Okey kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 8 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

5 EKİM 2008

24 12 16.09K

Hokey Sopası Kullanma : Buz Hokey Sopaları: Almaktan Geçer

Hokey gibi önemli bir paket gören bir park geçen gibi Ben temel kavram bir geçiş alma edeceğiz tür parka gitmek ve Bir bıçak Ben olacak Parkı ile durdurmak Zaman olacak sereceğim bir sürü senin forehand olmak ama aynı zamanda sırt üstü olabilir ve bağlı geçiş geldiği yere dan ve hangi açı bunu geçmiş aldığınızda almak Eğer biraz gitmek emin olmak istiyorum, bir takım arkadaşı bir pas alma ...
Spor

5 EKİM 2008

10 7 15.19K

Hokey Sopası İşleme: Buz Hokey Sopaları: 1 El 2 El Vs

Bir oyuncu hokey duruma yapabilirsiniz bağlı bir sopa ya da iki ellerde tek elle kullanırken bir oyuncu çoğunlukla tek elinizi kullanmak stick onlar orada kontrol yukarı pateni eğer Eğer kalıyorum yani bir uzak mesafe parka almak için olacak sizin hızını artırmak için sopa, bir elini tutmak istiyorum ama pop bir sürü varsa Eğer istediğin iki el temiz kolu yeniden yapmak için bir geçiş yapmak...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 547

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Bacak Streç

Sonra kalça, Sadece sopa çekin. Ve sonra hamstring ve dizdeki tüneller. Yani öne doğru eğilin deneyin ve hamstring kas gergin olduğunu hissediyorum ve paten dokunmaya çalışın ya da eğer Esnek bile buz dokunabilirsiniz. Ve, on sayısı kadar, bu konumunu korumak ve yavaş saymak konumunu korumak ve ve kasları gergin olduğunu hissedeceksiniz. ...
Spor

2 EKİM 2008

2 1 2.65K

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Kaslara Germe

Biz batı Kral kuadriseps devam edebilirsiniz Eğer tutabilir senin paten ve yatak öylesine ne serin yapabilirsiniz tamamen can Ben duygusuz hissedeceksiniz kasları yani tutarak vardır pm pozisyonel ve aynı anda çünkü dengesini korumak zorunda bu yüzden çok zor koordinasyon egzersiz sizin otobüs tutmak hissettim hem başa çıkabilirim için hala olacak eğer Bunun gibi bir şey paylaşmak veya ...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 350

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokey Sıcak: Sırt Ve Karın Egzersiz

Yani, şimdi en üst beden ile devam edelim. Gergin kollarla sopa tutun. Ve streç vucüdun. Sonra ayağa devam ediyor. Ve öne eğilmek ve sopayla buz dokunun. O geri ısınmak için çok iyi, bu. Ve ayrıca karın. Sadece dengesini korumak, bu kolay değil. Ama bu güzel. Bu ısınma egzersizi koordinasyonu artırmak için de iyidir. Ve geliştirmek koordinasyon. ...

Spor

2 EKİM 2008

0 0 236

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Kol Ve Omuz Egzersiz

Daha sonra hafta sonu bazı Evo çizerek olsa bir elini ve diğer elinizi olmak Kral cevap bize sadece sözü edilen Emin değilim sadece yavaş daireler seveceksiniz ve mümkün otlar daha hızlı ve daha hızlı yapabilirsiniz Ben olacak böyle iyi bir iyi bir hakkı ve diğer taraftan da tozlu ve Öte yandan döngü sopa ile ödenen yukarı sola yüzden ısınmak için çok önemli Ben olacak kas ve çocuk çün...
Spor

2 EKİM 2008

0 0 413

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Bilek Egzersiz

Böylece gerekçesiyle pateni parça bitirmek eğer biz ısınmak için ya da müşterek sadece alışveriş merkezi bıraktı Olay aynı zamanda dostum ve Haftasonu en az ile başlar sen yapabilirsiniz bazı Luther King'in rağmen tutarak okundu bu yüzden biriyle anlayamıyorum konuşmak Yardım hafta sonu aynı anda iki eliyle bunu Yukarı Alsop kadar kadar Bu genişlik dk fırtınalı sadece sağ el ile yap...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 1.64K

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Artan Kan Dolaşımı

Belirli Hokies ısınma ısınma için bu malzeme sayesinde az çok önemli yaralanmaları önlemek için ve eğitim 09:30 için kendimizi hazırlamalıyız ve fiziksel yüzden başlayabilirsiniz için Bir artırır paten gerekçesiyle tarafından sirkülasyon buz pateni pisti ve farklı olabilir radyasyonlar kadar Tamam onların bakış kaçış ve dik tuvalet ve bazı radyasyon hala tekrar olsa yukarı böyle buzun üz...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 1.04K

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokey Sıcak: Bacak Çizerek Egzersiz

Sonraki egzersiz daha zordu profesyoneller için çok kendi tarzı bazı sol çember yapmak serin Onları okul ve Aynı anda dengesini tutmaya çalıştım o çok önemli ısınma atık var size kayak çünkü ne zaman Bir olsa yaralanmaları olabilir Otobüs Chris raylar çok daha fazla Çok az çevrelere kredi Sağ öğrenilen ve Eğer silebilirsiniz size 11 değiştirebilirsiniz hayır diğer sola silmeye çalıştı...
Spor

2 EKİM 2008

0 1 246

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Bacak Egzersizleri

Sizi seviyor gübre ve bacaklarını görüşürüz çok zor o kadar iyi hissediyorum tutmak için olacak diğer yapabilirsiniz Bacağın Brawlers tutmaya çalıştım Bana bu şeyler ülser için bir güzel olabilir aşağı güzel ve Yapmanız deneyebilirsiniz eğlenceli otobüs olacak eğer için Daha büyük okullarla için şamandıra Üç kuyu ve bunu diğer yapmayı deneyin gibi aynı zamanda yaparız biz her zaman y...