Alt Sırt kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 3 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 1 771

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Çift Bacak Kaldırma Tek Kol Desteği İle

Tek canlı Dowell bacak bu büyük istikrar desteklenmektedir mühim da gerilme şekerleme geri geliştirmek için harika ilk başta biraz hissediyorum yerde hepinize teşekkür ve sen prolly olacak ve bu iyi ve bu başlattığınızda sonra başlamak için yolu tür içine yatışmasına vücudunuzun sırayla gerçekleşmesi gereken ne hissediyorsun Onların kararlılık hücresi Sadece bir DOM ile eğlenmek hakkında ç...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 5 5.48K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Kayma

Müşterinin olanlar 'temelde bazı hareketi ile bir arka uzantısı beklemektir bir arka uzantısı yapmak için ilginç bir yol bu bir baz alışveriş merkezinde Apple diyor ve sizi arayan hafif için kullanabilirsiniz bkz Gerçek planör hepsi bu ahşap zemin için olduğunu söylüyor dedi Onlar bazı çiftlik halı satmak Çoğumuz plakalar üzerinde personelimiz bu kağıt tabaklar herhangi dedi yok için değ...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 2 1.54K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Kuğu Bezi Alternatif Twist İle Üzerinde

Ticaret olmadan eğlenceli bazı roller Bu teorinin en zorlu oyuncaklar bazı silindirler olduğunu Bu bir ile böylece biz sadece kontrol yıldızı istiyorum olabilir aralarında klibi tekniği yapmak için yeterince güçlü get sizden önce bu ekranda taşınmak Biz alternatif oyuncak konum tek büküm ve şimdi de bir büküm olacak Hangi tarafı aşağı gitmeden önce Ben emin olun duyuyorum da Uygun bir role...
Spor

5 AĞUSTOS 2008

0 10 5.94K

Alt Sırt Egzersizleri: Alt Arka Egzersiz: Çift Bacak Kaldırma Mat

Çift bacak baş desteği ile mat bıraktı AMBAC güçlendirme egzersiz başka bir versiyonu gibi Eğer bu küçük zorluk yaşıyorsanız Ben şiddetle vurur ile size hasır üzerinde sol bu tek bacak check out öneririz nokta yolu yaşamak zor, bazen başlamak olduğunu hem Gölü özel olarak arkaları çok zayıf olduğunda ve onlar güçlü olmamıştır uzun bir süre için bu yüzden ben ve biz destek için kullanmak ...
Spor

22 ŞUBAT 2008

843 1.36K 1.40M

Bel Ağrısı İçin Yoga : Kedi İnek Yoga Bel Ağrısı İçin Poz

Tamam bu yuva poz aslında bir ilerlemedir Kat dan nasıl çocuğun poz ve düşük Cobra içine Sadece daha çok hareket getiren üzerinde çalışıyorum omurganın alt kısmı içine ve Bu yüzden tansiyonu kesiliyor tür gibi ve Bu geçmesi gibi biraz ve hamstringlerdir ile sadece akmaya unutmayın Nefesin nefes oynamak Yaptığınız her hareket için ivme olacak böylece biz onu elleri ve dizleri üzerinde başl...

Spor

22 ŞUBAT 2008

57 232 132.34K

Bel Ağrısı İçin Yoga : İğne İplik Yoga Sırt Ağrısı İçin Poz

Bırakın ve alt omurga yeniden düzenlemek için yardımcı olmak için bir sonraki onunki olan Threadneedle özledim pozlar poz Mucizevi yüzden olacak katta emin omuz bıçakları sırtlarında yatan yapmak ilk gelen Dizler yukarı ve topuk uzağa Bucks öylesine birkaç santim vardır olacak sağa doğru var sol uyluk üzerindeki tüm haçlar teşekkür gibi pek bunu görebilirsiniz yapacağız ulaşmak konum onlar...
Spor

22 ŞUBAT 2008

136 215 160.13K

Bel Ağrısı İçin Yoga : Yarım Köpek Yoga Bel Ağrısı İçin Poz

Tamam şimdi sırtlarını biraz daha ya da ben daha önce olduğundan daha az olduğu ve yapacağız yerde için gideceksin dekar aşağı şimdi ben özellikle bazı insanlar için korkutucu bir ihtimal olduğunu biliyorum Eğer sırt kronik ağrı var Ben ters nokta çalışmak için bir yol var Bu size sizin arka çok yardımcı olacak gerçekten harika hissettirmek için gidiyor ve olacak Sen korkmuyorum yapmak Onu ...
Spor

22 ŞUBAT 2008

7 28 31.12K

Bel Ağrısı İçin Yoga Check-Up Sırt Ağrısı İçin Yoga Denemeden Önce

Bir hafta herhangi bir egzersiz programı öncesi ve senden önce O sana kronik var özellikle eğer bir doktoru görmek gerekir başka Pasha katılmak ağrı daha da ağrının nedenini belirlemek için bazı ya ileri virajlarda da dahil olmak üzere karşı ve arka havalandırma belirli kişilerle uygun değildir ve belli bir omurga yaralanmaları hamile kadınlar için uygun değildir Örneğin bir çadır katılmak ...
Spor

22 ŞUBAT 2008

13 68 37.68K

Bel Ağrısı İçin Yoga : Alt Sırt Ağrısı Neden Oluşur

Böylece tespit kez o tespit edemez olabilir üç ana kas grubu vardır Belirli nedenler Alt sırt ağrısı Eğer hafta varsa ya da gelişmiş abs üzerinde size eğrisi neden olabilir senin lomber basık hale gelmesine ya da örneğin abartılı gelmek Benim abs onların iki hafta içinde geri kalmış ise onların Benim lomber abartılı eğrisine sahip böyle durmak için gidiyorum var omurga ve şu sırt ve sonun...
Spor

22 ŞUBAT 2008

9 33 27.02K

Bel Ağrısı İçin Yoga : Yoga Ceset Bel Ağrısı İçin Poz

Bu yüzden yapacağımız son yazılan son post: Yapmanız gereken ve bir e-posta önemli stresli uygulamaya onun nedeni costner veya ceset sana tüm bu poz uzandı ve böylece rahatla İki ülke Ben sadece Palm kendimi cum yaptık kulüpler şimdi teşvik etmelidir bugün alt sırt ağrısı ele gibi hissediyorum sorta çünkü Ben bir şey kullanabilirsiniz size battaniye kullanabilirsiniz bu yazı kullanıyorum sev...