Arama Sonuçları

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Ön Daldırma Streç

    Clearwater kung fu Merkezi sheeple Mallon'un boyunca Bu ablam Melissa ve yardım için bu Cong Phu bu yüzden çok önemlidir Khan esnekliğinizi geliştirmek germe böylece germek bir akademisyen ön yaptıklarını sonraki sıçan önünde başlayacak yapacaksın iç kalça mesafede ayaklarınızı yere konum Şimdi de ileri adım olarak sol bacağınızı götüreceğiz Tamam güzel büyük bir adım şimdi burada mısın ...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Dört Streç

    Clearwater conclusory ile Alan'dan she boyunca Bu bu kız kardeşim Melissa sağlık için kung fu olduğunu yapacağız sahne konum bu yüzden tehdit germe gidiş olacak çeşitli varyasyonları vardır orada kuadriseps germe olmak olduğunu Bir esneme yapıyor ama biz yapıyor olması gidiyoruz bu bir gidiş olduğunu hissediyorum güvenli olmak en en önde gidelim izin tamam zemine dedi Şimdi melissa olac...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Streç Asılı

    Clearwater conclusory ile Alan yalnız o Bu bu kız kardeşim Melissa Cong Prüfer cehennem olduğunu bu yüzden Bizim esneklik geliştirme üzerinde çalışmak gerçekten Khanpur çalışmak bu yüzden asılı streç denir ne bugün germe başlamak için gidiyoruz Bu olacak go ahead ve gerçekten hamstrings üzerinde çalışmak uzanır ve bu da olacak kalça eklem öne eğilme çıkartmak için size öğretmek Şimdi içeri ...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Çapraz Bacak Streç

    Clearwater conclusory ile Alan yalnız o Bu ablam Melissa ve yardım için bu esneme olduğunu kung fu tamam sonraki gezi biz başka seribaşı olarak performans gidiyoruz stres kaslar devam katta otur streç tamam bu streç olacak mısın senin hamstring bu hissedeceksin devam edilmesi olduğunu ama bu gezi için bu temel ana fikir kalçasını çalışmak zorunda tamam böylece kalça ekleminin dış devamı olan...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Bacak Oturmuş Çapraz Streç

    Yalnız o Clearwater sonuca altında olan şu andan itibaren asistanım Melissa ve yardım için bu Cong Phu olarak Tehdit yüzden olacak şu anda çalışıyor olacaksın Bir koyan Streptomyces devam edin ve yere oturup ve senin sırtına zaman hepsi yol tamam bu yüzden bu noktada bu bitecek bacaklarınızı çapraz konum tamam oturan bir bacak çapraz denir sizin uyluk Burada tamam şimdi olacak sizin yanını...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Kelebek Streç

    Clearwater conclusory uzun koyun miktarı Bu benim asistanım Melissa ve bu sağlık için onaylanır yapıyı germe yapacağız bir çağrı veya kelebek streç sahne konum Bir numaralı seribaşı streç şimdi devam edin ve daha önce bir koltuk var orada oluyor Melisa Şimdi bu streç iç uyluk çalışıyor olacak gibi olduğunu çok iyi eklem ve ayak bileği bağ ve tendonları gevşeterek kadar Bu melissa gerçekleşt...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Geri Kemer Streç

    Alarm, o Clearwater kung fu Merkezi kime Allen ablam Melissa ve bu germe sağlığı için Konkan ise biz önde gideceğiz ve bunu hemen yanında olacak özellikle üzerinde çalışıyor olduğunu karın bölgesi tamam ön kalça fleksör bu gidelim ve yalan uzanan bir çizgi aşağı onlar, onun arkasında yatan ediyorsanız ve bizim mide üzerine mi devam ediyorsun Bu noktada, tamam Eğer eller düz lisans verebili...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu İleri Bend Streç

    Clearwater conclusory ile Alan yalnız o Bu ablam Melissa ve böylece yardım tehdidi için sonuçlandırmak biz gidiyoruz olduğunu Bir o streç bakın olacak gerçekleştirmek için bu yüzden olacak go ahead konum ve en zemine bir sahne sahip oluyor şimdi bu parça ileri eğilme çağırdı Şimdi birlikte olacak bir yer hem ayaklarınızı ve sen ayak çekme olacaksın hafifçe geri Şimdi başınızın üzerinden ell...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Kapmak Streç Çapraz

    Clearwater sonuçla koyun miktarı boyunca Bu benim yardımcı Melissa Cong Cooper sağlık olduğunu yapacağız sahne konum şimdi C germe seribaşı gerilmeler gidip olduğu gibi kesintisiz bir şimdi bu sıçan gideceksin olduğunu önde Seni bu hit almak olacak senin hamstrings bu olacak hissedeceksin ben Ayrıca üst arkasındaki olacak duymak ayak bileği olduğunu Bu Arayan çapraz kapmak streç en Melissa ...

  • 24 EYLÜL 2008

    Kung Fu Uzanıyor: Kung Fu Yarım Split Streç

    She boyunca Clearwater ile Alan'dan sizinle ilgili sonucuna Bu ablam Melissa ve yardım için bu kung fu stres ben kalacağız biz Yarım bölünmüş denir performans Bu streç olacak devam edin ve kalça odaklanmak senin ayak bileği iç uyluk ve yanı sıra glutes Bu biraz daha zor gerçekleştirmek sonra birisi olabilir uzanır daha önce görülmemiş streç yoluyla kontrol biz yavaş hareket etmek emin o...

Toplam 241

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Kenneth Håk

    13 Mart 2011
  • Elly

    3 EKİM 2005
  • Chriselle Li

    26 Ocak 2008
  • Ampisound

    12 Kasım 2006
  • stewmurray47

    1 Kasım 2006
  • Juan Carlos

    4 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?