Arama Sonuçları

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 M Sprint İçin Laktik Asit Hakkında Bilmek

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl bir noktaya jim sağ muhallebi engellemek çalıştırmak için size göstermek Bu demektir vücut için çok kötü ruhtur dk oksijen argüman ancak kırmızı kan popping değilken biliyorsun pompalama değil Hücreler satılan vücut kapatır için Mecazi konuşma 10 düşüş, bir gibi onların akan ne değildir oksijen sırt üstü atlama doğru kas grubuna ...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Lane Seçenekleri Hakkında

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl bir noktayı çalıştırmak için jim doğru biridir göstermek Şimdi Dışişleri Bakanı koşucular da dakika içinde kalmak zorunda için tam maçın etrafında bütün yol Bu benim için bir bilinen değil çünkü bu, bu olmadığı ron olduğunu Bunu kırabilir 800 metrelik yarışı tamamlandı Dediğim gibi tüm yol boyunca ve sahip New Orleans merkezli bir ...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400M Sprint İçin Eğitim Giriş

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl iş kursu kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için size göstermek ve yapmak istediğiniz jimmy için uzun ortak bahar bu nedenle bu iş ayakkabıları bir sürü gerektirir olmak anaerobik ve angst ilk şey yapmak istediğiniz Bir blok içinde bir kompozisyonuyla bu son komple kuvvet tam biridir blokta son konum ilk 50 metre için rahat olsun se...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: Son 100 Metre 400 Metrede İçin Çalışan

    DARREN Storr: Merhaba. İsmim Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ben gidiyorum nasıl bir 400 metrelik sürat çalıştırmak için size göstermek. Ayrıca, bu 400 metre son birkaç metre, Eğer hala yarış veya zamana karşı çalışan olduğunuzu hatırlamak zorunda, bu yüzden vardır Eğer bitiş çizgisine vurmadan önce dip zorunda kez belki 50 metre önce Bitiş çizgisini çarptı. Daha verimli çalıştırıyorsa...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Önceki Gün Tren Nasıl

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben yapmalısın bunlar bazı şeyleri işi kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim Her zaman bir garip özellikle hatırlıyorum rekabet öncesi gece için yarıştan bir gün önce Her zaman streç düzgün streç üzerinde yapıyor germek unutmayın Ben size uzanan 20 dakika ediyorum Pasifik germe asla biliyorum bir sürü asla 15 gitmek için a...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: Düzlük 400 Metrede Hakkında

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben işi kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim ve çoğu çoğu için bir sınıf nelerdi Bana olarak çalıştırmak Genellikle içinde 43 üzerinde arasında çalışacak Beş saniye son çalışıyorsanız üzerinde Onlar kuvvet tam kucak parça etrafında bir tur tamamlamak edeceğiz ve bu konuda zamanlama yapılır Bu benim koordinasyonu yapılır...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Önceki Gün Eğitim İpuçları

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben um şeyler olmadığı açık işi kaçırmak bir noktaya çalıştırmak için nasıl göstereceğim Ben bize hatırlamak yapmak değilim ama o olmak zorunda karşılaştırın rekabet önceki gece senin yarış öncesi gün vardır Eğer sıvı çok içmek emin tüm sıvıları içine emin olun olun diyoruz vucüdun Eğer muhtemelen vücutta streç emin olun kalana emin olun tü...

  • Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400M Sprint İçin Pozisyon Hakkında

    DARREN Storr: Merhaba. İsmim Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ben gidiyorum nasıl bir 400 metrelik sürat çalıştırmak için size göstermek. Ben bir rekabet içine gitmeden önce Normalde, ben katılıyorum Ben karbonhidrat, bir bir sürü yapmak - Ben çok şey biliyorum demektir karbonhidrat bir sürü yapmak protein, 24 lot, bazen 48 saat önce benim yarışma çoğu koşucular, çünkü onlar bilirsin, ...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: Nasıl 400 Metrede Önceki Gün Yemek

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl bir noktayı çalıştırmak için önce ayin adayı özledim göstermek Ben yarışmaya devam edeceğiz ben Ben karbonhidrat bir sürü yeşil bir yapmalıyım olduğunu kuvars i ben karbonhidrat sürü proteinin bir sürü yapmak günlük biliyorum ben demektir Benim Yarışmadan önce 24 bazen 48 saat onun en koşucular vardır onlar her ne kadar biliyor ol...

  • 12 Mart 2008

    Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Son 100 Metre İçin Hazırlanıyor

    Merhaba benim adım adına ExpertVillage Darren Star Ben nasıl jim bir söz olarak doğru zamanda bir noktaya çalıştırmak için size göstermek Son 100 metreye haline gelip bir kez üç üncü dakikada sırayla çalıştırmak yayımlanmasından sonra evet üzerine hareket edilmelidir göstermek evet açılı bir doksan derece hareketli olmalıdır esas olarak korumak zorunda Eğer silah çünkü eğer Birkaç geç göster...

Toplam 130

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Lin Steven

    17 EKİM 2006
  • Peyton

    28 Aralık 2008
  • fireflame65

    27 Mart 2007
  • Phymec

    18 Temmuz 2009
  • Ciaran Blume

    20 NİSAN 2009
  • ipsy

    1 EKİM 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?