Arama Sonuçları

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Temelleri: Kung Fu Sıcak Ups: Fiske Egzersiz

    Clearwater ile sheeple Mallon'un birlikte Merkezi'ni sonuçlandırmak Bu ablam Melissa ve yardım için sonuçlandırmak Isınma o olacak özellikle bizim dizleri ve kuadriseps üzerinde duruluyor olması var olan Bu sizinle dışına ayaklarınızı grup yerleştirebilirsiniz fiske denir sizin Kollarını senin yanında aşağı kalabilirler alınacak şekilde Flicking eylem sizin topuk getirmek edeceksin ne...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Temelleri: Kung Fu Sıcak Ups: Ayak Bilekleri Daireler Egzersiz

    Merhaba ben net sonuçla sheeple Höyük değilim Bu bu kız kardeşim Melissa Cong cooper sağlık o gidiyor kadar sıcak olduğunu ayak bilekleri üzerinde duruluyor olabilir Biz yapacağımız ilk ortak açı daire ile bu yüzden size güzel var hissediyorum birbirine yakın ayaklarınızı getirmek edeceksin Senin altında stabil baz Eğer ayak için atayabilir önünüzde sağ bacak dışarı uzatabilirsiniz Yer Şim...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Temelleri: Kung Fu Temel Tutumları: Yay

    Clearwater sonuca uzun o Alan ablam Melissa ve bu bizim üzerinde çalışmak için gidiyoruz yardım için kongre olduğunu Bizim hem dans onların hem ileriye doğru hareket pozisyon kas olacak başlamak olarak duruyor onu ayaklarını birbirine beline eller İyileşecek sağ ayak alacak ve o edeceksin söndürmeden var İyileşecek sol ayağını alacak sağa 45 derece mesafe ile kalça adım o büyük bir adım dış...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Temelleri: Kung Fu Temel Tutumları: At

    Clearwater sonuçla montaj dan she boyunca Yardım için Konkan bu ablam Melissa Bizim duruşu şimdi biz olacak çalışacağız ediyoruz Bir duruş Vakfımız ve Kung Fu böylece güçlü bir ev inşa etmek size sağlam bir temel olması bizim duruş öğrenmek bunu ilk olacak onu ne denir olmak olduğunu At duruşu bir at duruş yan hareketi tarafı için sabit bir pozisyon çok burada o olacak onu alacak bel bizim...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Temelleri: Kung Fu Temel Tutumları: Kedi

    Uzun koyun Clearwater sonuca bir adam bu ablam Melissa Cong Prüfer yardımcıdır Biz gidiyoruz duruş onun yaka kedi duruşu üzerinde çalışıyor kedi duruşu ve geçiş standı üç onlar ileri ya da geri gidiyoruz veya yan yan Standı gerçekleştirmek için tekrar bel ellerini koyun çalış hem ayaklarınızı bir arada Melissa ve şimdi sağ ayak çevirmek 45 derece şimdi her şey yoluna yüzden bu kitabı takip...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Temelleri: Kung Fu Temelleri: Yumruk

    Clearwater conclusory tek başına miktarı, koyun Orada ablam Melissa ve yardım için sonuçlandırmak Biz olmalarına rağmen tamam Soldaki yardım için aleyhte çağrısı odaklanan kung fu dövüş olduğunu unutmayın sanat bugün ne renk olacak doğal silahlar üzerinde çalışıyor konum Doğal silahlar bizim eller silah haline getirmek farklı yolları are yapacağız işçilerine konum ilki bu yumruk, biz gidiyo...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Counter Saldırıları: Kung Fu Counter Saldırıları: Yukarı Doğru El Kilit

    Ben bazı küçük Çinli dövüş sanatları merkezi Ames dan Schmidt yaşıyorum Benim için bu klipte bugün. Size yukarı onu gerçekleştirmek için doğru yolu göstermiştir yürümek tamam bu yüzden kavga pozisyonunda um düz Liman Fiske uzak eğilmek istiyorum önermek Çevremdeki kapmak için avuç kadar basın o ve Bilekte biraz yapacaksın yukarı tutmak onların avuç dönmeye başlayacak k dirsek daldırma Eğer...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Counter Saldırıları: Kung Fu Counter Saldırıları: Çapraz Kapmak Bilek Kilit

    Ben seminal Çin dövüş sanatları merkezi Ames dan Schmidt yaşıyorum Bu klipte bugün saracak genelinde uygun bir şekilde gerçekleştirme konum bilek kilidi kapmak için birileri yukarı durumda size Bu size hatırlamanız gereken ilk şey gibi sağ bilek sağ bilek istikrar için kendi taraftan sol elle yer götürün O buradan elinizi döndürmek bıçağı elini zorunda gidiyoruz bana doğru bilek palmiye k d...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Counter Saldırıları: Kung Fu Counter Saldırıları: Dirsek Kilit Yukarıya Doğru Katlanır

    Ben Çin dövüş sanatları gelen Ames dan Schmidt ve yaşıyorum biraz daha ve bugün bu klipte sana yukarı katlama gerçekleştirmek için doğru yolu göstermek için bir blok tamam bu yüzden potasyum gelen K onlara sizin arka omuz doğru eğilerek istiyorum Onların arka omuza doğru dışarıdan elini istiyorum kapmak koyun Diğer kol böylece daha iyi steppin 'tüm açık birini büküm Quist bir blokta bö...

  • 8 AĞUSTOS 2008

    Kung Fu Counter Saldırıları: Kung Fu Counter Saldırıları: Bilek Ve Dirsek Kilit

    Bazı kırsal Çin dövüş sanatları merkezi merhaba benim adım Dan Smith Bugün bu klibi sereceğim size bileğinizi gerçekleştirmek için doğru yolu gösterilir ve dirsek kilidi yani birisi seni kapmak Kate'e doğru sağa çaprazlama ya da yapılacak en iyi şey take sol ayak Bir sol n kendi el üstünde mısın söndürmeden değil aynı zamanda yerleştirilen tuzağa Eğer üst üzerinde kendi sızıntı cum arka...

Toplam 142

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Xbox

    1 Kasım 2005
  • Bryan Adams

    30 Mart 2006
  • Ash100HD

    29 EKİM 2011
  • The Exploite

    4 Ocak 2011
  • LimeFire

    2 ŞUBAT 2012
  • Maschine Tut

    15 ŞUBAT 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?