Plaka kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 5 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

3 Aralık 2008

1 1 916

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Genel Gider Basın Döndürme Combo Plakalı

Kez bastığınızda eğer ben sizin için büyük bir omuz egzersizi var Ben geri stüdyo ekibi ile Carol Ann ve ben nasıl bir yapacağınızı göstermek için gidiyorum kombinasyon İç havai basın egzersiz kilo plaka kullanarak dış rotasyon egzersiz bu yüzden ilk istiyorsan ne sen doksan içine bu albümleri getirmek istiyorum olduğunu Eğer yaşlılar omuzlarınızı doğrultusunda emin olmak istiyorum derece b...
Spor

3 Aralık 2008

0 2 719

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Triceps Komisyon Bir Plaka İle

O bu triseps herkesi kırmaya zamanı Ben Carol Ann Way stüdyo grup eylem sana göstermek için gidiyorum ben bir hafta gecikmeyle kullanarak bir triseps gözlemleyen nasıl Eğer mutlaka gerekmez gelmek istiyorum gönderdi bir tezgah ya da burada adım ama siz olabilirsiniz sadece sahip olmak her zaman güzeldir Orada ayak yukarı ve iyi bir sağlam bir temel almak ve diğer ayağını almak geri dönüş yo...
Spor

3 Aralık 2008

0 2 2.26K

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Bir Barbell İle Statik Lunges

Hadi şu arka on bacak herkesi başlatmak dönelim Ben stüdyo grubu ile Carol Ann ve ben nasıl yapılacağını göstereceğim size ben İngiltere ilk halter kullanarak akılda tutmak için gitti o mısın yük senin çubuk ağır bacaklarını geniş kitle çünkü ve ağırlığı çok işleyebilir ve bunu nasıl istersin durum var ne kadar kilo olacak o anlamaya bir kaç kere seni sürebilir senin için ama ne olursa olsu...
Spor

3 Aralık 2008

1 0 307

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Tek Satır Bir Barbell İle

Tamam biz kardiyo geri mi çalışacaksın Ben carol ann stüdyo geri büyüdü kulüpler hepimiz öleceğiz ve nasıl tek bir satır yapmak için size göstermek için gidiyorum halter kullanarak yapacaksın hakkında halter kapmak konum bu yüzden Önümüzdeki kısmı ve sen senin çubuğu yük konum Hanta ihtiyacı hakkında biraz ağır sırt ve kol Eğer yaralama gitmiyorsun emin olmak istiyorum ağırlık bir sürü Aynı...
Spor

3 Aralık 2008

0 1 612

Egzersiz Rutinleri: Egzersiz Programı: Çapraz-Geri Bir Barbell İle

Tamam herkes bu şekil bu dışarı kalçaları ve bacakları almak zamanı Stüdyo nasıl geri bir haç yapmak için size göstermek için sırt ve mutlu büyüdü ile Carol Ann değilim Şimdi bu sizin emin olmak için bir çok gelişmiş özledim çok gerçekleştirmeden önce bacak kuvvetinde temelini geliştirmek oldukça var Bu egzersizi O herhangi me sorunları olsaydı bu egzersizi önlemek ve için bir şey yapacağını ...

Eğlence

3 EKİM 2008

2 6 2.21K

Toplama Vintage Bisiklet Aksesuarları: Vintage Bisiklet Aksesuarları: No'ları Parçaları

Eğer bisiklet parçaları için internet üzerinde aradığınız her yerde sen CNN vardır Bazen yeni bir yaşlı harfler kelime yok 's' iNOS şans görürsünüz stok yıllar önce dan 's envanter anlamı Eğer bir bisikletle süper doğru restorasyon yapıyoruz eğer ben hiç kullanmadım ve Bir kısmını ihtiyaç sen ve sadece doğru olacak batı kısmında dışına çıkabiliriz eğer senin Bisiklet ve olacak ...
Eğlence

3 EKİM 2008

1 6 1.70K

Toplama Vintage Bisiklet Aksesuarları: Vintage Bisiklet Aksesuarları: Değiştiriciler

Böylece değiştirenleri hakkında küçük bir bölümü toplamak istiyorum değiştirenleri olacak genellikle daha sonraki bisiklet konuşma olmak vardır veya otuzlu kırklı veya ellili olduğu bir şişmiş lastik bisiklet gibi erken bisiklet tek hıza sahip olacak Arka hub üzerinde belki iki-hızı değiştirendeki böylece Eğer fren pedalına geri tepmek iki hız ömürlerini kaydırmaya yapabilirsiniz ve o vardiy...
Eğlence

3 EKİM 2008

2 9 8.55K

Toplama Vintage Bisiklet Aksesuarları: Vintage Bisiklet Aksesuarları: Hub'ları

Yani bir bağbozumu bisiklet elle yaptığını değişen yoktu olup olmadığını sopa değiştiren remot sağ başparmak değiştiren genellikle bisikletle bir bardak altlığı fren olurdu ama yine de olabilir vites bu yüzden bazı ortak arka hub bazı bakmak bakalım bir Bendix Road otomatik Bendix bu otomatik olduğunu söylüyor Hız göbeğine bunun üzerine bir zaman gösterisi yok ama gördüğünüz Ne oldukça kar...
Eğlence

3 EKİM 2008

1 7 6.92K

Vintage Bisiklet Aksesuarları Toplama: Vintage Bisiklet Parçaları Oluşturan Temizleme

Motosiklet değerini artırmak için harika bir yoldur o kadar temiz olduğunu geri yüklemek için ama sadece boya ile uğraşırken o kadar temiz değil pas bir sürü değilse bir yağ alma çinko artışı kullanabilirsiniz sabun ve su ilk çıkartmalar dikkatli olmak kapalı boya temizlemek ve kalite kadar entegre artırabilir bisiklet krom parçalar, sizin için bu bakarsanız yapabileceğiniz bir sürü çatal ta...
Eğlence

3 EKİM 2008

1 0 815

Toplama Vintage Bisiklet Aksesuarları: Vintage Bisiklet Aksesuarları: Pirinç Parçaları

Bir lotta gerçekten eski genel bisiklet antika yetmiş yaşında veya daha büyük bazı tip onlara bir pirinç parçalar var Eğer istemiyorum karalama yapmak pirinç gerçekten dikkatli olmak zorunda Eğer krom temizlemek zaman bronz duvar kullanabilirsiniz Farklı böyle öğeler ve suçun kalanını temizlemek ama sen yapabilirsiniz Crowne Plaza krom zarar vermez çok zor Basın bunu bir daha yaygın ama dikk...