Anasayfa / Arama Sayfası / "Egzersiz Çocuklar" için arama sonuçları

Arama Sonuçları


  • 12 Mart 2008
    1 3 2.60K

    Normal Adamın Egzersiz: Nasıl Bir Süpermen Gücü Eğitim Egzersiz Yapmak

    Tamamlar Superman'in şimdi bir egzersiz için Superman'in gerçekten iyi egzersiz çalışma gerçekten kuyuya kurmak senin duruş böylece Ryan burada da yere düz yalan kanıtlıyor O bacaklarında bedeninden kadar havai uzak kollarını uzatmak için gidiyor dışarı Ne diye gidiyor yapacak bacaklarıyla bedeninden uzak ulaşmaya çalışın Bacakları sağ önde gitmek için yukarı gelecek şekilde ve daha...


  • 12 Mart 2008
    1 4 12.61K

    Normal Adamın Egzersiz: Aşağı Gücü Eğitim Çalışmaları Sonra Soğuması Nasıl

    Tamam çocuklar serin ile yaparız bütün egzersizleri şimdi reno işi bitirdi yeniden aşağı Ben germe önceki gösterisinde belirtildiği gibi eski ile bitince gerçekten önemli olduğu gibi kan akımını almak iyi sirkülasyonu olsun kasları temizlemek ve saldırıdaki girer yeni beslenme izin istediği bütün o kas liflerinin teslim almak için yapacağımız ilk ne acele inmesi koşmak olduğunu bu yüzden tam...


  • 12 Mart 2008
    31 24 44.04K

    Normal Adamın Egzersiz: Yüzük Dips Gücü Eğitim Egzersiz İçin Yapmak

    Halka dips Herkes ipuçları bilir ne biliyor ama şimdi biz yağmurlar arasında yaparak bir üst seviyeye ipuçları avlıyoruz yağmurlar çok zor çünkü olacak onlar çok vermeyecek katılır hareket bir çift yüzük gösterir Turner'ın çift işler o 11 vücudunuza yakın tutun Rings bizim için bir nokta dışında doğru yol daha fazla istikrar ve daha fazlası için umut daha fazla güç elde omuz istikrar ya...


  • 12 Mart 2008
    0 2 2.09K

    Normal Adamın Egzersiz: Gluteal Streç Gücü Eğitim Egzersiz Sonrası

    Yani adamlar i istiyorum başka stres yere düz aşağı dayanıyordu do var İran iki elinizi çekmek ve dizkapağı tutunmanın değil borçlu Shin adamlar bunu yapıyor bu istiyorum stresi kneecap için germek Dizkapağı değil koymak shin üzerinde tutmak shin üzerinde elleri ve üzerinde biraz baskı koyabilirsiniz sıkmak Yeni ligament ve biz gerçekten sadece şu anda bunu yapmak gerekmez böylece dizkapağı...


  • 12 Mart 2008
    0 1 995

    Normal Adamın Egzersiz: İleriye Doğru Bend Streç Sonra Eğitim Egzersiz Yaparak

    Yani adamlar şimdi bizim önümüzdeki yıl sadece olacak Ben çabucak ona bir kaç varyasyon vardı sonra grup göze ve böylece ayaklarınızı bir arada devam getirmek için tüm derin almak gönderdi standı Nefes ve ve koltuk altı bu aşağı gel ve daha sonra aşağı başka bir derin çekmek konum kez nefes sonra accel sözleşmesi yaklaştıkça için gövde getirebilir eğer denizde domino uyluk şimdi yine çıkma...


  • 12 Mart 2008
    1 4 690

    Normal Adamın Egzersiz: Bir Kol Üçgen Streç Egzersiz Yaparak

    Eğer biz yaptık önceki gösterisi hatırlıyorum için tamam adamlar biz başka streç var Üçgen streç nerede temeli böyle başlamak bir kol söyleyerek bu yaz artık güzel ve geniş ve ayaklarınızı getirdiğimiz zaman biz diğer slayt olarak daha sonra tavana doğru ve yukarı vücudunuzun getirmek ters yönde parmak uçlarınızla iki age duvarlar ulaşmak istiyorum biraz daha uzağa gitmek, sonra derin bir ne...


  • 12 Mart 2008
    3 3 1.12K

    Normal Adamın Egzersiz: Vücut Geliştirme Performans İçin Bina Giriş

    Hi guys performansı için atletik eğitim hoş geldiniz Ben ev sahibi Mike rosen değilim daha yüksek bir seviyeye getiren ExpertVillage içindir nokta com benim adam kişisel eğitmenler Ryan Regensburg benimle katılmak ve Jonesy ve biz üçlü olarak buradayız Santa Monica California'da fitness bugün show Bizim ilk gösteri için bize katılın eğer gerginlik bina klima hakkında daha fazla olduğunu ...


  • 12 Mart 2008
    0 3 2.33K

    Normal Adamın Egzersiz: Aşağı Doğru Köpek Sonra Vücut Geliştirme Egzersiz Germe

    Böylece elde şimdi aşağı yönlü bir köpek kedi yapacağız Şimdi lotsa var yoga dersleri alabilir olacak Kanser ve bizim kapı talimatlar ve küçük şeyler Şu anda biz sadece sizin duruşunuzu yardım etmek istiyorum düşüş köpek yapıyoruz Ayrıca Achilles dışarı streç senin hamstrings tendonlarının ve temelde tür vücudunuzun geri hayatını almak için Eğer gerçekten iyi bir soğuma olsaydı hissetmeniz g...


  • 12 Mart 2008
    0 1 691

    Normal Adamın Egzersiz: Deve Bir Streç Sonra Gücü Eğitim Egzersiz Yapıyor

    Bu kiliseyi germek deve takip etmek büyük bir streç Ford bandı ve aynı zamanda aşağı köpek ile büyük bir çift öyle yani ne yapmak Mac almak mat inmesi olduğunu Eğer bir konum kalça ayak parmakları sahibi sokmak doğru altında dizlerinizi var acemi ne biz kendi yapacağımız bir yandan Kupası'nı sizin topuk almak sizin için isabet itme gibi diğer yandan ulaşmak almak ve daha sonra büyük bir...


  • 12 Mart 2008
    0 0 422

    Normal Adamın Egzersiz: Atletik Eğitim Çalışmaları Sonuç Performans İçin

    Burada bizim ilk antreman için bize katıldığınız için tamam adamlar olacak teşekkürler çok performans için atletik eğitim daha yüksek bir seviyeye getiren yine mike rosen için ev sahibi vardır ExpertVillage nokta com Jonesy'e ile katılmak üzerine Reagan'ın kuş ilk sayesinde tekerlemeler bu adamlar için çok Onlarsız bu egzersiz yapabilirsiniz şimdi de sevindim siz bunu kontrol böylece...

Toplam 36

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

İLGİLİ VİDEOLAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Ben Vivona

    24 Ocak 2010

  • Art Food Kit

    7 Kasım 2006

  • bobinire

    24 EYLÜL 2006

  • Visual Life

    3 Temmuz 2006

  • DeAdPiXel666

    2 Ocak 2010

  • Kap Slap

    8 Mart 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?

OY VER SONUÇLAR