Egzersiz Teknikleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

23 EKİM 2008

1 3 4.42K

Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Jimnastik Yapan?

Ben sizin vücut tipine göre herkes kitle metne öğrenebilirsiniz düşünüyorum senin yükseklik analistlerin çoğu kısa ve biraz burada stok ve orada kemer vardır onların Üst gövde ama sen ben uzun boylu de mis arkadaşlar bir sürü biliyorum çalışabilirsiniz olabilir ve bir dansçı vücudu ve uzun bacaklar daha var Uzun bacaklar gibi varsa ama o da güzel havayolları oluşturur Eğer ağırlık kaldırma ...
Spor

23 EKİM 2008

3 4 6.66K

Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Ne Jimnastik Çocuklar Koymak İçin Yaş

Ben senin çocuklarını koymak için en iyi yaş düşünmek ve varlık muhtemelen olurdu 45 onlar gerçekten enerjik ve daha sonra evinizin çalışırken onlar kanepe üzerinde hepsi böyledir sonra eğer diyor tırmanmaya Daha sonra en iyi yer, bir gem sahip oldukları yerel spor salonu olmak Ben o matematik gibi biliyorum o seviyorum ve onlar takip kullanabilirsiniz yuvarlanan şeyler farklı türde ve onlar...
Spor

23 EKİM 2008

5 10 9.08K

Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Esneklik Ve Gücü Jimnastik

Esnekliği jimnastik için çok önemlidir ama bu gücü özellikle üst vücut daha önemli olduğunu söyleyebilirim ve kollarınızı ihtiyaç pull-up yapıyor olması veya bu gücü nedeniyle geliştirmek için her gün ağırlık kaldırma vardır Eğer ışın yapıyoruz alıcı herhangi olmak için gidiyoruz yuvarlanan var olan Kollarınızı kullanarak Bu kuvvet için kendinizi iterek olacak ve bölünmeler yapmak ve tüm Dö...
Spor

23 EKİM 2008

1 7 5.48K

Çember Hareketi Nasıl: Jimnastik Ve Tumbling İpuçları: Jimnastik İçin Uzanıyor Kol

Cimnastikte dondurucu o germek için çok önemli cartwheels yapıyor onu üst vücut Sears olacak kollarını başlayacak kullanıyor olacak Ben over ile Göğüs adımlar birkaç saniye orada tutun ve daha sonra başınızın üzerine getirin ve senin dirsek üzerinde kulüpler sol ile çekme Bu arka sizin sol kollarınızı geçiş yapabilirsiniz gibi görünüyor ne biz sonra iki kolu ve bir Takla ve kullanarak olacak...
Spor

13 EKİM 2008

6 5 5.81K

İpuçları Egzersiz : Egzersiz Vücut Yağ Yüzdesi

Vücut yağ yüzdesi belirlemek için tek yönlü Bizimle olarak kalmaya çalışın istiyorum kadınlarla kumpas arıza olabilir Yüzde 20 daha düşük ve atletik alan çok iyi 20 ortalama olarak yüzde 25 yüzde 25 üzerinde hiçbir şey kilolu olarak kabul edilir yüzde 30 üzerinde hiçbir şey obez kabul olarak gerçekten istiyorum bununla nereye gittiğini izlemek için çalışın demek Firma ve 15 ortalama olarak ...

Spor

13 EKİM 2008

52 24 48.26K

Vücut Yağ Ölçmek İçin Nasıl İpuçları Egzersiz :

Ben vücut yağ yüzdesi hakkında sizinle bugün konuşmak istiyorum onları nasıl ölçmek üç araçları Bugün benimle aslında trol zorunda ve ben hakkında konuşmak istiyorum Ben benim müşteri çoğu kullanmak ilki Eğer cilt sonbaharda kullanmak için gidiyoruz kumpas kadın üç ölçümler var ben kolu geri üzerine göbek ve metal yanındaki adamla aynı şey biz paketi yakın ölçmek dışında yani ne istiyorsun...
Spor

13 EKİM 2008

4 7 5.31K

İpuçları Egzersiz : En İyi Dambıl Egzersizleri

Bugün ben ağzına hakkında soru olsun size egzersiz ipuçlarını göstermek için gidiyorum Yedek kol ve bu ni under Ben sadece bir buçuk ne alabilirim Haritayı nasıl çalışmak kadınların ve erkeklerin ve matematik alışveriş merkezi Seni ne öylesine kolların arkasındaki ilk yapmak Ben emin ayaklarımı var olmak istiyorum benim ağır sıklet ile başlayacağım omuz aralığında iyi bir denge yukarı omuzla...
Spor

13 EKİM 2008

8 18 23.96K

Egzersiz İpuçları : Düşük Tansiyon İçin Egzersizler

Merhaba Sana göstermek size kan basıncını düşürebilir bir egzersiz değilim Gerisi size hareket için büyük kasları tutmak için yapabileceğiniz yürüyüş şey uzun süre için ise her zaman kan basıncı düşürmek için gidiyor Sağlık ve Bilim Ulusal Enstitüsü aerobik egzersiz bulduk azaltır istirahat kan basıncı ve hipertansiyon olan kişiler Eğer üst kapalı 11 sayı tıraş edebilirsiniz ve alt koşu ban...
Spor

13 EKİM 2008

20 4 2.25K

Kickboks Hamle Pratik İpuçları Egzersiz :

Ben nasıl bugün kickboks teknikleri uygulamaya olacak gösterisi size ben Bizim istediğimiz ilk şey, kukla için pratik yapabilirsiniz yapmak Eğer bile başka bir kişinin elinde pad ile pratik bir çanta ile pratik yapabilirsiniz Biz biz sol hakkı ile başlayacağız kadar kare için gidiyoruz ne yapmak istediğinizi yumruk Yaz omzuna her zaman sağdan sağa gelecek Eğer koruyorsun emin olmak istiyorum...
Spor

13 EKİM 2008

4 3 1.57K

Bak & Büyük (Buff/ıntimidating)Nasıl İpuçları egzersiz :

Biraz Biti ben olacak bir ay varsa ben de göstermek istiyorum bugün kulüpler Ben nasıl büyük seyir o maksimize etmek olacak gösterisi size ben Bunların hepsi için biz her zaman omuz omuza yakın ilgi istiyorum Şimdi ortalama çoğu kişi çizgisine gibi kalmak Birden varsa ve istiyorum yaparsanız kötü görünüyorsun tüm bu olacak düşünmek senin her zaman çekirdek içinde tutun ve erken flare gidiyor...