Arama Sonuçları

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Kol Pozisyonları

    O sıkıca arka bacak güçlendirme bastırarak edeceğiz nerede ile ayak bileği üzerinden bana iletmek ve geri bir inhalasyon sağ kalça izledi sol o tutmak mümkün olmadığını silah serbest omuz ve boyun oldukça düz ve ulusal dikkat dirsek Eğer elleriniz bu şekilde birlikte tapınak sonrası içine gelebilir parmaklar endeksi parmaklar yukarı bakacak interlaced yan bazı yan keser enerji sordu bu hang...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Cesaret İpuçları

    Burada kimse tüm dikkat 0 ileti dolayısıyla çim tutun, böylece hizalama ayrıntıları arkasından basarak o ayak bileği üzerinde doğrudan bana ileteceğiz doğrudan ikinci ayak üstünde dizkapağı ya tapınak duraklama kadar ulaşan ya da repo omuz bıçak sırtından aşağı sıyırma göğüs tamamen açık şimdi açmak ruhsal savaşçı olarak sahip cesaret hissediyorum kalbinizin içine nefes Her şeyi hissetmek i...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Kalça İpuçları

    Kahraman, bir çok büyük rasyonel tek duruş içine daha fazla hareket etmek için hazırlık Doksan derecelik rearfoot için ileri I Biz gidiyoruz 40 45 derecelik açı vardı ileri, arka kalça ve ön kalça getiriyor arka sağ kalça yüzden çalışıyoruz ile ön ayak doğru ön konuma doğru yukarı kare Eğer gelmek istiyorum ve olabilecek hücre birkaç kez sözlerine ekledi nazikçe çok hareketli ileri, sol ka...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz İpuçları

    Ne zaman onu Hampshire kutsal: için karşılama ödeme Ben Purcell web sitemizde hakkımızda daha fazla bilgi edinebilirsiniz planı ediyorum Yoga kutsal nokta com bugün burada 01 pratik gidiyoruz veya Sanskritçe çok kötü Rus a1 o duruşlar ayakta başka bir 10 alamet var yoga ve bacakları güçlendirmek için yardımcı olur ve omuzlar kollar denge bize hissi verir ve ayrıca iç nitelikleri Ben burada o...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Topuk İpuçları

    Aşağı sıkıca ön istediğin basın kare kalça var kadar arka içine o olacak bacak düzeltmek ve size ediyor edeceğiz destek ve vakıf o olacak arka içine bastırmak kalça tutarak bir harekete ileri döndürülmüş Biz bunu da olacak marka sonra ayak bileği üzerinden bana iletmek konum Tekrar size kahraman emin adalet yapmak istiyorum Bu danny ayak bileği geçmiş hareket bitmedi özellikle acemi durumd...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Nefes İpuçları

    Eğer savaşçı tek sen nefes her zaman konum kadar Eğer orada arkadan uzatma düşünmek istiyorum O olacak tüm yol kadar bacak omurga tüm yol kadar o da istiyor düşünmek kafasına taç kadar tüm yol Nefes alırken sternum ve taç kaldırma yani her şey bir açılış kaldırma Nefes alırken kaldırma konusunda Her iki duruş açık kalp Kollarınızı nefes dünya enerji kahramanca enerji kadar ayağa Toprak up...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz İpuçları Serbest

    Eğer kalça aşağı Lehçe Kollarınızı serbest bırakmak için hazır hissettiğinde Ayaklarınızı paralel tarafa döndü Sana Feat birkaç kez söyleyeceğim ve sen bana yazmak Sağ ayak ise topun üzerine gelip hızlandırmaya Bunu yapmak için alternatif bir yol silah paralel inmesi için ve hızlandırmaya ve nefes çünkü kimse bütün faydaları ilişki almak için buraya bir an için duraklatmak savaşçı gücünü ...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Baş Pozisyonu

    Duruş kat ifadede ölçmek için Eğer kaba için çene paralel tutarak konum emin olun Bir portakal büyüklüğünde bir şey tutarak düşünmek Chan seninle böylece şans günleri paralel olduğu uzun taç kadar nefes ulusal bir boyun tutar Sadece ileriye gider bir nokta bulmak bir şey olabilir duvar köşesinde bakışları bir resim şey üzerinde Yine senin kollarında obez çağrı bir Drishti ile bu gibi olabil...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz İpuçları Germe

    Bir duruş olarak faydaları aldığınızdan emin olmak için Hatta gerçekten odaklanmak istiyorum böyle desteğini kullanıyorsanız Hala geri topuk içine basın devam bu arka bacak uzatma Hatta hatırlıyorum ileri bacak biraz diz kapağını yukarı çekin diz tutmak ayak bileği üzerine ikinci anlatılmaktaydı üzerinden bana tutmak Bu onus bir sürü almak için gidiyor senin orta desteklemek istiyorum kalça...

  • 3 EKİM 2008

    Yoga Kahraman Poz: Yoga Kahraman Poz Nefes İpuçları

    Biz nefes olarak nefes verirken uzatmak yüzden açılır istiyorum Loring detay kemik sağ aşağı kalçalar akan Bu kalçalar için iyi bir esneme olduğunu ve yine o uni bulmak Biraz auta yeni duruş ayak bileği geçmesi ileri inching İç ileri ayak içine basın size denge tutmaya yardımcı olacaktır dış arka ayak beni ileri İkinci tell aşağı bırakarak yol üzerinde Gerçek tirme arka bastırarak üzerine o...

Toplam 88

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • BeginnersTec

    8 NİSAN 2011
  • HowcastSport

    11 Mayıs 2011
  • AutoStream's

    15 EKİM 2007
  • JayzTwoCents

    26 AĞUSTOS 2012
  • BgirlNilaya

    29 EKİM 2008
  • thelonelyisl

    23 Aralık 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?