Arama Sonuçları

  • 9 ŞUBAT 2008

    Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Restoratif Yoga Köprü Poz Desteklenen

    Destekli köprü iş yerinde uzun bir günün ardından dinlenmek için gerçekten güzel bir yol pozlar aynı zamanda gerginliği giderici yanı sıra omuzlarından gerginlik rahatlatmak yardımcı olur omurga gelen ve bu nedenle baş ağrısı ile yardımcı olmak için söylenir Yapacağız hazırsınız çünkü ekip sadece bir an için bir kenara olacak adım olduğunu Bir destek kullanabilirsiniz şimdi güçlendirir ama da...

  • 9 ŞUBAT 2008

    Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Diz Yoga Pose Altında Bolster

    Iş yerinde uzun bir gün eve yorgun gelip ve sadece yenilemek ve daha önce kendinizi yenilemek için bir kaç dakika gerekir Bunu yapmak için harika bir yoldur yoğun gün devam rahatlamak zaman temel Asya poz bu yüzden olacak, o üzerinde öylece yatıyordu var bizim için göstermek için Tina sormak konum onu geri ve yapacağız onun yeğeni yukarı kaldırın sormak onu ediyoruz ve nerede gerçekten doğr...

  • 9 ŞUBAT 2008

    Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yoga Büküm Bacak Uzatma İle Desteklenen

    Şu anda gen desteklenen spinal büküm rahatça döşeme ve biz onu sadece biraz bu büküm yoğunlaştırmaya edeceksin jean olacak nefes olduğunu sadece vücudu o gidiyor olduğunu bilmek için izin taşınmaya hazır ve onun avuç içine Excel İyileşecek basın olduğunu başlatmak ve kendini asansör Sadece ona omurga yoluyla dışarı atarken olabilir yeterli böylece yukarı ve buraya döndürücü karşısında yastık...

  • 9 ŞUBAT 2008

    Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yatan Kahraman Yoga Pose

    Sinüs tıkanıklığı gelen başınızın basıncı rahatlatmak için harika bir yoldur Bu olacak göğüs açmak açmak olduğunu poz uzanmış kahramanları ile sizin bronş tüpleri ve gerçekten bu yüzden gidiyoruz harika hissettirecek bu zamanda ve size boştur Gerçekten zaman almak gerekir biz ayarlamak nasıl battaniye haber ile doğru yüksekliğe sahip emin olmak için bizim Yukarı destekleri yani neredeyse gi...

  • 9 ŞUBAT 2008

    Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yoga: Tanrıça Poz

    Başka büyük yazılan dinlenmek ve işten uzun bir gün eve gidince tanrıça yazı ile yani Ben Tanrıça gelmek Gina sormak ve o olduğunu tanrıça olacağım Biz dikdörtgen desteklemek almaya gidiyoruz ve olacak getirmek ona uzun ömür ve cins yatıyordu Sağ destek arkasına kadar onu sakrum İyi ve o öylece uzandı var onun kalbini açarak, üst göğüs açılış bu yüzden o gerçekten tersine oluyor iyi gün b...