Arama Sonuçları

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Kalp Selamlama Isınma İpuçları

    Bir geçmeli on parmak inhale Bu yer burada göstermek sıkmak kalbin açılması hava Tepesi beni sancaklar Önümüzdeki hinging bunu ya onları aşağı çekmek aşk güzel çöp kalça hamstring açılış yaralı olduğunu hissediyorum omuzlarında açılan Excel kadar getirmek inhale sevgilinin kolları aşağı düşük nefes parmaklar gösterisi yolu sıkarak kalbini açmak Angeli hayal Eğer getiriyorlar o ürpertici ş...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Ha Nefes

    İlk gösteri, bir hektar olacak serbest yolu olarak nefes sıcak nefes Bütün vücut gerginlik ve stres bu yüzden Bir şey bırakmadan konum niyeti ve eşleştirme ile size gereken bırakma Sıcak nefesi biz sizin zihin ve beden gelen yavaşça yatıştırılmasını kendimizi taşımak yeryüzüne teslim malları Tamamen rahatlatıcı Beni kapanış Ben şimdi her ay rahatlatıcı Biz burnundan derin bir nefes almak...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Varil Nefes

    Ve daha sonra savaş biz aslında yukarı silah taşımak yüzden on parmak söyleyerek Şili başlar onları aşağı bastırarak ve laxmi omuzlar iplikleri rahatlatıcı belirlemek ve tekrarlanır biz silah deneyin başının üstünde omuz açılış kalbi açıyor öğretim ve depresif ve gibi yeni bir araba gitmek nefes Aşağı Tammy johnnie kolları nefes lider hareketi etiketlemek Nefes hareketi derin bir nefes ...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Boyun Streç

    Bu biçim boyun için bir streç ve denir sonraki toplu sophie Dee vardır içine dikilen kalça altında orada paralel Toprak senin tailbone rahat omuz öne konuşmak olduğunu Zincir paralel ya da kalabalık yukarı çekerek bu dize olduğunu hayal gökyüzüne doğru kafa yerde onları tüm 10 parmakları geçmeli Arkasında aslında boyun arkasında biz dirsek çekersiniz burada olacak daha çok baş geri omuz R...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Omuz Ve Boyun Isınma Rulo

    Şimdi biz gerginliği yardımcı olacaktır Biz bir sürü depolamak omuz ve boyun ve bu bir alan var itibaren gerginlik Stresli değilim ilgi çok ve onlar seslenmek Bu alanda üçgen sağ vücut boyun ve omuzlar böylece başlayan ve çok basit dışarı omuz yağıyor Aşağı gerçekten omuz nefes ve sonra sıkmak yerine kadar sosyal oynatmak için aşağı ve cehennem nefes X basılı tutulduğunda ve ardından başk...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Kalp Selamlama Isınma

    Kalp çarpıntısı bir harika benim en sevdiğim ay daha biri yol sevinç getirmek için Bihar açmak için Beni nereye kadar şefkat aşk germe ve bu yüzden başlar kalbini açarak Hiçbir şarkıcı tarafından ayakları hizalanmış beslemek Sağ kalça altında biz karnında konuşma yedeklemek omuzlarına göğüs kafesi kaldırın ve onları rahatlamak Daha sonra havaya ve çene paralel Bu dize maç birlikte baş Jav...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Dikkatli Nefes

    Dikkatli nefes yanı sıra diğer birçok ortamda yoga pozisyonları bir battaniye üzerinde kendinizi pervane konfor için nefes için akılda zaman destekler Ben dikkatli nefes koyan yapmayı tercih bana teslim edebilmek tamamen rahat hissettiriyor Nefes ve dikkatli nefes Sadece bilinçli yavaşça içeri ve dışarı nefes nefes görünür hale Burun derinden teneffüs yoluyla ve derin exhaling nefes olarak...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Yoga Üç Bölümlü Nefes

    Üç bölümden bir inek nefes Haftasonu Ya üç parti büyük bir nefes ayarı yapmak veya döşeme ve yine yattı seviyorum bu yüzden rahat yatıyordu bulundurma ve üç parçası nefes alırsınız teslim Bizim gözlerinizi kapatın olarak doldurulması hakkında göğüs göbek tüm vücut Biz n nefes kadar klavikula kemiği kadar tüm yol biz nefes izin göbek Rai let göğsüne kadar yükselecek ve Nefes gibi tüm ağır...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Kol Salıncak Isınma Ayakta Yoga

    Silah şeyleri ayakta biz ayaklarımız ileriye dönük kazandı güçlendirilmiş ayak bilekleri tailbone konuşma üzerinde kalça oranı yeryüzüne göğüs kafesi çene paralel kaldırın meşgul zorunda Bıçak hizalanmış papaz başlamak taraftan yağ ile Sweeney silah rahatlatıcı kolları tamamen ben gibi olmalı beni icar ve yakından sallanan tutmak Yan 25 ve kötü kol Böbrek uyarıcı vurmak Böbrek alan ama ne...

  • 29 EYLÜL 2008

    Yoga Nefes Ve Isınma: Üzüm Isınma Toplama Yoga

    Isınmak için bu önümüzdeki harika bir yol ve derinlemesine bir soluk getirerek olduğunu beden de harika bir yoldur hem de vücuttan stres ve gerginlik serbest bu yüzden seviyorum üzüm toplama biz beni getireceğim silah eller başının üstünde yavaş yavaş açılayacağız ilk bakışta biz doğurmak ve şarap burundan kahvaltı için 3 ve sonra geri silah ve rahat bir şekilde nefes yoluyla burada I ila ...

Toplam 35

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • SDSARG3

    14 Mart 2009
  • BrandonHarri

    27 Kasım 2006
  • bcbauer

    7 ŞUBAT 2007
  • xSammyJoe1

    19 Temmuz 2011
  • guillaume211

    19 Kasım 2006
  • Ben Schoon

    23 Kasım 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?