Mekik kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 6 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

17 EKİM 2008

0 4 1.36K

Nasıl Düzgün Çalışması İçin: Özellikleri İçin Bak Bir Koşu Bandı

Belki özelliği içinde uğursuz bir kesim McCauley yüksek yani sağ bakmak şimdi iki temel türü vardır, bir koşu bandı biri olan motorlu ve elektrikli koşu bandı ve bir manuel koşu bandı posta kanalları sadece sizin için ne bakmak onunla bir yürüyüş olsun Şimdi bir elektrik tramvay ve grup sansürcülerinden arıyoruz size üzerine kapmak ve aşağı kalp hızında iseniz size söyleyeyim o Ben nabzınız...
Spor

17 EKİM 2008

2 4 7.08K

Düzgün Çalışması İçin Nasıl : Dönen Bir Eğitmen Olmak Nasıl

Merhaba ana ima Wilmington Kuzey altınları spor salonunda kişisel bir eğitmen sizi aramak Carolina ve aynı zamanda bir grup egzersiz eğitmeni kadın sizinle görüşmek nasıl kaç şey bakacağız dönen eğitmen olmak için sınıfa gidiyor gol biz RPM sınıf tekliftir Bir Les Miles programı olan onun koreografisini buna müzik ve biz de bir iplik sınıf var sadece oldukça kalmak eğitmenlerle sınıf can B...
Spor

17 EKİM 2008

1 17 4.98K

Düzgün Çalışması İçin nasıl : Eğer's Kas Veya Yağ\Bilmek Nasıl

Merhaba ben Ali Amran tartışmak bakmak demek genel olarak kas veya yağ en kolay yolu anlatmak için eğer söyleyebilir nasıl o bir apendiks Mesut fleksiyon zaman fleksiyon kas kaslar aslında olacak sen olacaksın orada deride yağ kalmak yama mümkün kas büyüme eğilimi dışa ve yerçekimi hit sarkma eğilimi Görsel yollar deri başka bir yoludur söylemek mümkün vücudunuzun yağ kalibre mücadele kapa...
Spor

28 EYLÜL 2008

90 112 169.30K

Temel Egzersiz Planları: Nasıl Adam Göğüsler Kurtulmak

Merhaba Whitley sürece hemen oraya taşımak konuşmak istiyorum erkekler için özellikle göğüs vücut yağ belirli alanlarda artış sık sık Manders denilen fikri ek bir sürü birikir olduğunu Farklı çeşitli gemiler bu olabilir üst bölgeyi geri nedenleri Eğer yağ belirli alanlarda biriken etkisiz hormonlar büyük bir rol oynamaktadır Bu vücudun etrafında mevduat bir homo sorunu neden yatan olabilir ...
Spor

28 EYLÜL 2008

11 30 22.93K

Temel Egzersiz Planları: Nasıl Egzersiz Dayanıklılık Oluşturmak

Merhaba whitley gibi sürece egzersiz dayanıklılık geliştirme konusunda sizinle konuşmak için birkaç dakikanızı ayırın Çoğunlukla da para cezası başlangıç o bunu kurmak için bir süre alır altında seviyesi onun Eğer oturumu egzersiz eğer oldukça baştan aynı seviyede yoğunluğunu tamamlamak Eğer bir egzersiz rutin başlıyoruz zaman zaman özü olan Eğer kendisine koymak o zaman en iyi şekilde alm...

Spor

28 EYLÜL 2008

2 14 15.26K

Temel Egzersiz Planları: Nasıl Bir Dolgulu

Merhaba whitley sürece nasıl bir pushup yapmak için size göstermek için Bu egzersiz iyi düz vücut hizasını sürdürmek düşünmeye başlamak için üst vücut kasları destekleyen elinizde yatıyor göğüs omuz de iyi çekirdek gücü geliştirmek için büyük geri başlangıç pozisyonuna kadar düşük kendinizi yerden kaldırın olarak Elleriniz biraz daha geniş veya koyarak başlar Seninle o hakkında ellerinizi ...
Spor

28 EYLÜL 2008

212 937 1.06M

Temel Egzersiz Planları: Nasıl Havaya Kaldırarak Zıplattılar

Merhaba onlar gibi olmadıkça whitley nasıl temel atlama jack yapmak için size göstermek için Beraber ritmi ile başlatmak bu egzersiz başlayacak tarafı yukarı yüz ile eller aşağı geliştirmek dağılmayacak olmak tüm yol gelip havai birlikte başlangıç konumuna geri dönmek atlayarak tekrar atlama jack yukarı atlıyor dışarı tekrar bir araya elleri ve ayakları tam bir tekrarı başlangıç ama beş ...
Spor

28 EYLÜL 2008

256 395 365.20K

Temel Egzersiz Planları: Nasıl Bir Barfiks

Merhaba nasıl doğru yolu bir çekme yukarı yapacağınızı göstermek istiyorum bugün daha az whitley değilim Onların insanlar çekme iniş ama en yapmaya çalışın çılgın yollarını ayrılan Etkili hala temel Eğer omuzlar daha ellerinizi biraz daha geniş tutuş için birkaç farklı yol var ile kızgın muhalefet ya da sinsi tutuş üzerinde sağ omuz bizim el altından kavrama biceps biraz daha saldırır overh...
Spor

28 EYLÜL 2008

207 346 155.13K

Temel Egzersiz Planları: Nasıl Uygun Bir Dolgulu

Merhaba ve daha az istekli onlar nasıl yapacağınızı göstermek istiyorum bir doğru yolu başlamak, itici omuzlar altında doğrudan ellerle omuzlarına ellerini Şimdi biraz daha geniş ellerinizi dışarı taşıyarak değişebilir fakat omuzlar genellikle daha değil çok yakın ideal istemediğiniz Omuzlarında önünde dışarı Ellerinizi ya çok omuzlarınızı geride onlar iyi çizgi pozisyon vücutta kalmasını, b...
Spor

28 EYLÜL 2008

116 263 166.32K

Temel Egzersiz Planları: Nasıl Bir Sit-Up Gerçekleştirmek

Merhaba whitley uygun bir kurulum yapma hakkında bugün seninle konuşmak istiyorum sürece farklı çeşitleri çok farklı şekillerde bir yeri vardır tüm konfor seviyesi küçültmek ve başlamak için duygu aralığı bağlıdır zemine avukat satmak birkaç farklı çeşitleri vardır için Ormat Eğer erişiminiz varsa Eğer düz bir çizgi pozisyonunda kurmak ancak güçlüsün yalnızca bir yapabilirsiniz iddia edebilm...