Bu sonuncusu bir meydan okuma aa biraz olduğunu k Eğer straddle böler pratik ama bir kez kol ve bacaklarını eğitim başlayacak bacak çok daha güçlü olsun ve daha iyi uygulama ile bu tekniğin olacak Eğer yakın olabildiğince bacaklarını çekerek başlar yakında satışa sunulacak vücuda Ön görünümde düz dışarı onları uzanan kolları sopa elini alarak Şimdi Fikir ayakları üzerinde vücuda yolunu geti...
Merhaba benim adım Jordan Staal biz orta katta jimnastik bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum sonraki şey bir geri ayakta geri yanıtlayan oldu yine bu gerçek bir yuvarlanan geçişte daha matkap daha kabul edilir ama gerçekten yuvarlanan senin koşu tekniğini yardımcı olabilir Temel esasları ovett hemen hemen aynı Tek şey gerçekten dert etmenize gerek Güç başlangıç ​​kendinizi yeteri...
Merhaba benim adım sıralama ve tüm biz jimnastik için ara bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum ilk şey zihniyet oldu ara zaman çizelgesi ne kadar önemli stres olamaz senin ne kadar büyük bir rol oynar zihninizi senin Gördüğüm en büyük sorunu yuvarlanan içinde orta bardaklar ile fatura atmak şeydir onlar korkuyorlar bile bu eğer gerçekten tehlikeli olabilir bir şey bu kadar korkun...
Ben adım Jordan ve ben orta kat jimnastik ve hakkında konuşuyorduk edeceğiz Ben konuşmak istiyorum sonraki şey, bizim yapı genç oldu Ara sefalet kapağının bu tür yuvarlanan için size silah ile başlamak sadece tür 'bahar em her hangi yolu yapım daki göğüs aldığınızdan emin senin omuzlar tüm güzel ve gergin bizim yapım kol emin biz olduğumuzu şimdi daha önemli olan bacaklarınızı alıyoruz ...
Kısacası ben para ve hepimiz orta kat jimnastik bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum sonraki şey ısınma oldu ara için hala aynı uygulamaya gidiyoruz olarak ısınma başlayan yoktu ama onlar yapabilirsiniz sadece daha gelişmiş ısınma konum başlangıç birini kullanarak bu yüzden sadece hızlı bir recap Size temel ısınma matkaplar tur bir çift yapabileceği Sadece koşu bu bir ısınma oldu...
Merhaba benim adım Jordan Dahl ara kat jimnastik hakkında konuşuyorduk ve bir sonraki hüner ben yıla hakkında konuşmak istiyorum Bu kol ön gerçekten eğlenceli biri olabilir ama onun çok farklı ve diğer beceriler bahsediyoruz oldum ağırlıklı olarak gerçekten birinci nedeni Bu daha geç dizesini kullanır ve güç engel gücü daha sonra önceki hileler ne yani farklı tack ile yapmak istiyorum iyi b...
Biz jimnastik için ara bahsediyoruz merhaba benim adım Jordan bebek ve ben hakkında konuşmak istediğiniz bir sonraki yuvarlanan pas senin yuvarlak kapalı geri Handspring oldu arka Tuck ve bu gerçekten diğer karşılaştırıldığında göstermek onun onun gerçekten eğlenceli geçiş olabilir şeyler biz oldum Gerçekten II ederim bakıyor Eğer elde edene kadar bu hüner geçmek değil tavsiye Gerçekten kaz...
Eğer ilk bölümü olan yanıtlayan senin senin çifte arka başlatmak tamam Eğer yapıyoruz tam olarak aynı Ya başlamak size bu yüzden tek arka cevaplama surround güç engel ya ya hangisi tercih koşuyoruz ve senin yuvarlak içine size engel üzerinde size ilk hayvan emin olmak istiyorum Gerçekten setleri spin olabilir İkinci grup için uygun pozisyon geri de Handspring yapım emin sırt ve yer kafanın ...
Benim adım sıralama ve ben jimnastik için ara konuşuyorduk edeceğiz ve ne temelde kapsayan gidiyoruz daha karmaşık kombinasyonları geçer yuvarlanan bazı ön tamburlu tanıtacak yukarıdaki Ön handsprings ön vergi ve sadece yolları daha avans uygulayabilirsiniz üstünde yuvarlanan Biz temel zamanında örtülü temel beceriler Bir konser nereden ara tamburlama gerçekten Temel tumbling ile eğlenceli ...
Ben adım Thorndale biz jimnastik için ara bahsediyoruz ve ben hakkında konuşmak istiyorum sonraki kız ön perende atma oldu ve bu arka handspring gelen benzerlikler ve farklılıkların bir yeri vardır En büyük benzerlik olurdu senin Vücudunuzun nedir esas olarak kemer döneceğim için vardır seni çeker ve ile birlikte geliyor geçmiş büyük bir hata tamamlamak yardımcı Ön handsprings insanlar ilk ...
