Karın Egzersiz kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 5 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Eğlence

8 EKİM 2008

2 8 4.57K

Oryantal Dans: Karın Çalışması : Oryantal Dans: Karın Çeker

Eğer göbek dansı çalışma konusunda size bazı göbek aksan eklemek için hazırız merhaba John Hanna yaşıyorum ve bu burada Karen olduğunu Biz İfadeler aziz petersburg florida oryantal dans stüdyosu var ve biz konum İşe Bizim göbek anket üzerine şimdi bu bir aksan ve bir deyim olarak kullanılır Eğer aksanı istediğiniz müzikte oldukça zaman yer tamam bir resim korku memnun zemin satmak aşağı top...
Eğlence

8 EKİM 2008

8 48 8.59K

Oryantal Dans: Karın Çalışması : Oryantal Dans: Karın İçin Çırpınıyor Nefes

Size yardım etmek için burada bazı teknikler göbek çarpıntı geliştirmek için hazırız Ben Johannah yaşıyorum ve bu Karen ve biz ifadeler oryantal dans stüdyosu ile buradayız aziz petersburg Florida'da Şimdi ıslah bir daha düz çok önemlidir aslında boyama, çünkü ancak havada izin olmadan salgın ona bunu yapmak istiyorsun yani ne biraz zor bu yüzden perspektif Eğer kusmak burada olur nasıl ...
Eğlence

8 EKİM 2008

26 109 31.12K

Oryantal Dans: Karın Çalışması : Oryantal Dans: Karın Çırpınıyor

Oryantal daha düz nasıl yapılacağını öğrenmek için hazır mısınız merhaba John Hanna yaşıyorum ve bu Karen ve biz konum Bir göbek atıcı aziz petersburg Florida'da ifadeler oryantal dans stüdyosu aslında geleneksel anlamda karın kaslarını içermez biz herhangi bir diğer günlük uyandırma için aslında tüm bademcikler rahatlatıcı gibi ve senin diyafram kullanımı aslında ya bir teknik antik duy...
Eğlence

8 EKİM 2008

33 63 46.36K

Oryantal Dans: Karın Çalışması : Oryantal Dans: Karın Rulo

Eğer oryantal dans ben göbek rulo yapmak öğrenmek için hazırız merhaba John Hanna yaşıyorum ve bu onun ifadeleri karın ile her yerde burada Karen dans Stüdyosu Bizim göbek rulo kendi ayakları damga satmak kullanıcısının çalışmanızı sağlar Zemin dizleri bükük dosdoğru düz karşıya isimler o bir olacak gerçekten buydu kolay henüz nötr omurga ile başlar Biraz daha yani tamam omurga nötr ve bir ...
Eğlence

8 EKİM 2008

7 37 10.44K

Oryantal Dans: Karın Çalışması : Oryantal Dans: Karın Çırpınıyor İçin Hazırlanıyor

Eğer karın en bir çift üzerinde çalışalım daha iyi övmek yapmak istiyorum yapmak Bu yapacağız matkaplar hakkında defne yaprağı çöp gerçekten göbek atıcı için bu kadar öne çıkıyor sen var Tüm karın kasları gevşer Eğer oynarken etiyopya tekniğinde çekerek sizin kilit ne zaman senin içeri kilitlemek Eğer karın kasları sıkın emin değiliz olun size sizin yanınızdaki görmek istiyorum göğüs kafesi...

Spor

6 EKİM 2008

4 22 19.38K

Üst Karın Egzersizleri : Karın Egzersizleri: Mat Roll-Up

Şimdi bu bazı sıvayıp yardımcı olmak için tasarlanmış bir egzersiz Üst karın bölgesi insanlar onlar konum egzersizi düşünebilir izin ama Farklı ve bir dakika içinde niçin demek Ben bir rulo-up havlu almak istiyorum ve bu aslında benim egzersiz bir çift pantolon ve ben sıvamış Sadece bu boşluğu duygu olabilir NEX Ben arkasındaki olsun sırtımda montaj aşağı dönecek haddelenmiş-up havlu almak ...
Spor

6 EKİM 2008

2 2 4.36K

Üst Karın Egzersizleri : Karın Egzersizleri: Gelişmiş Karın Crunch

O sadece beni ve seni bulmak oldu eğer bir domino krizi ve bomba ilerlemek Başka bir teori, belki bir görmedim ile başlamak istiyorum Karın krizi ve bu biraz zor bir sürümü olduğu için top Şimdi top pozisyon kendinizi ilk önce Sabah seçmek istediğiniz zaman Eğer oturuyorsun emin olun Eğer uyluk zemin Öte yandan, eğer paralel olduğunu söyleyerek yaparken Kalça biraz daha yüksek olabilir iken ...
Spor

6 EKİM 2008

1 0 247

Üst Karın Egzersizleri : Karın Egzersizleri: Gelişmiş Roll-Up

...
Spor

6 EKİM 2008

4 5 4.00K

Üst Karın Egzersizleri : Karın Egzersizleri: Diz Egzersizi

Herhangi bir bağlantı eğlenceli ve Domino krizi başka bir varyasyonu çiftliklerde ve bu konuda iyi bir şey bu insanlar için mükemmel ise o olmayabilir Onların arkasında bırakmaya muktedir ya da bir kaç gerçekten hızlı sadece istiyorum gizlice bu facie yoksa sadece farklı bir varyasyon ama o egzersizi yapmak için ilginç bir yol var Şimdi tabii ki bu kadar ince dizlerinin üstünde bir börek olab...
Spor

6 EKİM 2008

1 0 1.11K

Üst Karın Egzersizleri : Karın Egzersizleri: Ab Egzersizi

Bir krizi bomba ve bomba şimdi Biz egzersizi ile tüm tanıdık ama ben sana göstereceğim gonna zarar dan yaralanma boynunu devam edecek bir teknik ve sana yardım manastırda olduğu gibi boynunuzu güçlendirilmesi de Çoğu insan, eğer ne bilmiyorum exercices olduğunu Bu zayıf hale getirir, çünkü muhtemelen bir dengesizlik var o zaman abt ve boyun acıyor bu yüzden onlar çok karın egzersizi yapıyor...