Açıcı kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 5 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

19 Mart 2008

0 6 11.00K

Yoga Hamile Kadınlar İçin Poz : Savasana Doğum Öncesi Yoga Poz

Restore güzel bir zevk olabilir karşıyız Prenatal yoga içine minderleri kullanırken kayıt arayan olduğunu Ross dizlerinin ve Hanley altında bir kaç battaniye taşıyan Bunu yapıyoruz çok önemli geri dönüş Eğer 1 payanda içine sakrum alanı bastırma eğik pozisyonda şimdi birisi sizinle çalışıyor olduğunu onlar tutabilir Biz onlara göstermek değil o eğer geri ulaşmak için emin nasıl sizin için ya...
Spor

19 Mart 2008

0 12 27.67K

Yoga Hamile Kadınlar İçin Poz : Mutlu Bebek Doğum Öncesi Yoga Poz

Prenatal yoga için eğlenceli bir bitirme sonrası mutlu bebek yazılan ama bir var biraz değiştirilmiş versiyonu Düzenli yoga bunun yerine ayak tabanları tutun gidiyor ve belki senin yeğenin silah dışında üzerinde gelsin bugün onun yeğeni kapma biz dizlerinin üzerinde bir tutun kapmak için ayakları ayrı olması gerekiyor vardır Şimdi bu bir kaya dışarı herhangi bir sorun üzerinde biraz boy 2 ara...
Spor

19 Mart 2008

0 4 5.42K

Yoga Hamile Kadınlar İçin Poz : Uzanmış Ayakkabıcı Doğum Öncesi Yoga Poz

Sizin ve pratik Yoga pratik bir Vasana diliyorum Diğer tüm tarzı gibi prenatal yoga yüzden nasılsa Emily burada yattığını biliyorum şimdi sen uzun bir dua arkasındaki çok rahat değil onu sol tarafında yatıyordu için zaman birine bakım Bir yastık sahne harika bir parçası üzerine vardı geliyor Yakında anne emin oldukça düşük yoga anne olmak onu sol yan yatarken şimdi çok çok rahat Bir yastık ...
Spor

4 Mart 2008

0 0 285

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Güvercin Doğum Öncesi Yoga Poz

Bunların birçoğu favori kuzeni hasta sahiptir işte biz yaptık ve ben de tecrübe almıştır güvercinler için katyon başladı Sizi tanımak için deneyimler olduğunu biliyorum böylece emily burada olabilir Masa anthony en girdiği evet Niyetinizi yastıkları ve normal artık Burada daha sonra ben senin bacak yana vadi üzerine koyan var Bu şekilde bebek beni alarak hiçbir stres alır iki elinizle yava...
Spor

4 Mart 2008

0 0 250

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Sandalye Kalça Açıcı Doğum Öncesi Yoga Poz

HAP boşluk yaratmak için harika bir yoldur yapıyor ve ben bir sandalye kullanarak açıcı kadar devam edin ve bize go ahead sağ ayağa göstermek hiçbir arkanı dön ve elinizi bir yere sahip olduğunu şimdi sandalyeyi yüz Sandalyede ellerin iki tarafında güzel firma kavrama şimdi geri biraz neredeyse hissetmek ne güzel düz sırt biraz güzel ve bu güçler boyunca ben düz aşağı seyir devam etmek istiy...

Spor

4 Mart 2008

0 0 1.66K

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Zayıf Mesane Yardım Doğum Öncesi Yoga Kullanarak

Bir başka güzel önleyici egzersiz Crosley yardım almak olduğunu Ne öyle bir zayıf mesane ile size yardımcı olur o kullanarak başladığında artık gebelikte başında yapabilirsiniz İkinci trimester karıştırma ikinci deneyin bu tür biraz yukarı kolaylığı ama aynı zamanda üçüncü trimesterde tekrar sorunlarınız başlayabilir bu yüzden liderlik zorunda kalacaksın bizim için gösteriyorum yani yine bir...
Spor

4 Mart 2008

0 0 101

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Alternatif Doğum Öncesi Yoga Savaşçı Poz

Başka bir savaşçı prenatal yoga sandalye neden kam ile yapabileceğiniz poz bu yüzden biz de yukarı dizlerinizi yaymak konum bizim için Emily kısa zorunda gidiyoruz taraf sol biraz üzerinde SQT böylece yan sandalyenin üzerine sağ diz geri alabilirsiniz Tamam rahat biz o biraz değildi çünkü ona bir battaniye koymak var bu yüzden onu seviyorum ama tamamen Mac üzerine dinlenme Eğer biraz ekstra...
Spor

4 Mart 2008

0 0 154

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Kol Ve Bacak Doğum Öncesi Yoga Denge

Eğer gebelikte dengelerle hala rahat iseniz birçok şüphe kol denir bir denge var gerçekten eğlenceli yolu var ve bacak aşağı altı onun ana bu nedenle her türlü kısa bizim için iki elleri ve dizleri üzerinde geliyor Gerçekten o bağlantı bir güzel küçük streç almak için güzel bir yoldur yani eller ve dizler bilekler omuz dizler bir kısmıyla vurulmalıdır altında ve HEP kustu altında sen rahat ...
Spor

4 Mart 2008

0 1 778

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Sandalyede Cat Chow Doğum Öncesi Yoga Poz

Omurga gevşet ve bazı çok son testi omurga için geri getirmek için Sandalye bunu yapmak için harika bir yoldur Cal yatırır bu masallar söyleyemem geliyor kurmak bazı ağır Şimdi Cal köprü pozlar ve biz arkasına derin gidiş istemiyorum oldu Dört hakkında ve bu yüzden hiç şüphesiz derin sert geri boyunca buçuk ay virajlı zemin üzerine yeğeni K Featuring Sol gelemiyorum Tamam ben senin dizlerin...
Spor

28 ŞUBAT 2008

0 0 239

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Doğum Öncesi Yoga İçin Yan Uzanır

Yoga pratik başlatırken taraf için açmak istiyorum Göğüs kafesinin içinden biraz hava almak yayılır yüzden burada ne olacak duyuyorum Ben uzanıyor olur bazı güzel bu yüzden senin tarafın güzel almak aşağı hem ellerinizi bırakmak zorunda kaldı Cehennemde bir nefes tamamen excel set Cehenneme kadar sağ kolu olarak Uzama Axtell tarafı sola üzerinde göğüs omuzlar öne bakacak şekilde tutun &...