Sezon kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

10 Temmuz 2008

0 1 1.03K

Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Çeviklik Merdiven Yanal Karıştırır

Futbol çeviklik merdiven için offseason eğitimi Biz çeviklik olarak hem şimdi çalışıyoruz bu ne egzersiz böylece yanal karıştırır Yan hareket düzlemine lateral yan ya da çalışan Jones şimdi biz çalışıyoruz ne kadar tam hızda bize gösterilen olduğunu hem yanlış içine ayak ve sonra her iki ücret yanlış var ve biz bir yanlış önümüzdeki vadede üzerine olacak hareket olduğunuzu vurmak kez bu yanl...
Spor

10 Temmuz 2008

2 0 564

Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Kirli Kuşlar

Futbol 30 kuşlar için offseason eğitimi joan bizim için kirli Birds altında onlar söylüyorlar almak ve diğer bir temel segmenti biraz daha dans egzersiz dis işçilerin ait Louisa hız için çalışan yerine bu kesme kalmak çalışmak ve daha sonra her 10 dükkan sağ arka zemin push-up pozisyon pop hit yukarı tüm yol kadar bunun için kısas Jonesy Ready için tekrar dükkanı ayakta iyi yukarı 25 için ...
Spor

10 Temmuz 2008

0 1 721

Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Yanal Şerbetçiotu Ve İleri Hamleler

Futbol yanal şerbetçiotu offseason eğitimi İleri lunges tema uydurarak superset Organ aynı zamanda dayanıklılık ve çeviklik için biz bir üst yapıyoruz aşk Egzersiz hemen Sonra bir hedef nokta üzerinde ilk yanal şerbetçiotu göstermek ve değilim ikincisi ops dört lunges içine düz böylece hareket açıkça hedef benim ayak izin i arıyorum net bir hedef benim ayak üzerinde ve daha sonra hattı John...
Spor

10 Temmuz 2008

0 0 918

Sezon Dışı Kondisyon : Futbol Sezon İklimlendirme Futbol: Dönek Satır & Ördek Yürüyor

Futbol burada bir başka süper Sexay ulus için offseason eğitimi dönek satır ve ördek bir gösteri bize üzerinde Jones yürüyor yolculuk üst dambılden üzerinde bir konuma başlar strachan aracılığıyla daha fazla istikrar verecektir bacakları ile artık geniş duruşu gövde Onun ribcage içine üst üste okul veya atlama ince düz kendi lastik zamanı Şimdi üretken yürüyüşler aşağı pop O belki olabili...
Spor

10 Temmuz 2008

7 2 5.89K

Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Ölü Asansör Ve Arka Uzantısı

Futbol için tüm mevsim eğitim Biz yerden çalışmaya gidiyoruz son superset kombinasyonu yukarı o deadlift ve arka uzantısı olacak joan burada bir dumbbell deadlift ile çalışmak için gidiyor rahatsızlık ve Angsana üst kümesi sürece bu makinede Pakistan incik ile sol her fırsatta onların topuklu itmek akılda tutmak yere kalça ileri gözler paralel arka kalça arka uzantısı açık göğüs uzun omurg...

Spor

10 Temmuz 2008

0 2 1.26K

Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Çeviklik Merdiveni Hop Viski

Çeviklik sek sek merdiven futbol için tüm mevsim eğitim seksek olduğu gibi şu anda Jones gösterilir ve aynı Her iki ayaklı çalışıyoruz gibi ortalama için ikili egzersiz zaman Bizim ikinci içine sonra bizim ikinci atlamalı Bir merdiven merdiven ve her yanlış içine biz ikinci yanlış konum tek yüzden değişecek mi Yaptığımız ikinci outta konum NASCAR yanlış değil onlar güzel ve öylesine için ya...
Spor

10 Temmuz 2008

5 3 7.76K

Sezon Futbol Kondisyon : Sezon Futbol Kondisyon: Çeviklik Merdiven Ön Shuffle

İkinci anlaşma futbol için offseason eğitimi Korkunç Fransız yüzden her zamanki üzerinde take bir ısınma şu anda olduğu gibi ikinci konum Jones Burada doğru o yapıyor peki Fransız korkunç bay için çalışıyor alarak biz içinde yerine koymak istiyorum olduğunu İkincisi her zaman daha sonra sidestep ile içinden karıştırma ne burada üzerinde çalışıyoruz size Allen süre için 1 gidiyoruz emin yapıyo...
Spor

10 Temmuz 2008

3 2 1.97K

Ölü Sezon Futbol Conditioning: Sezon Futbol Conditioning: Ayı Tarar, Yürüyüşler Yengeç Ve Geri Satıyor

Futbol için tüm mevsim eğitim Ayı taramalar ile açık havada çalışan ve bir arada sprintler veya iş şimdi biz çalışıyoruz ayı gezinme set jones şu an ayı haç için onun bacakları düz var işlemini göstermektedir hangi yardımcı onun hamstrings dışarı germek için yardımcı olur güçlendirmek bu yüzden dünyada 10 kilometre arkanı dön ve Sprint ayı sürün konum 10 kilometre Eğer programda mesafeyi değ...
Nasıl Yapılır ve Stil

27 NİSAN 2008

1 5 7.33K

Kış Sebze Bahçeleri Bitki Nasıl : Sebze Bitki Ne Zaman

Texas David Rodrigues uzatma horticulturist üzerinde hello everyone AgriLife Uzatma Servisi adına% üzerinde ExpertVillage uh yapacağız göstermek size konum Geç kazanan planlayabilirsiniz biraz serin mevsim sebzeleri böylece bazı olabilir rol güzel lezzetli bahar hasat San Antonio South Texas burada çok şanslı sebze bahçesi için 11, diğer oniki ay yılın üzerinde Biz Winter Garden düşünün va...
Nasıl Yapılır ve Stil

27 NİSAN 2008

2 9 15.67K

Kış Sebze Bahçeleri Bitki Nasıl : Ispanak Bitki Nasıl

Texas David Rodrigues uzatma horticulturist üzerinde hello everyone AgriLife Uzatma Servisi adına% üzerinde ExpertVillage uh yapacağız göstermek size konum Eğer olabilir bu yüzden geç kazanan bitki olabilir biraz serin mevsim sebzeleri Bazı rol güzel lezzetli bahar hasat Bu İspanyolca bitki büyük bir zaman olduğuna dair bazı güzel ıspanak var Bu altı paketi bazı gerçek güzel nakli olmasıdır ...