Ab Egzersizleri kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 8 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Spor

18 Ocak 2008

32 118 115.53K

Nasıl Yağ Yakma Egzersizleri: Topu Karın Crunch Egzersiz Çekirdek Eğitim İçin

Şimdi biz eğlenceli kısmına geçtiğinizde gücüm eğitimi hareket ve bizim temel eğitim aşamasına vardı top karın krizi dekor için göstermek için gidiyoruz Çok iyi formu karın kasları olsa açılış üstündeki sıkma exhaling geliyor aşağı gidiş teneffüs kafa değil yoklama ama eller temelde sadece başın arkasında dinlenme ya da benim en sevdiğim pozisyon nnnnn daha sonra baş yanında ben sadece d...
Spor

18 Ocak 2008

41 136 118.75K

Nasıl Yağ Yakma Egzersizleri: Alt Sırt Egzersizleri İçin Çekirdek Eğitim

Şimdi bitirmek için gidiyoruz ya da bizim çekirdek segmenti şeyin iyi biz zaten yapılan karın bir antagonizminin ne karşısında olmalı bunu sevdim yaşadığınız bel alt sırt problemleri hem muhtemelen sizin için bir dengeleyici olarak alt sırt çok ama gerçekten Bunu güçlendirilmesi odaklanmak değil içinde o gücü aslında gerekir o yoksun belki geri değil senin alt çok fazla bağlı ediyoruz 10 ş...
Spor

18 Ocak 2008

59 76 73.16K

Nasıl Yağ Yakma Egzersizleri: Kardiyo Sıcak Yağ Yakma Egzersizleri İçin

İlk bölüm burada birlikte görebilirsiniz ve temelde kardiyo şey Ürün biz vay biz kardiyo yapabiliriz düşünürdüm bizimle bir şey var Şimdi insanlar için bir başka şey ip atlıyor bir sorun var Onlar hakkında iyi koordine konuşmak ve ben gerçekten tüm hileler yapamaz onlar Doğanın yeryüzünün halatlar ve şeyler yapmak Gereksiz Kore aslında gidiyor Eğer bugün atlayarak ipi yapabilirsiniz nasıl g...