Arama Sonuçları

  • 12 Mart 2008

    Nasıl 200M Sprint İçin Tren : 200M Sprint İçin önemli olan verimdir

    Adına ExpertVillage prime haber aşağı mağaza ve biz nasıl 12 dakika bizim çalıştırmak için de bu karşılamak için zamanı size göstereceğim ev hikayenin içine bir eğri ve uzunluğu başlar ve gibi bu muhtemelen 10 daha önce söylediğim Morg mücadele ırkçılık tüm ve izlemek ve Dünya Kime ve olimpiyat rekoru Michael tarafından düzenlenen Johnson 1932 ve hepimiz belli olduğunu biliyorum Atlanta Ge...

  • 12 Mart 2008

    200M Sprint İçin nasıl Tren : 200M Sprint İçin Uzanıyor Yapmak Nasıl

    Itfaiyeci ExpertVillage adına mağaza aşağı ve biz size rağmen 12 dakika başka bir yanlış var emin Ev ile ilgili germe egzersizleri eso rahatsız ako vardır hatırlamak Tüm Ben jimnastik streç Lunney Eğer bir yüksek ışın bulmak derin var bir engel giyer Dizler-up steeplechase o zaman bu kadar hamstringler streç kalça kasları anlamına gelir kasları glikoz gerekir ve ayrıca ben edebilmek istiy...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl 200M Sprint İçin Tren : 200M Sprint İçin Anabolik Dayanıklılık Hakkında

    DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr ve Uzman Köyü adına, ben gidiyorum nasıl 200 metre çalıştırmak için size göstermek için. Pekala, tekniklerin bir kombinasyonu çalıştırmak için gereken Başarılı bir 200 metre gibi yarış: Hız ve anabolik dayanıklılık. Bu oldukça fazla Büyük temelleri. Başka bir şey bu yapıyoruz, siz de verimli çalıştırmak zorunda olduğunu ve koordineli. Yani, 200 me...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl 200M Sprint İçin Tren : 200M Sprint İçin Uzanan İpuçları

    Adına ExpertVillage prime haber aşağı mağaza ve biz nasıl 12 milyona koşuşumuz için ben de size göstermek için gidiyorum size göstereceğim Birkaç uzanıyor 100 metre I'den biraz farklı kol Bildiğiniz çünkü bu uzun bir sürat bu uzun ortak sürat mesafe olduğunu göstermek yanlış, sadece olduğunda tüm zamanlar onlara çalıştı Ben sizin bacak yüksek sonra benim kollarımda olacak yüksek hareket ...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl 200M Sprint İçin Tren : 200M Sprint Nefesini Tutarak İpuçları

    Adına ExpertVillage prime haber aşağı mağaza ve biz iyi kaçırmak istiyorum bizim nasıl çalıştırılacağı size göstereceğim zaman nedeni Ben en çok boringest değilim 15 20 metre kendi nefesinizi tutun Angie alışveriş merkezi artık sen tutabilir ve daha az zorlayabilir çünkü om var böylece onlar sahip olmak istiyorum çoğu yazıcıları Mossad patlamalar onların nefes tutun, böylece onlar Tamam bir...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl 200M Sprint İçin Tren : Ayaklarının Üzerinde 200M koşusu

    DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr ve Uzman Köyü adına, ben gidiyorum nasıl 200 metre çalıştırmak için size göstermek için. Tamam, 200 metre, 100 metre aynı pozisyon. Sen bloklar halinde olsun. Sen bir konfor bölgesi bulmak. Sen daha rahat konum. Eller aşağı. Ve bu noktada, size hat üzerinde yalın hafif var. Çok fazla istemiyorum. Eller gerekir Eğer rahat almak istiyorum böylece h...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl 200M Sprint İçin Tren : 200M Sprint Hat Hakkında

    Adına ExpertVillage prime haber aşağı mağaza ve biz ne kadar iyi dışarı 12 dakika bizim çalıştırmak için size göstereceğim ya sen biliyorsun demek yüz metre aynı pozisyon Eğer bloklar halinde olsun ulaşmıyorsa bir konfor bölgesi bulmak için Eğer ahlaki gevşek panda çıkışlar Bu noktada bunu demek hafif olması Eğer çok fazla istemiyorum örten ve taşıma olması gerekir O tüm Ben rahat olsun kaz...

  • 12 Mart 2008

    200M Sprint İçin nasıl Tren : 200M Sprint İçin sırayla Kendini Konumlandırma

    DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr ve Uzman Köyü adına, ben gidiyorum nasıl 200 metre çalıştırmak için size göstermek için. Yani, bu 200 metre koşmak şeylerden biri. Dediğim gibi, her zaman, iyi ve iyi bir başlangıç ​​bloklar üzerinde almak istiyorum. Pozisyonu Kendinizi kapalı dönüşe dönüş, ve anlamı eğrinin üzerine kendinizi askı Eğer eğri dökülmek bir kez bu, bir ev streç olacak...

  • 12 Mart 2008

    200M Sprint İçin nasıl Tren : 200M Sprint İçin Tren Nasıl

    Adına ExpertVillage prime haber aşağı mağaza ve biz nasıl çalıştırılacağını size göstereceğim 2012 bayan 200 milyon omurga için olsa şey söyleyerek Neredeyse gibi 200 mil kuzey iyilik sadece ay demek olan ne zaman yapmak istediğiniz uzun yüz bir şey Jess engellemek gelen bir so rahat bir pozisyon bulmak gibi ve 200 metre kilitler Bunun için bloklar halinde olsun A2 02/01 dakika olan Zaman ...

  • Nasıl 200M Sprint İçin Tren : Turn Sonra 200M koşusu

    Adına ExpertVillage prime haber aşağı mağaza ve biz nasıl bizim 2012 MILAM çalıştırmak için size göstereceğim Ev streç çevirdi sonra çok En çalışır nerede Kasich lot bu bu Sat başlar atış kaçırdı yazı dökümü Böylece gerçekten denemek yapmanız gereken onların orada itibaren her zaman hatırlamak Rahatlayın Bir çadır çalıştırmayı deneyin biliyorum Bu en koşucu bugün çadır, böylece Biz yumurt...

Toplam 130

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • michaeljacks

    2 EYLÜL 2009
  • Ty Moss

    20 Kasım 2007
  • lane182video

    6 EKİM 2011
  • The White Ho

    21 Ocak 2006
  • Christopher

    30 NİSAN 2009
  • Joshua Kywn

    17 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?