Kardiyovasküler kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 6 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

27 EYLÜL 2008

0 0 315

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Nasıl Daha Fazla Kalori Yakmak

Daha fazla kalori yakmak için size daha fazla dahil yollarını bulmak zorunda Günlük hayata etkinlik Bu bizim geçen ay bunu sadece nasıl olduğumu bazı ipuçları ile olmasıdır Eğer çalışmak için araba varsa Eğer yürümek zorunda sonra otoparkta kendi yol aracınızı park ve binaya bir asansör veya yürüyen merdiven varsa dahil yerine merdiven almak etkinlik iş yerinde 15 dakika mola varsa mümkün o...
Spor

27 EYLÜL 2008

0 2 518

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Nasıl Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Tasarım İçin

Emin değilim nerede sağlıklı bir yaşam tasarlama ilgilenen Başlamak için Bu bizim geçen ay sizin için bazı harika ipuçları çalıştı ilk i FURBY satın bir kişisel antrenör danışın o zaman hedefleriniz ulusal fitness seviyesine hakkında konuştuk belirlemenize yardımcı egzersiz ile deneyim hakkında ve sizin için bir program tasarımı Programda size içermelidir karbonhidrat ile bir numaralı sağlık...
Spor

27 EYLÜL 2008

1 5 4.63K

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Sağlıklı Bir Kalp İçin Nasıl Egzersiz

Texas sağlıklı kalp için içine kardiyovasküler aktivite içermelidir senin günün Bu bizim geçen ay sanat ve sana da dahil olmak üzere bazı ipuçları vermek istiyorum Programınızın içine kardiyovasküler egzersiz Amerikan Konseyi tarafından tavsiye edilen kardiyovasküler egzersizler spor hekimliği koşu yürüyor yüzme bisikleti halat şey atlama o sürekli etkinlik için 20 ila 30 dakika bir acemi k...
Spor

27 EYLÜL 2008

2 3 6.10K

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Nasıl Hesaplamak Ve Eğitim Kalp Hızı

Kardiyovasküler fitness programı tasarımında önemli bir yönü Hedef kalp atışları benim adım üçte olmadan ben gidiyorum ne onun biliyorum Bugün size kolay bir formül vermek anlamaya hedef kalp hızı yaşınıza dayalı yıllardır fitness sektöründe basit bir hesaplama kullanılarak oldum 220 eksi yaş var hangi bize maksimum kalp atış hızını verir şimdi maksimum kalp hızı veya 100 oranında çalışmak ...
Spor

27 EYLÜL 2008

8 8 10.92K

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Nasıl Günlük Gerekli Kalori Hesaplamak İçin

Eğer bir kilo kaybı ya da kilo tasarlarken yaparken önemli bir hesaplama bilmek Programı kazanıyor Bu bizim geçen ay kaç kalori vücudunuzun ihtiyacı olan günlük olmasıdır olduğunu ve sana sadece kaç kalori hesaplamak için kolay bir yol vermek için gidiyorum sen sindirerek olmalı gündüzleri şu anda kilo olacak mevcut ağırlık öylesine almak ediyoruz Biz birlikte mi çalışacaksın basitlik için ...

Spor

27 EYLÜL 2008

1 0 861

Sağlık Ve Fitness Tavsiye: Nasıl Bir Diyet Ya Da Kilo Kaybı Planı Seçmek İçin

Bir diyet veya kilo kaybı programı kullanarak Pek çok diyetler yüzden orada dışarıda bu kadar çok iddialar var ezici olabilir Bir sonraki en iyi şey ne birçok diyetler Eğer seçerim kadar haklı ve etkili bir şekilde değerlendirilir ve ne Bu bizim ay sadece nasıl bunu sizin için bazı ipuçları ile olmasıdır Eğer bir diyet görürseniz 30 gün içinde 30 £ kaybedebilir iddiada olduğu Eğer bir gıda g...
Eğlence

23 EYLÜL 2008

0 1 1.07K

Latin Dans Egzersiz : Latin Dans Egzersiz: Çift Kişilik Tempo

Tamam çift tapınak primo chessen yanındaki biz yapabilirsiniz kaldırır 10 1b arasında onlar tek saymak için olurdu ve biz onu diyoruz, bir sayım gibi O size ileriye dönük bazı poker için kullanmak Orta Tapınağı 12 3 yapabilirsiniz 567 veya olmak istiyorum ve böylece bir sonraki adımda yapmak var koltuk satın almak satılan aranızda hareket yanındaki yapmak Şarap 3 n paketini seçin 67 onu he...
Eğlence

23 EYLÜL 2008

0 5 1.66K

Latin Dans Egzersiz : Latin Dans Egzersiz: Hassas

Tamam şimdi mısın belirli bir barry ayrıntı nasıl olacağını Eğer her zaman size dans olmak zorunda Eğer ölüm ve şafak için çalıştı, sadece her şeyi gitmesine izin vermezler zaman genç Her şey sadece hayır taşımak için hareket Beni ya da evde bir varsa vücuda bakmak hakkında bakmak evet kendinizde bakabilirsiniz size birisi tarafından size konumunu görebilirsiniz ayrıntılı ben Seni yolu kend...
Eğlence

23 EYLÜL 2008

0 3 2.62K

Latin Dans Egzersiz : Latin Dans Egzersiz: Döner

Tamam biz bu yeryüzü mütevazı adımlar yaşamak için gitmek Bana biraz vermek istiyorum ne zaman daha fazla hücre üzerinde oluşturulan senin için yan yana ne zaman Şimdi bir kelime biraz yukarı ne zaman ona genelinde ikramiye I geri sonra biz yapacağız dönüm ile gitmek Eğer nefes nefes giderseniz ileri geri yüzden ne yaptığımı birisi onu geri tepmek Ben iş için geldiğinizi de temelleri I i ku...
Eğlence

23 EYLÜL 2008

3 13 7.21K

Latin Dans Egzersiz : Latin Dans Egzersiz: Temel Ayak Hareketleri

Tamam şimdi en mısın vücudunuzu yüzden denge gidip ne olduğunu proramlarla bakalım evet içeride size de Bolland bütün vücudu hareket düşünmeye çalışın evet şimdi Gideceğim sol çok iyi içine sağa doğru koymak ileri ve ben yapacağım evet kollar, bu gitmiş göre isim düşünmek geri gitmek iniş zamanı Eğer yürüyüş eğer böyle bir duvar düşünmek dengede vücudunuzun koordinat inside yürümek ister v...