lift kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 8 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

20 Aralık 2007

48 7 8.44K

Powerlifting Teknikleri: İçin Deadlifting İçinde Powerlifting İpuçları

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim Eğer at model veya yapıyor olmak için gidiyoruz eğer Springer zamanı seni terk olacak bir bar getirmek ve daha sonra olurdu yolculuk yukarı gel oluyor onlar olacak o kadar eski getirmek ediyoruz ve sonra ben bit gibi gidebilir ve Eğer arka sağ karşılaştığı emin olmak gerekir Bütün zaman çünkü sizin bacakla...
Spor

20 Aralık 2007

15 4 3.39K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Senin Triceps Kurmak İçin

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve ben tamam pilot hakkında biraz demek Şimdi biz yapacağız bir rekor seti indiana gidip yolu pick up vardı ki Eğer başınızın kadar fethetmek kendini arkasında ağırlığını koyarak emin olun bu yüzden şimdi o olacak 10 hatırlattı var ve o olacak bu kadar onlar gibi ve sonra sadece onu getirmek aşağı getirmek ...
Spor

20 Aralık 2007

10 5 2.82K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Dumbbell Triceps Egzersizleri Evde

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve bunu pilot hakkında biraz demek kalacaksın uzandı bir üçgen içinde bir el var öylece yukarı itin ve sonra olamaz üzmeye ama öncesinde umursamıyorum daha erken ama şimdi sadece göğüs üzerinde bunu yapmak için gidiyoruz ve Bu yardım edecek egzersiz tüm kol kasları önlemek olduğunu onun ve bu tüm olacak k...
Spor

20 Aralık 2007

4 2 3.49K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Dumbbell Göğüs Egzersizleri Evde

Merhaba benim adım Tiffany parkları Ben ExpertVillage gerçekleşmesi için aşağı değilim ve ben hepsini seviyorum o pilot hakkında biraz var var demek Eğer için ne yapabilirim dışarı iş yerinde kollarında göğsünü çalışmak ve belki size size gerek yok bu şekilde şeyler gibi birkaç göstereceğim dışarı çıkmak ve tüm bu ekipman çok para harcamak sanat bu yüzden bile ihtiyacımız olacak değiliz dön...
Spor

20 Aralık 2007

18 7 4.04K

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Bacaklarını Gücü Kurmak İçin

Benim adım Tiffany parkları merhaba ben bir buçuk uzman km kullanım hakkı etrafında değilim ve o evde ya da sadece bir tezgah var Eğer doğru kaldırma yoksa uzandı bir şey Ekipman sadece bir dumbbell kullanan ve kalacaksın sette hazır olun: bu yüzden bile bacaklarınızı atlatmanın yapmak bu tür bir bodur standları oluyor ve daha sonra gidiyoruz Bir bodur yapıyoruz gibi sadece gelip ama kalacak...

Spor

5 EKİM 2007

1 1 1.17K

Nasıl Pazı Egzersiz: Pazı Makine Halter Egzersiz

Iyi Bir sonraki makina ve sonra size tarafından yakalandı benim dedi egzersizleri göstermek göstermek 7c size sadece hayır merhaba dedi görmeye emin olmak istiyorum böylece ped karşı şansı ve aşağı ulaşabilir ve el adamlar yakala biz katta düz ayak basabilirsiniz satın zaten yerinde tamamen size kalmış satırda olmalıdır omurga ileri deniz avuç içi dönüm Eğer çubuğunu vardiya çalışmak kadar...
Spor

5 EKİM 2007

2 4 3.71K

Nasıl Pazı Egzersiz: Pazı İçin Halter Curl Halter Egzersiz

Ne zaman Seni bir sonraki egzersiz biliyor göstermek Bilmiyorum biz kalacağız şeyi devam Ay şu anda beyzbol önce bu bir hamak arasındaki tek fark Roma avuç içi karşı karşıya yukarı tarafına uçuş içine dirsek aşağıdaki bükme Dizlerin bacaklarınızı de burada çalışıyoruz sen kendinizi izlerken görünüyor ayakta Napoli mine bir mükemmel Sonra nasıl bir şey bilemez Yine emin tam ON uzatmak ya...
Spor

5 EKİM 2007

3 5 7.15K

Nasıl Pazı Egzersiz: Pazı İçin Vaiz Curl Halter Egzersiz

Iyi Senin için gösteren edeceğim ilk egzersiz curl olduğunu Emniyet emin olun, böylece ilk istememe romancı makine kullanarak onun düzgün sizin için kolu bakarak ayarlanmış ortalama düzeltilmiş yukarı veya aşağı arka zaten ayarlanmış olan sen sadece beklemeniz var bir kere ve geri evde karşı pedi iç oturun ped yok Seni olacak emin olun eğer aşağı ulaşmak ve bir bütün kapmak böylece şehir y...
Spor

28 NİSAN 2007

4 3 2.19K

Nasıl Pazı Egzersiz: Barbell Çeşitli Curl Halter Egzersiz İçin Pazı

Iyi Net o da olacak barbell olmak bir azalması diyor bar fatura çeşitli ben size devam edin ve saati açabilirsiniz edeceğiz öne avuç karşı karşıya ve onlar gönderdi Bu temel pazı kıvrılma arasındaki fark Bir olacak sadece yarısı hareketi yapmak kadar başlayan Edeceksin tüm yol kadar gitmek nefes merkezi yarım aşağı eğmek teneffüs Cehennemde nefes evet oldu Onu emin o silah doksan derece g...
Spor

28 NİSAN 2007

139 70 122.68K

Nasıl Pazı Egzersiz: Askeri Egzersiz Senin Pazı İçin Yukarı Çekin

Ne zaman Seni bir sonraki egzersiz askeri senin pazı için teşekkür göstermek bir sürü gitmek önde ve bu zaman çıkıp Onu ve saracak içi Ona yapıyor sanki senin şiirler içinde bakacak barlarda kadar böylece go ahead ve com düzleştirme o katta duruyordu dimdik bir yönde onu geri tanıştığı ve nefes yapabilirsiniz ev olduğunu çekerek ve nasıl oldu senin Herhangi bir ev sahibi savurmak nefes Ç...