Arama Sonuçları

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Ağırlık Antrenmanı Ekipmanı

    Merhaba benim adım yaşam için spor Greg koenig sahibi ve bugün ağırlık antrenmanı ekipmanı tartışabilirsiniz: değerlendirmeleri dışarıda oradan lot bir tartışma kol serbest ağırlık halter en iyi şeydir Burada gördüğünüz kol ya da yakın che hareketi şey vardı açık zincir hareketinin artık hangi vardır benzer bir kucak anket veya Siro makinesi veya bodur pres makinesi gibi her ikisi de avant...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Kayakçılar Ağırlık Eğitim

    Merhaba benim adım yaşam için Greg Herrick genel uygunluk olduğunu ve bugün kayakçılar için ağırlık çalışması görüşmek üzere gidiyoruz kol egzersizleri birkaç farklı türleri vardır Eğer artırmak için aranan kullanabilirsiniz aslında çeşitli farklı egzersizler sizin kuvvet ve ya işlevsellik saçmalık eğitim go kayakçılar için gider olarak Özel bir kolun hareketiyle göstermek için oraya gidiy...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Futbol Ağırlık Eğitim

    Merhaba benim adım Greg silah ya da yaşam için uygunluğu kendi edilir ve bugün ağırlık eğitim tartışmak öğrenmek futbol kol size yapabileceğiniz gelen haberlere çeşitli vardır kaslarda bizim güçlü futbol yapan Eğer dikkat ederseniz daha fazla futbolcuya çok güçlü atletik bacakları var ve farklı bir çok olmasından dolayı bu Uçaklar yanal ileri geri yüzden çalışan kol bacaklar gerçekten tam ç...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Voleybol Ağırlık Eğitim

    Merhaba ben bir silah veya bir yaşam için fitness greko değilim ve bugün için ağırlık eğitim hakkında konuşmak için gidiyoruz i Sarah göstermek için gidiyor değilim voleybol kolu Ben artışı yardımcı olmak için alışkınım birçok moos şimdi biri eğer bir dize ve kas kütlesi yapmanız ne arıyorsanız Ben voleybolda kolu için kulüpler Bu voleybolda egzersizleri bu özel hareket olduğunu biliyorum K...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Kilo Vermek Eğitim Kilo

    Merhaba benim adım hayat için büyük bir karakter sahibi olduğu spor ve biz edeceksin bugün Ağırlığı gücümüzü kaybetmek nasıl tartışmak Eğitim kuvvet antrenmanı sırasında daha fazla olduğu kol gücü eğitim zarar temelde enerji sokmaksızın ve biz denemek istiyorum den o zaman biz de alıyor daha fazla enerji tüketmek bir şey üzerinde yaklaşık ağırlık eğitiyor Onları ağır beklemek Vücutta deri...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Teknikleri Ağırlık Terbiye

    Merhaba ben biz doğru görüşmek üzere gidiyoruz hayat ve bugün için bir spor altında Gregg değilim nefes ağırlık antrenmanı sırasında tekniktir Sarah, aslında olacak bir dumbbell yapmak, biz konum hareketi göstermek için gidiyor sinek do urs olacak ne yumuşak dirsek kadar gidiyor o olacak nefes var o yol alır gibi bir beden için beklemek Birisi şimdi cehennemde olacak hareketini açmak ve biz...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Ağırlık Eğitim Giyim

    Merhaba ben yaşam için harika Karen önce Kasım uygunluğu duyuyorum ve bugün avcı ve Saira var ve onlar göstermek için buradayız Ne doğru ya da giymek uygun giyim bir ağırlık eğitim oturumu sırasında Tom Hunter sahip bir gömlek gevşek şort gevşek ve atletik ayakkabılar işte çok kısıtlayıcı yüzden hiçbir şey kol Önemli olan milletvekilleri ücretsiz aralığı duygu öylesine olacak Polonya'nı...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Kilo Eğitim: Halter Alıştırmalar

    Bu büyük bir yaşam için fitness ile karşılık ve biz göstermek için gidiyoruz Bir yapılması fatura egzersizleri kol bugün dambıl diyoruz PIC belirli bir belirli bir hareket olduğunu kenara çekmek hangi triseps ve tur ve aynı zamanda göğüs işleri kol sarah ile ben eğitmeni olarak hareket göstermek için gidiyor avuç içi olacak düz olması ve bekleme kucaklamak vardır Elleriniz yumuşak dirsek il...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Futbol Ağırlık Eğitim

    Merhaba benim adım hayat ve bugün olduğu gibi olacaktır Greg Herrick sahibi veya fitness olduğunu Futbol klima için tartışılması ağırlık eğitim futbolcular için kol ağırlık eğitim her pozisyon için özel olan bu yüzden biz bir bir hareketi götüreceğiz onlar bir poner olsanız herhangi bir pozisyon için kullanılabilir ve ben varım olacak ya da oyun kurucu kol bu özel hareket vardır gidiyor Vücu...

  • 17 EKİM 2008

    Ağırlık Eğitim Programları: Koşucular Ağırlık Eğitim

    Merhaba, bu Greg yaşam için bir silah ya da uygunluğu kendi edilir ve konu yukarı bugün ya da bugün için koşucular için ağırlık eğitiyor Ben koşucular için kilo eğitimi düşünmek üzerine koşucular için ağırlık antrenmanı faydalarını kol sprinterlar içindir çok çok daha önemli Springer için Eğer ağırlık çalışması var o bir dayanıklılık koşucu olurdu sprinterlar için kol ağırlık eğitiyor genel...

Toplam 371

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

RASTGELE YAZARLAR

  • Brandon McCr

    15 Ocak 2012
  • Hidden Wolf

    1 EKİM 2009
  • Exalto_Gamer

    15 EKİM 2014
  • xSammyJoe1

    19 Temmuz 2011
  • Joseph Hersc

    14 Mart 2007
  • Rachel Raum

    10 EYLÜL 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?