Yoga Duruşlar kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

24 EYLÜL 2008

0 1 366

Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Streç Nefes Üzerinde

Eğer firma vakıf ayaklarınızı kurdum kadar ikinci deneme üzerinden doğrudan emin olmak için ileri dizkapağı kontrol nefes sizden yukarı kaldırın istediğinizde sayaç tailbone kadar kafası boyunca slayt hakkını nefes zaman ufuk böylece uzun bir sayaç ulaşıyoruz diğer ucunda bir şey ulaşan tezgah geri gelmek teneffüs edebilirsiniz Biz bu işin içine ısınmak vereceksin O arka bacak doğru geriye...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 0 207

Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz Varyasyon

Ayrıca ben Eric Schiffman öğrendiğim harika bir varyasyonu denemek isteyebilirsiniz tarafından üçgen politikalarına girmesi için Biz savaşçı soğuk yapmak gibi ayak bileği üzerine doğrudan diz bükme aşağı sağ elinizi kaydırarak İç payı boyunca Eğer bulursanız aşağı elini getirmek gibi kafaları ileri geliyor ve olsa çıkış yolu hareketli bağları anlatmak Biraz hücresini kolunu yukarı taşımak g...
Spor

24 EYLÜL 2008

0 0 90

Yoga Üçgen Poz (Trikonasana): Yoga Üçgen Poz: Elini Kaldırsın

Bir üçgenin içinde kıçını tekmelemek pratik konum böylece Başa ve sol dönüşleri sağa pratik edildi Alt tarafta yukarıda doğrudan konulmalıdır Elinizde esnek iseniz gayet yere geliyor o diz üzerinde herhangi bir baskı koymadan için buraya olmaktan tamamen Tamam Tüm bacaklar sizin gemilerde esneklik bağlıdır bu nedenle yukarıdaki doğrudan sizin için çalışan bir yer bulmak, ancak üst hissetmek ...