Arama Sonuçları

  • 3 NİSAN 2008

    Yan Hamleler Yapmak İçin Nasıl Vücut İzolasyon Çalışmaları Alt :

    Biz sessiz temelleri kapalı ve biz odaklanmak için ileriye almak için olsun bizim aksatmak Solucan şimdi biz bu sidestep hatları Yapacağımız aslında çalışma ile bacak emin olmak için tamam bant gidiyor ve tutmak için gidiyoruz o çizgileri hakkında bu yüzden tekrar ayak bileği ile neem çizgisi hepsi hakkında çok simetri aşağı dokunmadan Ben kalacağız biz emin olmak için yolu ile şöhret egzer...

  • 3 NİSAN 2008

    Alt Vücut İzolasyon Çalışmaları : Direnç Bantları İle Ağız Kavgası

    Şimdi yapacağımız şey temelleri temelleri yapmak yüzden kapattığı daha dirençli kullanarak ne bebeğinizi kullanabilir ve ya da kilo kullanabilirsiniz nasıl hem iyi yapmak için size göstereceğim van güvenle böylece devlet adımlar ve size direnç İspanyolca seçim Aslında ara dışında kalça genişliğini yapacağız hakkında omuz hizasına kadar bu silah getirmek Eğer onları geri istiyorum senin zama...

  • 3 NİSAN 2008

    Geniş Ağız Kavgası Yapmak Nasıl Vücut İzolasyon Çalışmaları Alt :

    Uzun atlatmanın bir makine gibi yalın için bu yüzden temel ağız kavgası yaptık Biz temel biz temel yapacağımızı şimdi birlikte ayaklarınızı çıkmak olsun neden kısmı ile burada daha ayakları geniş olan ona söyleneni avukat dışa senin topuklar yakın birlikte olduğu anlamına gelir Eğer temelde olmak vücudunuzun düşürmek için bir yol bu işi yapabiliriz Bu marka emin senin baro senin yüzey sizin ...

  • 3 NİSAN 2008

    Dar Ağız Kavgası Yapmak Nasıl Vücut İzolasyon Çalışmaları Alt :

    Şimdi karşılamak şimdi temel ağız kavgası örtülü biz temelleri koronun odaklanmak için gidiyoruz konumlarını üzerinde değiştirerek ayaklar farklı kas grupları matematik odaklanmak için gidiyoruz Egzersiz gerçekten de iç uyluk daha fazla odaklanıyor bu nedenle bu tamam senin benimle D Alene ile desteklenmektedir olduğunu bu yüzden olacak, aynı egzersiz karın etiketli hatırlıyorum başlangıç ​​k...

  • 3 NİSAN 2008

    Alt Vücut İzolasyon Egzersizleri : Alt Vücut Egzersiz İpuçları

    Tamam uzun yalın bacaklar makine için çok egzersiz size ihtiyacınız olacak ekipmanları Diyelim ki bay varsa buraya taşımak en let başlayalım ve Mavi herhangi bay almak daha zor olacak ve Red Bay ve orta için olacak ve Green Man ve olacak Eğer yeni başladık eğer başladı için yeni başlayanlar için teşekkür ederiz ExpertVillage sizi var mutluyuz ve kullanmak için gidiyoruz sonraki öğe Eğer b...

  • 3 NİSAN 2008

    Alt Vücut İzolasyon Çalışmaları : Ağırlıklar İle Ağız Kavgası

    Bu yüzden üç farklı pozisyonlarda sessiz temellerini kaplı ve ek bir direnç bebek n eklendi lanet bir grup Biraz yol yakala izin yok tamam bu ara için 8 alayım adil temelde olacak bu acı squat pozisyonu yapmak Eğer omuzlarında üstüne ağırlık koyacağım bunun dışında biz koymak istiyorum hatırlıyorum her iki ayak, kalça genişliği yayıldı içine diğer tüm yol burada biz geri oturuyoruz ve yine...

  • 3 NİSAN 2008

    Alt Vücut İzolasyon Egzersizleri : Alt Vücut Egzersiz İpuçları

    Uzun yalın bacaklar makine için bana katıldığınız için teşekkür ederim O polis Madison sürtmelere o ExpertVillage üzerinde egzersiz ve temelde bir bütün yığın kapalı bacaklarınızı için egzersizler biz temelleri co-op kaplı biz de farklı bir seviyesini değiştirmek için nasıl kapak eğer kapalı doğum harikası vardı Hava yuvası ile ve Eğer kullandığınızdan emin beklemeye değer ve yapım olsun var...

  • 3 NİSAN 2008

    Alt Gövde Yalıtımı Uygulamaları : İleri Ve Ters Hamleler

    Now in ileri hatları ile yapacağız başlayacaksın sabit hatları yapalım nasıl çizgileri ters göstereceğim ve sonra biz sabit Langes için hareket edeceğiz tamam emin ucube alt çizgiler yapmak istiyorum için yine onlara yakın konum Ben senin kalça on line ayak bileği yank beraberim ve aşağı gelmek ister misin o hareketin edelim adım gibi görünüyor ne Bunun için dışarı ileri hatlarda ki en ters...

  • 20 Aralık 2007

    Nasıl Rodeo Team İp : Rodeo Rodeo Bir Ortak Bulmak

    Bu ortağın bahsediyor gelen bu klipte Randall sağlığı uzmanı din olduğunu Ekip halatlara seçim Eğer onun ders açmak gitmek ne zaman var bu yüzden genellikle takım halat var Bir ortağa sahip Ben sık sık biliyorum ile uygulama adamla onun iyi yönetmen halat Evinizin geliyor bir adam varsa her gün için gidip vardır onun elbise birkaç kez bir hafta ev Eğer gerçekten rol yapma ip onu almak istiy...

  • 20 Aralık 2007

    İp Rodeo Takım İçin Nasıl : Nasıl Cezalar Rodeo Rodeo Sayılır?

    Bu Randall cezalar hakkında bu icracı görüşmelerde Uzman Village Inn pout olduğunu Bayer'in takım halatlara içinde Ben kutulara engelleri var Kementleme olacak Eğer vermek zorunda başlattığınızda bir başlangıç ​​yönlendirmek ve yasal headstart orada eski günleri günlerde sahip olduğu ipleri var olduğunu Onlar kutularının ön boyunca uzanırdı atı rolünü kırdı eğer ve halat dönüslüler boynu...

Toplam 88

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Lupe Fiasco

    23 ŞUBAT 2006
  • Tianna Sierr

    16 EYLÜL 2013
  • kimaliz

    18 Temmuz 2006
  • Professor Me

    27 NİSAN 2007
  • edwin maldon

    28 Mart 2009
  • thelonelyisl

    23 Aralık 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?