Esneklik Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 2 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

26 EYLÜL 2008

0 1 925

Duruş Egzersizleri: Duruş Egzersizleri: Yan Flexions Silah İle Ek Yükü Ayakta

Alnına kendi nasıl r bir tip gibi senin metal için bu harika bir egzersiz Eğer başlıyoruz senin b şey için alan geri Panthers'ı konum senin ayakta dururken sen vurmak emin gençlik Park olmak istiyorum sırt için düz I Eğer Nash iseniz ne yapmanız gerektiğinden emin değilseniz emin olun ya da Eğer kalitesini biraz% geri iseniz uh emin olun birini bazen insanlar gördüğünüz şey yapmak eğili...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 1 949

Duruş Egzersizleri: Duruş Egzersizleri: Yan Flexions Ağırlıkları İle Ayakta

Kötü tarafından wat ile seçimler biten Ben ortasında burada bir alan için bir egzersiz var Vücudunuzun bölümü uzun boylu ayağa gidiyoruz ve ben senin kalçaların olacak taraftan duymak istiyorum Göbek olacak bir olacak yardımcı omuz icar böyle kambur olmadan onu tutmak için gitti Paul ve sadece burada ayrı içine arıyorsanız gibi konuşmak istiyorum ona o gibi tamam sen hafifçe eğildi olması ...
Spor

26 EYLÜL 2008

0 0 939

Duruş Egzersizleri: Duruş Egzersizleri: Yan Flexions Silah Yükü Ve Direnç İle Oturan

Fleksiyon wat silah yükü teşekkür ve bu duruşu biraz daha iyi çoklu görev ve biz oturuyoruz top bir şey yenilebilir bir sirk ole 101 yani ama gerçekten ve durumlar da terminolojinin çok ama tüm basit araya Temelde bu egzersiz Burada yapılan işe olan thriftier yapılan alan çok bana bikini bazı konuşan bahsediyoruz duyarsınız zaman kızlar ama adam hakkında hayır biz istiyoruz bazı güzel görün...
Spor

26 EYLÜL 2008

4 10 27.97K

Duruş Egzersizleri: Duruş Egzersizleri: Yan Flexions Silah Yükü Ve Fitness Topu İle Oturan

Ben silah yükü ile fleksiyonunu Bu topun üzerinde oturan almak için harika bir yoldur Ben Ateş Ring sizin orta eğitim başlamak aramak için ne gibi bölümü artık duvara oturan olduğunuzda siz de sen emin olmak için koltuk tahvillerinin göreceksiniz aromatik böylece tarafından koltuğunda oturan vücudunuzun bir çizgidir aksi takdirde Tamam ben böyle ve bakmak San için iyidir çok iyi bakmak seni...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 AĞUSTOS 2008

86 174 500.15K

Yoga Esneme İyileştirilmesi: Köpek Ve Yarı Köpek Poz Aşağı Yoga

Aşağı bakacak köpek birçok çekişme bir kemik Yeni yoga öğrenciler ve bir yol var Ben olmadan köpeği yıkmak çalışmak kalçaların senin hamstringler ağrıya neden olan ya da bileklerini ve orada olması gerekmez pratik olurken ben burada on my bir gösteri sizi demek bir buçuk köpek var evde Ben gerçekten bunu duvara ellerinizi koyun olduğunu katta bir yazı vardır ve sana gelmek ediyoruz 90 der...

Nasıl Yapılır ve Stil

20 AĞUSTOS 2008

3 12 5.72K

Yoga Esneme İyileştirilmesi: Güvenli Yoga Esneme

Merhaba nasılsın ve Pazar dizileri videolarınızı düzgün germek için nasıl öğreniyor ve yoga ve yoga tekniklerini kullanarak Ben bu tüm hakkında söylenecek ilk şey değilim Bir doktora görünün ve doktorunuza danışmanız gerekir ki ve başlamadan önce bir spor profesyonel Herhangi bir tür egzersiz rejimi özellikle bir Eğer bilmediğiniz çünkü esnekliğini artırmak için çalışıyoruz nerede Eğer bel...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 AĞUSTOS 2008

27 50 45.55K

Yoga Esneme İyileştirilmesi: Yoga Yay Poz

Tamam kat yay Bu otobüs en başında yoga dersleri olur Hatta ben şahsen çoğu yeteneği ötesinde olduğuna inanıyorum biliyorum aktörler başladı ve ben değilim Ben size öğretmek eğer güvenli ve etkili bunu nasıl görmek ve çalışmak sizin içine yolu Kendine zarar kalmamanız aşağıdaki formu bir köprü olduğunu çok altında Eğer ben senin karın başlayacak bu olacak çim sekiz gol için poz ve iDEN bi...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 AĞUSTOS 2008

10 54 48.56K

Yoga Esneme İyileştirilmesi: Yoga Köprü Poz

Tamam köprü onun yine bu hemen hemen her başlangıç yoga bir alan yangın sınıf Ben bir sürü insan boşa Ben bunu yaparken bir battaniye kullanmak ister ve ben kenarında burada battaniye benim omuz yerleştirdiğinizde I çünkü boynuma itibaren istemiyorum yere düz olması Ben boyun sorunları var çünkü bunu sebebi Eğer boyun sorunları varsa ben de aynı şeyi yapmanızı öneririm Sırtında bir gelip...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 AĞUSTOS 2008

25 55 39.40K

Yoga Esneme İyileştirilmesi: Yoga Updog Ve Mühür Poz

Tamam geri geri eğilir fanlar büyük bir anlaşma Zaman bir sürü insan bilmiyorum nasıl: O zamanlar güvenli ve etkili leylek unexploited bir kullanarak 3 nazik gündemde zamanda bir geri mezun ve yine neredeyse her sınıf bulabilirsiniz Cobra yukarı dawg ve hissetmek hortumlar çok benzer pozlar vardır ne halt fark var ve hangisinin ben seçerim Ben Cobra çok nazik bir köprü olduğunu sana söyleye...
Nasıl Yapılır ve Stil

20 AĞUSTOS 2008

15 56 75.84K

Yoga Esneme İyileştirilmesi: Yoga Başparmağı Poz

Tüm kafa açarak sağ edelim eser geri bazı oldukça yoğun yaptık bükme Bugüne kadar umarım şimdi yapacağımız bir uzanmış ayak başparmağı poz yapmak o hissettiğiniz Burada kayış isteyebileceğiniz ücretsiz uygun bir yer olduğunu Bunun yerine buralarda askısı yerleştirmek için satranç alanı içine beni getiren uzatmak Herhangi burada ve diğer ancak uzun iyi size emin 89 bu bacak kadar balta saç ...