Egzersiz Rutinleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 3 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

27 AĞUSTOS 2008

13 32 29.91K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Enerji İçin Yoga Kundura'nın Tablo Sırası

O uyanmak kişilik kapalı sallayarak canlandırmaya başladı bu son on biraz duruşlar Ben size yatakta onları doğru yapabilirim dedi ve emin değilim bu bir muhtemelen yere vermeyeceğim hareket değilsin Oreo onları ben yerim diye ben mayın var Ben rahat ve yumuşak seviyorum, çünkü böylece koyun derisi ve ne gibi yüzey kullanabilir ve her türlü güvenli bir yüzey alanı Bu başlangıçta öğrendim Cob...
Spor

27 AĞUSTOS 2008

19 39 37.87K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Yoga Deve Poz İçin Enerji

Bu yüzden geri virajlı bizi uyanma inanılmaz mucizevi sayesinde vardır önce de söylediğim gibi sağlayarak varlığın yukarı evet enerji ancak sırayla bunları yapmak gerekiyor Eğer nazik küçük sırt virajlı yaptığınızdan emin olun ve bu büyük olanlar kadar işe bu yüzden bu sırayla şu ana kadar yaptığım Biz yaptığımız bir lokusu yaptık bir kobra yaptık bir saat sereceğim altında bir kat yaptık kö...
Spor

27 AĞUSTOS 2008

12 44 57.17K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Yoga Aşağı Doğru Köpek Bacak Asansörleri İçin Enerji

Tamam hi sonraki% uh aşağı dodd gel paylaşımı bu nedenle sadece senin karın alan üzerinde Locust aşağı köpek dizisi bitmiş ise Çocuğun poz geri köpek yerleştirerek oturup yol yapmak dolayısıyla kaldırılması konusunda biz sadece kalacağız tailbone yoluyla bacaksız aşk bir çift yapmak Kanalizasyon ve sağ bacak almak ilk lider ve yardım lider uzanır açık Koluna altına tavana bakmak Bütün bun...
Spor

27 AĞUSTOS 2008

29 50 77.62K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Yoga Oturmuş Twist Enerji İçin

Böylece omurgaya biraz yukarı bakarak birkaç şapka kap konut yaptık kez Biraz biz iki kez oturmuş içine gelecekler konum bu başka bir şeydir ve yapabileceğiniz sağ yatağında sen yapamazsın, özellikle uçuş eylemi hissettiğiniz gidiş almak gibi görünüyor Ben sinüslerin hakkında bilmek başka bir şey değilim Yıl kalça özellikle sıkı yeni dizler seviyesi IV üstünde geliyor eğer Osu istiyorum şey ...
Spor

27 AĞUSTOS 2008

18 22 26.14K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Enerji İçin Yoga İleri Bend

Aslında bundan sonra hissediyorum bu noktada bazı şey Florence gelip Biz orada olmalı var olan 10 canlandırılması ve hatta olmadan dizisi uyanma Ayaklarımızın geliyor ama bu plan ya da ekonomi Burada Docena içine geliyor ayakta deli tarafına döndü ve sadece bacaklar yukarı kendinizi getirmek ve neden göstermek Adlai id ayakta ileriye dönük ayak tutmak sereceğim için poz ve bu nedenle neden ...

Spor

27 AĞUSTOS 2008

47 99 169.99K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Yoga Savaşçı İki Poz İçin Enerji

Bu yüzden ilk ve size güzel bir duygu olmalıdır Bu kanser görmek için bir savaşçı enerji ve birkaç edildi Hava ters ve yan açısı ile poz böylece hava birini kullanarak kalçanızı ısınmış ettik biraz size enerji güç sürü bir sürü hissediyorsun Ben bizim nerede içine adım zaman vücudunuzun alt kısmı emin Bir savaşçı olarak aynı başarı 1 ama olmak yerine burada bizim açık olur Kalçalar açık ön...
Spor

27 AĞUSTOS 2008

15 28 40.52K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Enerji İçin Yoga Kedi İnek Poz

Sağ pas cher est üzerinde yumuşak bir kedi inek gibi sabah uyanma için Eğer kapak çocuğunuzun poz yaptıktan sonra olacak bazı getirmeye devam Omurganın hareket Pactel ile omuz ve dizlerinin üzerine araştırmalar doğrudan emin olun poz nötr masa haline gelip umutları altında doğrudan vardır Ben gerçekten neel hi setleri havuzları harcama göbek düşüyorsa yapmak ve kalbi kaldırma ve tailbone sok...
Spor

27 AĞUSTOS 2008

63 121 95.08K

Yoga İçin Enerji Teşkil Etmektedir: Yoga Savaşçı Bir Poz İçin Enerji

Biraz daha sıcak havada geçmek için hemen hazır Bu nerede biridir biraz daha aksiyon personel depolar yardımcı size açılması için inanılmaz ve güven koridorlar güç ve zarafet bina Onların güçlü, güzel pozlar böylece savaşçı tek biz bazı yerleştirerek duydunuz adam içine öylece adım uzaktasınız benim sol ancak ön ve ileriye dönük oluyor daha az tarafından benim hakkı anlamına ama geri adım ...
Spor

13 Temmuz 2008

0 26 23.87K

İstikrar Ball Çekirdek Egzersizler: İstikrar Topu Geriye Doğru Crunch Egzersiz

Istikrar topu kullanarak fonksiyonel çekirdek egzersiz Ters krizi seni olan ilgisi gerçekten çok iyi bir Matt hadi var ise aşağı ve kelimelerle omurga içine göbek çekerek düşünmeni istiyorum ve daha sonra topun üzerinde bacaklarınızı sürebilir ve gerçekten topuklar olsun ister buradan glutes doğru topu yukarı çekin topun etrafında sarılı 1i sizin topuklar yanında kollarınızı aşağı getirmek a...
Spor

13 Temmuz 2008

2 20 19.75K

İstikrar Ball Çekirdek Egzersizler: İstikrar Ball Yüzme Egzersiz

Bu net çekirdek fonksiyonel egzersiz yüzüyor bel gerçekten Gannett saldırı senin glutes bırakma sabitleyici, tüm çekirdek alan Sadece sağlam bir temel kurmak için istikrar topu 81 gel senin Daha sonra elleri ve burada sol göller Ellerinizi altında doğrudan olmalıdır bakiyeniz noktasını bulmak için sizin omuzlar güzel bir uzun oluşturmak için başınızın tacı dışarı uzatmak aşağı ince nokta k...