Arama Sonuçları

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Mambo Hareket

    Tekrar hareketlerine bazı dans emek mambo çok çok olduğunu sözlerine ekledi popüler adım ve Momo kat yapılabilir Eğer arka zemin kaya veya eylem tezgah transfer edilebilir ya da ön yaklaşımla yapılabilir tezgah üzerine mambo ve zemine mambo başka bir varyasyonu üstten olduğu nerede aşağı üst mambo yukarı adım olacaktır Her ayak çıkış ile en iyi sırayla, bu hareketin bir şey eklemek zorund...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Temel Step Aerobik Elvis, Hareket

    Bu eğlenceli bir küçük adım bir çağrı Elvis ve O üst yürüyüşleri için bu ile başlayan bir sizin için aşağı kırma üst kenarında çok benim kanal Şimdi 3 County ile ilgili öylece yani bir küçük musluk yapmak Çok hastayım tarafından bu kurşun ayak değiştireceğiz için bir adım şimdi doğru bir adım gidiyorum bkz dokunun aşağı doğru beş kademe aşaması ve sonra sola ama bir 3 eat edeceğiz ve şimdi...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Step Aerobik Dört Hareket Adım

    32 sayım kombinasyonları olacak öğrendiğimiz bazı temel hamle üzerine inşa ya da biz biz öğrenmek aslında daha karmaşık hamle için olacak koymak değil Birlikte karmaşık hamle sıcak bir dönüş benim Muchacha ile başlayacağız var grubun en etrafında bize tüm yol alır köşe kesti Üst ve hamstring bukleler üzerinde tekrarlayıcı köşeden köşe böylece dışarı saymak 32 sayım kombinasyonu son var Beni...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Üç Kez Taşımak Kaya

    Bu bir matador araba duyabilirsiniz üstüne kayalar üç denir sizin doğru kurşun ile başlar ve eğer dokunun üç raflar bir bant en çıkmak 3 Daha sonra sol rock kurşun ayak değiştirmek bir ila 3 par-5 hasta var olması 910 tekrar tek şey bu yüzden eklemek için gidiyoruz diyor buna bir şey sağdaki lider sekiz veya 16 kap hamlesi emin olmak için üstüne kaya ve zemin biraz mırıldanmak katta üst k...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Step Aerobik Altı Hareket Adım

    K zaten üstünde en beraber kaya çok para diyor mambo bir L adımı ile üç aşağı blok meydana ve döner shuffle alan bir sürü kullanarak maaş sen kırık top da ben matador çağrı söyledi Bir mambo ve elstak aşağı Barack onlarla kutu adımı ile saldırı meydana gidiyor döner shuffle Benim 32 sayar kadar kaya yapmak Manuel L Eğer ben bir L yapıyorum her şey fark ederseniz birkaç dönüş Bunun Braq...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Temel Step Aerobik Rutin Onüç Hareket Adım

    32 sayım kombinasyonu dışarı çevirerek, ilk 6 sayım Mambo ile başlayacak sonuna kadar. Orada üst üzerinde 8 sayar, 2 shuffle döner, bir tekrarlayıcı, ve hop, dönüş, Mambo çaça. Hop, dönüş, Mambo Cha cha. 6 Mambo saymak. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 2 rasgele döner. Onları geniş olun. Top, hop üzerine Tekrarlayıcı, Mambo, cha cha, 6 sayım Mambo açın. Bu, döner sonuna kadar gider. Ben tezgah etrafında kul...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Step Aerobik Beş Hareket Adım

    Bu 30 sayısı kombinasyonları custer ilk altı sayısı mambo ile başlar sonuna kadar dönüm döner karıştırmak için bir konsey var üst üzerinde tekrarlayıcı ve sıcak bir terim eklemek için mambo nasıl çevrileceğini Sussex County 3 mambo, bir için 56 tur yapmak shuffle ve neden bunu için tekrarlayıcı over-the-top hem Reçete Yazma Rehberi Bölüm mambo çaça 6 kedi mambo, bir sona gidiyor döner Be...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Temel L Adım Hareket

    Gelecek kombinasyonu ile başlayan ilk 16 sayar size öğretmek zorunda kalacağım L adım biz yapacağız bunu sağ ayak ile yol açabilir, böylece değişim hakkında ne bir daire içinde dört şerbetçiotu için bana soruyorsun Sadece gelen yöne bakacak kadar iki sol var biri çok mutfak için ayak yukarı sola öğle üç kez bir çıkış tezgah Bir daire içinde şerbetçiotu için değişim hücre L 3 tek cazibesi o...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Temel Stomp Hareket

    Bizim şeyler çoğu bu yüzden aslında grubun en üstüne hızlandırılması yapabilirsiniz için bu sadece bu yüzden bir tereddüt gibi tür olduğunu bir stop denir hareketlere Üzerlerine biraz bu yüzden dört adım, değil gibi tür ama mambo gelen ve tartışmak için geri sallanan sözü dur dur dur o da yapılabilir katta yapılabilir durdurmak bant tarafı yukarı çıkıyorsa tür oldu biz ettik başka adım biçim...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Temel Step Aerobik 32 Sayısı Kombinasyonu Hareket

    Bu tam bir yapıyoruz başka 32 sayım kombinasyonu sen adım saati muhtemelen 25 kombinasyonları üzerine inşa bulacağız Bu 32 sayısı kombinasyonu ve tabancalar vardır Bir atış dönüş daha tam REVOL içerir Bir hayvan ile bu geri adım başka seçiminiz ve tekrarlayıcı seçiminiz bağları Ben Tekrarlayıcı bir sürü ve başka ne adımlar var ve benim sınıf anlatmak için Ben sekiz varyasyonlar gösteririz ...

Toplam 300

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Day9TV

    22 NİSAN 2010
  • Megan Parken

    19 Temmuz 2009
  • HowToBasic

    8 Aralık 2011
  • Boiler Room

    10 Mayıs 2012
  • DavidParody

    17 EKİM 2009
  • Bogdan Gabri

    5 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?