Kardiyovasküler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 5 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

29 EYLÜL 2008

5 12 13.22K

Eliptik : Eliptik: Gelişmiş Programlar

Tekrar hoş geldiniz akan benim adım Hank ve şimdi size bazı göstermek istiyorum Eğer eliptik eğitmen ile kullanabileceğiniz gelişmiş teknikler bir başka programlar kuvvet antrenmanı kuvvet antrenmanı bir olduğunu Yüksek dayanıklılık programı pek çok seviyesi vardır sık sık gitmeye başlar iner de haber verilmeden tür nelerdir ve o öyle zaman makine hakkında sevdiğim şeylerden biri katı modda ...
Spor

29 EYLÜL 2008

464 466 205.50K

Bir Millik Bir Yarış Çalıştırmak İçin Eğitmek İçin Nasıl İpuçları Çalışan :

Merhaba whitley bir çalışma yetiştirmek konusunda hemen seninle konuşmak istiyorum sürece tek millik yarış Tek mil yarışı kardiyovasküler dayanıklılık için büyük bir göstergesi olduğunu ve sık sık Rekabetçi ayarların bir çok kullanılan Tek mil yarışı tür bir mesafe yanı sıra sürat arasındaki melez karıştırmak olduğunu yarış her iki unsurları tek millik yarış için en iyi birleştirir gibi Ayr...
Spor

29 EYLÜL 2008

125 975 425.02K

Koşu İpuçları : Önce Streç Nasıl & Çalıştır Sonra

Merhaba Batı Whately hakkında bugün biraz konuşmak istiyorum kullanarak çalışan artırmak için eğitim öncesi ve sonrası germe performans Ne kadar yakalanmak olacak aşk önce germe Biz belirli bir hareketi tutuyorsun germe eski statik aslında kas sinyal göndermek ne zaman kısa bir süre o Eğer başlamadan önce kaslarınızı yapmak istediğiniz son şey dinlenmek gerekiyor Başlamadan önce yarış için...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 8 5.96K

Eliptik : Eliptik: Protein Yerine

Şimdi Bize katıldığınız için tekrar teşekkür üfleme onlarla sizinle paylaşmak istiyorum Birçok önemli nedenleri ve niçin onun Eğer dışarı çalışırken kaybetmek protein yerine son derece önemli yollardan bazıları birden fazla türde büyük bir protein shake için bunu yapabilmek için Seçtiğiniz Tom bazı protein artık iyilik yapabilirsiniz içki diğerlerinden böylece daha onları protein fazla gram v...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 4 5.06K

Eliptik : Eliptik: Turna\'nın Zirve Programı

Düşük yine benim adım Hank şimdi sana başka göstermek istiyorum olduğunu tekrar hoş geldiniz Nautilus üzerinde programlar birinde Pikes Peak Pikes Peak yüksek dayanıklılık programıdır Eğer gerçekten sonra çok tecrübeli hale yapmak istediğim bir şey Makine kolundaki up programı çalıştırmak çok kolay tekrar biri olarak kurmak sonra örtbas etmek istediğiniz bir şey Ben gibi bu programlar Ben d...

Spor

29 EYLÜL 2008

1 3 3.45K

Eliptik : Eliptik: Kontrol Kalp Atış Hızı

Merhaba ve tekrar hoşgeldiniz Ben çile sana söylemek istiyorum am Bizim hayatımızda var fitness programı antrenör ilgili bir program olduğunu Eğer o da bir program kalp atış hızınızı kontrol etmek zaman kullanmak istediğiniz Eğer koymak edebilirsiniz hızlı gidiyoruz zaman yaşınız ve wat ve hassas anlatacağım kalp hızı yüksek gidiyor eğer yavaş gidiyor yavaşlatmak için size ve edeceğiz o kada...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 2 1.54K

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Toplam Günlük Kalori İhtiyaçlarınıza Nasıl Hesaplanacağını

Bir tasarlarken ithalat hesapları anlıyorum günde ihtiyaç ve size basit vermek kaç kalori beslenme programları Formül anlamaya Eğer ağırlığına dayalı ve aktivite düzeyi boyunca gerek kaç kalori gün Onlar mevcut ağırlığı 150 lira olan Biz bu sayıyı kullanmak için gidiyoruz ve bunlar sadece vardır Eğer içine almaz gündüzleri yaşam sürdürebilmek için gereken kalori Etkinlik bu yüzden varsa 1...
Spor

27 EYLÜL 2008

3 6 3.45K

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Nasıl Senin Bel Kalça Oranı Hesaplamak İçin

Diyabet, hipertansiyon veya yüksek kolesterol riski de sen Güney Ay edeceğim eğer size hızlı bir hesaplama vermek Peki bunu yapmak konum bu yüzden risk altında kendinizi koyarak olmadığını anlamaya Bir hesaplama genellikle konuşan kalça oranı bel denilen abdominal obezite artışı yüksek gösterge neden diyabet, hipertansiyon ve yüksek riski var kolesterol Eğer bir atık olarak varsa bu yüzden ...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 1 611

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Tasarım Ideal Egzersiz Programı Sizin İçin Nasıl

Için özel bir egzersiz programına tasarlarken ilgileniyorsanız Kendinizi benim tavsiyem O yoksa bir kişisel antrenör tavsiyesi aramaktır kaynaklar o zaman gerçekten yapmak istediğim şeyler nelerdir düşünmek çalıştırmak gibi değil ve kendiniz için çalışan bir programı değil yapmalıyım çünkü eğer Eğer başarısızlık için kendinizi ayarlamak Eğer gerçekten bir lanet şey olarak zevk sadece Finall...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 372

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Nasıl Sağlıklı Olmak Ve Kilo

Sağlıklı olmak ve kilo vermek için size biraz düşünmek zorunda her gün harika beslenme alışkanlıkları ve a birleştirmek lazım kardiyovasküler kanşımı dayanıklılık egzersiz ve direnç eğitimi I Sadece iseniz bir kişisel antrenör danışın öneririz egzersiz programına başlamadan kişisel antrenör kilo kaybı için gerçekçi hedefler yardım ve birleşmeyle sağlıklı olmak için teşvik Günlük hayatın ye...