Arama Sonuçları

  • 24 EKİM 2008

    Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Egzersiz Üzerinde Rulo

    Tamam bizim sağlık topu egzersiz sonraki hareket dedikleri olacak roll on ve çocuklar olacak sadece onlarla gibi bunu nasıl bize göstermek yukarı Millboro gerçekten çalışmak olduğu bir top bir damla doğa soyut onları Bir ceza istiyorum rulo almak gerekir Gerçekten kadar çalışmak Bir süre için, bu şeyin kilitli Bakanlık şey Eğer ben bir saat en egzersiz olmadan son var Onlar umut tüm ko...

  • 24 EKİM 2008

    Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Şınav

    Internet olacak ne göstermek tıp topları adamlarla çalışmıyor denilen sağlık topu push-up adam I ilk şey geliştirici ile yapmak istiyorum push-up için ses tekniği bu yüzden size sabah silahlı Backstreet istediğini biliyorum çok kötü Smyrna itici ile size sağlık topu kurumsal istiyorum Aynı kavram size Yukarı üzerindeyse Bunu eğer bu gelişmiş tekniktir push-up oldu çağrı eşimle yapmak içi...

  • 24 EKİM 2008

    Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Superman At

    Güzel yepyeni bir Superman atmak denir ve uzun yıllar basketbol içindir bu biraz daha hafif ve biz aslında birbirimize alan doğru atıyorlar Sony, topları pozisyon var olan koyan love it yüz ve I bir alıcı olabilir için daha elverişli yaklaşık altı ayak arayla geldi biz ne zaman kendi ayakları ile Superman pozisyon birbirlerini bakıyoruz Biz bizim reklamları konum ve ben iki main konuşmak B...

  • 24 EKİM 2008

    Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Yana Atmak

    Bir vali beni aradığında yan atmak burada bağlanır Ben bu bize tekrar bizim reklamları ile bize yardımcı oluyor yapmak için neler olup bittiğini ben biraz Ben önümüzdeki tutumumuz bize yapmak için gidiyor değilim Ayrıca biz kanca atma başladığınızda bize yardımcı oluyor tarafa fırlattı daha sonra Mr da bu yüzden geliştirmekte olduğumuz bundan sonra süpürüldü olacak hem belki altı ayak arayl...

  • 24 EKİM 2008

    Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Aşağı Atarken Atmak

    Biz yapacağız sonraki klibi ile tamam yatarken olacak Onunla olduğum bir geri ve ileri-savurma Tamam bunu eğil bir araya koymak geri ayak koydu ve bir araya getirmek için siyah Adam görüşmelerin bu pozisyonda içine sadece geri aşağı onu alacaksınız olarak Yine bu silah asimile geri gelip an ben edeceksin var biz Yağmurlar yangınlarda el-göz koordinasyonu olarak sizin için gidiş reklamlarım...

  • 24 EKİM 2008

    Boks Sağlık Topu Egzersizleri : Sağlık Topu Göğüs Pas

    Bu klipte sağlık topu ile çalışan veya onlar için bunu yapmak için gidiyoruz onu Geri birbirlerine doğru Mart'tan ve bizim için bunun yerine bir güç elinde tamam ben aslında olması eldeki işimizi olur kullanarak Bizim göğüs bizim pozisyonundan ileri geri ve dinlenme ve ardından alıcı o ileri ve geri geri yaklaşık altı fit ya da öylesine birbirlerine personel K adım hey biz sadece orada ...

  • 3 EKİM 2008

    Sağlık Topu İle Core Egzersizleri : Sağlık Topu Çekirdek Egzersizleri: Plank

    Sağlık topu bu net fonksiyonel egzersiz şimdi sen wanna olmadan uçağı ana ne istiyorsun ilk olarak artık oynuyor sağlık topu Daha sonra fitness seviyesi altı sterlin kapmak geliştirir zaman sağlık topu sadece yerin önünde ellerini yaygın sürükleyici dışarı getirmek pençe size omuz başlamak altında doğrudan bu eller getirmek istiyorum Dizlerinin üzerinde kapalı güzel ve sıkı Domino kasları tu...

  • 3 EKİM 2008

    Sağlık Topu İle Core Egzersizleri : Sağlık Topu Çekirdek Egzersizleri: Sekiz Karın Şekil

    Bu fonksiyonel çekirdek egzersiz sağlık topu ile burada 8 karın doyurmaya ayarlamak senin öylece aşağı gelip oturup kemikleri üzerinde denge Şimdi ben yapacağım bunu bebek bu egzersiz size adım Hala o biz tıp topu ekleyeceğiz hareketin ritmini olsun gerçekten kendimizi meydan böylece oturmak kemiklerin üzerine geri eğilmek zaman En ayaklarınızı almak ve sonra bacaklarınızı uzatmak Hatta hi...

  • 3 EKİM 2008

    Sağlık Topu İle Core Egzersizleri : Sağlık Topu Çekirdek Egzersizleri: Ab Egzersizi

    Biz yapıyor olması gidiyoruz fonksiyonel çekirdek egzersiz Bir istikrar topu ve sağlık topu kullanıyor 3 karın egzersizi yapılması ve biz yapacağız biraz da bu yüzden istikrar topu aşağı gel bu egzersiz arasında var Jet Li sırtınızın küçük yerlerde ileri ayaklarınızı yürümek Daha sonra istikrar topu bağlanır Eğer dört kiloluk bomba sağlık topu ile ilgili kullanabilirsiniz ya £ 6 kondisyon d...

  • 3 EKİM 2008

    Sağlık Topu İle Core Egzersizleri : Sağlık Topu Çekirdek Egzersizleri: Atlama Ağız Kavgası

    Bu sonraki sağlık topu atlama bodur egzersizleri Tamam Eğer gerçekten bu bacakları çalışmaya hazır adamlar Bu bir tüm vücut egzersiz dedi aslında adalet yıldızı hatta henüz oldukça orada iseniz dört kiloluk top uygulamasını kullanabilirsiniz İki kiloluk tüm Eğer fitness seviyesi artan başlamak upping olsun başladığınızda iyi ama yol ilacınız bop tamam hücre ilk tekniği ayaklar kalça genişl...

Toplam 30

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Videojug

    25 EKİM 2006
  • TechSmartt

    29 Aralık 2010
  • CZTUTORIALS

    28 Ocak 2011
  • xCraash

    6 Temmuz 2012
  • edwin maldon

    28 Mart 2009
  • FailArmy U

    29 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?