Anasayfa / Arama Sayfası / "Dip" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 17 EKİM 2008
    10 19 29.98K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Nasıl Düzgün Eliptik Bir Eğitmen Kullanmak

    El Amy McCauley ve düzgün bir nasıl kullanılacağını tartışmak gidiyoruz eliptik eğitmen kaç şey ya da ortak bir gen aramaya olsun zaman olduğu düşünmek Eğer kartınızdan koymak gibi tek elle kolları istiyorum kim ped, diğer emin olmak için ama bu yüzden gelir üzerine el üzerine bütün da size dengesini korumak olduğunu hareketli başlayacağız senin ayaklar Eğer eski bir Shin geçebiliriz teker ...


  • 17 EKİM 2008
    150 93 100.61K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Nasıl Kas Hızlı Bir Şekilde Kurmak İçin

    Merhaba ben Immokalee am duyuyorum ve hızlı bir şekilde kas inşa etmek nasıl sizinle görüşmek kas kütlesi inşa etmek sizin kuvvet eğitimi daha fazla odaklanmak istiyorum kardiyovasküler çalışma ayetler o kadar odaklanmak ve ON gerçekten istiyorum bölge bir gün D göğüs söylüyorlar bazı kas grupları tri en at-yarasa tarafından ve ince bir gün veya iki bacak ve omuzlar sonraki Eğer biz bu tekra...


  • 17 EKİM 2008
    3 11 7.01K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: El-Göz Koordinasyonu Geliştirmek İçin Nasıl

    Ben Cali duyuyorum ve org adresinden el-göz koordinasyonu gelişmiş vardı Birkaç farklı şeyler ve spor aktiviteleri duyuyorum hakkında ne düşünüyorum İnsanları izin ve ben ancak Pau el-göz koordinasyonu kadar düşünmek düşünüyorum 1.2 diğerinden çubuk geçen beyzbol topu isabet yarasalar masa tenisi ile topu aslında iyileştirmek için gerçekten iyi bir yoldur el-göz koordinasyonu sporda çok hızl...


  • 17 EKİM 2008
    5 30 16.47K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Ahşap Helikopter Crunch

    Merhaba Annie Macaulay ben ve biz bunu nasıl göstermek bunun gibi bir ağaç helikopter onlar elinizden gidiyoruz sesleri Römork ile ayak bileği doğrama konusunda ona ayak bileği yani bu şeyi çöktü senin Eller faydaları eğik olan bu kadar iç ve dış obliques olacak bulmak vardır çalışma tüm egzersiz gri abs olarak karşısında o stresi hissetmek Bir bin yolculukta bu bunu değiştirmek için out bi...


  • 17 EKİM 2008
    8 21 17.22K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Lateral Raise Egzersizleri

    Yüksek ve ima onu aramak ve göstermek bir yanal zam vardı Yanal yükseltir rotator manşet ve atış wat seçimi gidiyoruz çalışmak sadece her yere kadar yolunuzu çalışma £ 5 ağırlıklarında değilseniz 20 kiloluk bir şekilde daha büyük olasılıkla hayır ağır amp onun eğitmen boyun için herkes için maksimum olması için yirmi kiloluk önce Angela biraz bu değişiklik buradan kalça çekim olduğunu Dravid...


  • 17 EKİM 2008
    43 256 151.28K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Tricep Dip Egzersizleri

    Sadece başladı eğer ona bir çağrı teslim ve endüstri vardı triseps dips Burası bir sandalyede alarak emin olun sandalye masa ve biz burada bir şekerleme ile başlayan bundan sonra bir giriş seviyesindeki düşecek oluyor değil Burada Çin var aşağı sandalyeye itici eller Sandalyenin sonra raylar ve basınç aşağıdan yukarıya doğru ve aşağıya arkanıza yaslanın bu nedenle bu gerçekten expecially yaş...


  • 17 EKİM 2008
    3 13 5.59K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Şekil Dört Streç Oturmuş

    Yüksek ve McCallion elmas sanayi yenmişti Bu nedenle havaalanında geleneksel hamstring streç dahil olduğu uzanıyor için bir rakam yapıyor ve sırtınızı bırakmasını üzerinde bir bacak kapısı Eski o bir adım öteye taşıyabilir vardı ama rakam 4 Bildiğiniz arkasında Tierney üzerinde ayak bileği alarak alarak Bu getirmek ama o edeceğiz sizin alt kademe savaşıyor yukarı göğüs ile size baskı itmek ...


  • 17 EKİM 2008
    3 21 13.26K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Hamstring Streç Sırt Açacağı İle Oturmuş

    Merhaba benim adım Immokalee ve daha sonra donatılmış bir hamstring streç göstermek Yedek iç ile kaslara hamstrings çalışıyoruz ve alt sırt karşısında siz de yapabilirsiniz uzanıp Charlotte üst arka doldurmak Herhangi yumuşatmak gibi burada gözyaşları etrafında ulaşmak topları ayaklarınızı üzerine düştü ve sonra yavaşça geri germek başlar senin dizleri rahatsız olduğunu Bu dizler hafif bükü...


  • 17 EKİM 2008
    152 415 263.84K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Tricep Şınav

    Ben herhangi bir McCauley am duyuyorum ve bir triseps itmek vardı işlemini göstermektedir gölge üç farklı varyasyonlar yedek değerinde ups itmek deneyin kolların Slayer bacaklar açısı öylesine amal almak böylece muhteşem ayak parmakları emin uygun bir kafa kendi alt kadar gelmiyor hava Kafanın ellerinize üzerinde çıkageldi, böylece vücut ağırlığı ileriye kayıyor daha geniş olmalıdır olabilir...


  • 17 EKİM 2008
    4 25 15.63K

    Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Aşağı Yukarı Doğru Köpek Köpeğe Karşı Karşıya

    Merhaba Annie Macaulay am endüstrisi o kötü köpek bir aşağı bakan köpek başlı Sadece bu sürü yapıyor için faydaları Hamstring arka göğüs ve omuz germe Bir aşağı bakacak muhalefetle bir restorana ayaklarınızı almak Sadece bir adam yoksa bira mat hakkında biraz daha geniş ıslak vuruldu Eğer boğulma önlemek için uzak Ayers gelen omurga aşağı rasyonel yollar deneyebilirsiniz ustalık Bir omurga...

Toplam 206

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • segtlim

    21 EKİM 2008

  • rekjavicxxx

    28 EKİM 2007

  • Professor Me

    27 NİSAN 2007

  • finalcall07

    11 NİSAN 2008

  • RocketJump

    22 ŞUBAT 2006

  • GirlSanctuar

    28 Aralık 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR