Arama Sonuçları

  • 3 Aralık 2008

    Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Bir Kol Satır Bir Plaka İle

    Tamam herkes bu rafa çalışmak için sefer Ben stüdyo grubu destekli am nasıl bir kolu yapmak için size göstermek için gidiyor Carol Ann değilim sıra kilo plaka kullanarak size böylece bir adım var istiyorum anlaşma istediğim dedi Eğer ayağını yukarı pervane ve bu gerçekten agresif alabilirsiniz bunu tutmak istiyorum görebilirsiniz güzel ve sıkı karın ve senin dörtlü çalma hazine tutma kaldır...

  • 3 Aralık 2008

    Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Çekiç Curl Bir Plaka İle

    Tamam herkes bizim kadar bu dışarı olacak çekiç sensin üzücü Carol Ann stüdyo ile geri büyüdü ve ben nasıl bir yapacağınızı göstermek için gidiyorum Eğer istediğin kullanmak istediğini ağırlık plakası ilk şey kullanarak çekiç kıvırmak katı girmesi duruşu güçlü bir temel ayaklarınızın bir TV standı olabilir ya bakın ya da ücret sizin yeğeni ile kısmıyla vurmak olabilir Daha sonra avuç içinde ...

  • 3 Aralık 2008

    Egzersiz Rutinleri: Daha Büyük Bir Kıçın Egzersiz

    Tamam yani evet bir utanç Orada biraz sizin dışarı orada düz var ama ben Carol Ann değilim Stüdyo geri büyüdü ve ben nasıl hakkında konuşmak istiyorum Big Bear kötü Alright de alabilirsiniz Hücre sen orada dışarıda adamlar var olan Oldukça onların bol kot elimizdeki vardır doldurarak bazı J Lo orada wannabes wanna şekilde daha büyük bir popo almak için yollar olacak söyle Şimdi bazı gerçekt...

  • 3 Aralık 2008

    Egzersiz Rutinleri: Egzersiz: Vücut Kontrolü

    Egzersiz neden burada olmak vücudunuzun istemiyorum biryere geri stüdyo grubu ile Carol Ann değilim ve nasıl vücudunuzu kontrol etmek öğreteceğim sana ben Şimdi bir tane numara egzersiz sırasında bu genel kontrol etmek çok önemlidir hareket Eğer etkili olabilmesi için egzersizleri için çok önemli böylece vücut kuyu sayısı bir kontrol nasıl Eğer performans olduğunuz egzersiz yoğunlaşmak isti...

  • 3 Aralık 2008

    Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Buzağı Yükseltmek Bir Barbell İle

    Şimdi hareket ettiren ne iyi niyet yapmak Onları işe yaramadı çünkü tamam de bu size hareket için buzağı vardır son zamanlarda i ve ben nasıl hiçbir yetiştirmek olacak göstermek size ben stüdyo grubuyla duyuyorum carole değilim Bir halter kullanarak baldır kasları o bar kapmak istiyorum bu yüzden kredi ağır hatta iki tarafında senin emin olun Omuzlarınızı bu şekilde pick up ve muhtaç tarafa ...

Toplam 103

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Matt Harding

    23 Mayıs 2006
  • 10 Daughters

    10 Mart 2009
  • 07cadikiz07

    17 EKİM 2007
  • Microsoft Re

    24 EKİM 2008
  • Jon Reed

    14 AĞUSTOS 2006
  • Matt Steffan

    1 EYLÜL 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?