğiniz top size çok çok önemli duvara karşı koymak top alt olsun sizin glutes aşağı neredeyse bu yüzden sırtında daha yukarı aksine o ne zaman başlayacak Eğer ağırlıklar üzerine yakala kendinizi aşağı getirebilir...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Eğik Ve Abs

    Ben nasıl kullanılacağı ve istikrar topu olacak gösterisi size ben ve bazı obliques ben top yan olması gerekiyor karın çalışmalarını çalışır bu konuda Emin dizkapağı aynı boyutuna böylece eğer ve 54 altında bir şey size 5 santimetre topu kullanabilirsiniz 54 ve 57 arasında üzerinde 65 şey denemek Yüksekliğinde 5'7 bir Çinli Nepal bana geri gönderin Ne yapmak istiyorsun ilk şey yardım ol...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Geri Uzantıları

    Tabanca o bir istikrar topu kullanarak arka uzantısı vardı topları derin yüksekliği C-one sona boyutu elli beş ile başlamak Eğer 54 yaşın altında iseniz kent topu yaptı 5457 arasında 65 senatör baugh deneyin 57 ama ve yüksekliğinden daha yüksek bir şey Eğer denemek ve zaten aşağı gelmek olduğunu yapmak bir top size geri göndermek istiyorum yolculuklar Topa zevk stalin size ayak olmak istiyo...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Glute Lift Ayakta

    Ve sonra bir istikrar topu İngiltere solcular kalmak zorunda topları boyunuza bağlı boyutu o içine bakmak istiyorum demek Bir 65 yılında Birmanya bir elli beş kent olarak bunu yapılmış da var bana bir topu göndermek daha kısa 54 olduğu bir izleyici ve IV gibi paraları üzerinde daha uzun boylu 5 bölüm kim Eğer size yer inmesi zaman bana bir çubuk genel veya Thomas sizi geri göndermek Bir penç...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Göğüs Pres

    El başlangıçta HS basın do vardı Bir Banbridge yapıyoruz olarak nerede almak Eğer doksan Rangel'le içine almak kadar vücudun nasıl dışarı rulo O istiyorum emin olun düz çizgi üzerinde ayak bilekleri diz ve kalça Eğer otoyol başlangıç ​​yolu bile 528 £ olduğunu ücretsiz ağırlığı getirebilir ağır cezalandırıcı var düğmesine gibi marka pullella açmak Eğer yürüyüş değil düşünmek istiyorum k...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Teaser Kombinasyonları

    Başlangıçta ATT numara oldu Bir istikrar topu kullanarak ilgili arasına bu yüzden çok büyük olması ne olduğunu biliyorum elli beş bir deneme En iyi teaser 65 santimetre topu a1 var havaya ayakları ile yürütülür ve yanık olduğunu olacak bulmak dünya geliyoruz Kolayca ama çok omurga sonuna kadar bu doğru istikrarlı bir hayat ama bugün, Lord Hindistan'ın üstünde ücret almak top Eğer gözle...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Tek Bacak Streç

    Merhaba Ben göstermek yaşadığınız yaşıyorum kullanımı ve istikrar topu streç komplo gibi bir şey, bir yükü ile beni yapmak Kollarımı uzatma yüzden şimdi omuzlarında ile çalıştı konum ve aşağı stil ve bar mide rectus abdominis içine hatta derin olan enine karın içine olmanın deboers benim telefon olduğunu mideleri böylece ilk kurulum sırt uzandı kurmak Herhangi bir yazar Nick topu getirmek b...

  • 26 HAZİRAN 2008

    İstikrar Ball Kombinasyonu Egzersizler: İstikrar Ball Egzersizler: Roll Üzerinde

    Partilerde merhaba Manish bir kafa bir duvar üzerinde olabilir direniş kararlılığı topu kullanarak olacak 65 ve 55 senato Çoğunluğu Bay arasında bir topu almak topa ve çevrelerindeki açıları ile bir bailar destek ile vücudunuzu kazandı Yapmam ilk şey Ayaklarınızı topun dışında etrafında sarın almak muhtemelen yaklaşık yarım top eller yukarı tarafında aşağı gidiyor Eğer olmalıdır zeminimize ...

Toplam 73

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Rickymon Ter

    1 Ocak 2007
  • skiesofblack

    14 HAZİRAN 2009
  • NLthomas21

    20 Mayıs 2008
  • VJ VIMANA

    3 Mayıs 2007
  • Christopher

    30 NİSAN 2009
  • BradleyWuzHe

    25 NİSAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?