Arama Sonuçları

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Shuffle Kutusu Adım Hareket

    Katta küçük bir haç olarak yine bir kutu personeli yorumlayan 34 bir nedenle bir shuffle ile bu başlayacağız Bir giymek hangi onları ben bizim şimdiki bloğu ile başlayacağız aslında ben var Öğrendiğimiz Ben tüm bir gösteri için değiştirmek zorunda Onları okumak ve ardından kutu adımını ya da ne aslında köşe keser eklemek diyor Benim sol ayak kulüpler şimdi köşe kesmek aslında geri karıştırma...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Temel Step Aerobik On Hareket Adım

    Ben onların adım yukarı başlamak için gidiyoruz bu yüzden, El Vez nasıl biliyorum Tappin aşağı benim Muchacha hakkı gidiyoruz ve bu tarafta öylesine bir çift diz Sağ Mumbai saldırısı dükkanı El Vez ve Quickstep bir çift diz iyi 1 & 2 3 ve tekme 1 & 2 3 & 4 tekme ve sonra hepimiz birleştirebilirsiniz ve adım kam dışarı olacak koymak olduğunu birlikte bu yüzden elvis kadar var ...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Hop Çevir & Mambo Hareket

    Biz hop dönüş öğrendim iki adımlar ve Mumbai saldırıları bizim inceleme hatırlarsanız hop dönüş bizi getiriyor ve tezgah üzerinde getirmek mambo ChaChaCha için mambo tartışma bu nedenle bu olacak bu köşeden bizi terk olduğunu tahrik ile tezgah üzerinde muhalif köşe up ve dans sınıfta bazı biz hop dönüş var mambo cha cha cha Onu geri yaparsam yine ben kayrak aynı broşür üzerinde hala yaşıyo...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Temel T Adım Hareket

    Iki aşamalı olacak bir çay eğer benziyor olduğunu iş T onun olacak dışarı gelip geri adım ve aşağı net aşağı o straddle temel bir eklenti ile hızlandırmaya benim temel ve ile geri adım Ben apışıp aşağı-and-yokum iyi hücreyi çıkmak bir çıkış Benz yapmak ben gerçekten öne çıktı edebilirsiniz daha yoğun biz büyük bir şehir yakaladı apışıp ve ardından sol sınıfının lider geri sadece yürümek s...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Köşe Step Aerobik Hareket Köşesine Stomp

    Bu bizim durağımız hareket almak ve taşımak için gidiyor Ben yönü çok küçük bir durak hücresi var olduğumu 5 için 3'e kadar bir 6 7 8 altı sayısı mambo olarak adlandırılan dur dur ben Mart biri 3 cinsiyete göre ben o taşıyabilirsiniz için Bir yönde dışarı hareket Stomp ve sonuna kadar açmak ve başka bir durak yapmak 3 bir için 5 6 7 8 bir ila 6 7 bazı durdurma tane hesapları tarafınd...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Temel Step Aerobik Birlikte Hareket

    Birlikte bu kombinasyon nöbetleri bazı bu hareketleri koyarak biraz eğlenmek için adımlar sağ ayak kurşun kimsenin tam daha kademeli sadece o döner ve Biz hamstring gidiyoruz bir köşe çarçur sen haklara sahip yalvaran ve bu tam 32 sayım kombinasyonu olmak Alan L adımını adımları bir temel sol ayak önde gelen döner izleyin Daha sonra üst üzerinde ve hamstrings kullanarak köşeden köşeye sahip...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Ters Step Aerobik Hareket Dönüş

    Bir önceki klipten Hatırlayacağınız biz şimdi sert adımlar gösterdi karar 10 adımlı tezgah doğru göğsüme hareket Bu yüzden ilk dönüş Ters adam sırtıma tezgah doğru olacak bir hareket olduğunu bu yüzden onun yerine benim sağ ayak ile bana yakın hızlandırılması ben genelinde olacak adımı ben bank ve inmesi, böylece yarım ters çevirmek adım ve yarım ters görmüyorum aşağı dokunun Çok sık yapı...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Temel Pivot Hareket

    Bu bir ben bir olan o sekiz olması olduğunu Otobüs durağı arasındaki varyasyon yüzden önce mambo yaptım gidiyor eğer ileri ve geri mambo olmadan aynı yönde bizi tutar bizi ve çevremizdeki çevirmek için böylece adım ve dönüş ileri adım geliyor, aynı ayak kullanarak ve böylece yukarı topu kendi mücadele kalkmak gerek dönün böylece bankta kesinlikle bir çok yerde kolay biz katta pimi kullanac...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Temel Step Aerobik On İki Adım Hareket

    Bu kombinasyon, her yıl adım zaten gördüm gerektiğini ben haber dışında 1 Sadece adım yürümek istiyorum önizleme istiyorum daha az çevirerek adım aşağı var cha cha cha bana bu istifa Broadway üst üzerinde yürümek pet yüzden başlangıç adım, var aşağı demek shuffle kutusu top box adım Buna basmak ve sadece temelleri ver Broadway böylece adım atışını burada ilk sekiz sayım sadece isim ise g...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Mambo Varyasyon Step Aerobik İki Hareket

    Bu bizim ön üst momma yaptım üstten mambo denir Bu üst mambo sadece edilmesi olacak ve onun olacak ve butik yüzden açık olması Onu yıkmak istiyorum sadece bir temel i edeceğim adım temel üzerinde kalmak ile başlayan ve ben de mambo aşağı doğru ama sol aslında değilim ama ve sonra benim 16 bana orada bir çift tekrarlayıcı eklemek tutmak için gidiyorum Konsey bana tekrar yapalım 6 5, bir 3 da...

Toplam 300

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Rootjunky.co

    22 EKİM 2011
  • Doc Adams

    20 HAZİRAN 2007
  • UberFacts

    26 EKİM 2013
  • Turkish Airl

    11 AĞUSTOS 2006
  • xSammyJoe1

    19 Temmuz 2011
  • ChrisCrossMe

    17 EYLÜL 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?