Bantları kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 7 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Eğlence

1 EKİM 2008

7 4 1.91K

Trompet Bakım : Trompet Bitirmek Bakımı

Şimdi nasıl bitirmek senin trompet sahip korumak için olacak gösterisi size ben P senin şampiyonu silmeyin Eğer Our oynarken bitmiş olsun zaman ben gerektiği gibi senin şampiyon bu gibi iki şey nerede olabilir Gerçek lake düşme başlar ve o gerçekten olmasını istemiyorum en Burada kullanabileceğiniz birkaç şey atalım biz Yapamam O temizleyici bir dizkapağı bu normal bir pencereyi olduğunu ka...
Eğlence

1 EKİM 2008

3 11 5.06K

Trompet Bakım : Montaj Trompet

Şimdi nasıl trompet yenilemek olacak gösterisi size ben İlk çıkmak için biz bir başlıyoruz mara yıldızı yanı Şen hakkında onu koyarak NS düzenin çok önemli olduğunu Eğer bir slayt koymak olur ve zarar verebilecek herhangi bir hangi yönde hareket eğer ben kendini kasanın hakkında ilk zaman sanat numarası ile başlamak ediyorum 1 banyo tuzları ve vana üzerinde işaretlenir numaralı yüzde ve şi...
Eğlence

1 EKİM 2008

13 5 4.22K

Trompet Bakım : Acil Trompet Onarım

Şimdi Sana göstermek size durumda size yapabileceğiniz bazı onarımlar değilim Bir tüccar bkz beyzbol a1 Bu tür oldukça sık oluyorsa Ben bir lehim ortak çalışma değilim kaybedecek ve işte bu kullanışlı küçük ben gelirim daraltılmış nerede ve Bu a at gerçek tutun yerinde ve süre lehim uçak güzel ve sıkı Bunu klibi ve tabii başka bir şey oldukça olacağını 10 su anahtar mantar düşünmek iyi b...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 1 1.84K

Temel Egzersiz Donanımları Kullanarak: Deltoid Egzersizleri Direnç Bands İle

Geri bant ile ve şimdi geri O segmenti yakalamak için ne varsa biz biraz önce olmak iki vardı Ben bir mesele olarak yaptım ama eğer bu konuda bir varyasyonu böylece temel çıplak var ve bu size ihtiyacınız olan tek şey burada kumun içine grubumu koymak istemiyorum bu bir fark var bu yüzden sadece çok basit bir slayt kenarına doğru burada bir pervane bulmak demek Elimde eşit bir bütün tartışma...
Spor

29 EYLÜL 2008

2 13 9.61K

Temel Egzersiz Donanımları Kullanarak: Halter Alıştırmalar

Benim güvenilir halter çok temel donanımları var Ben sadece beş sterlin her vardır kolay getirmek numune ve ben aslında yirmi yirmi beş pound Bu yaşayabilirim yalnız olsa bana C Dhoni ağır topları tavsiye kapmak bir egzersiz verecektir yedili en azından belki onlarca hali dambıl tamam ben bacaklarımı olacak almak ediyorum biraz daha ayrı yeğenim oldu ve şimdi ben burada ne yapıyorum aşağı ol...

Spor

29 EYLÜL 2008

5 9 7.65K

Temel Egzersiz Donanımları Kullanarak: Dumbbell Bodur Egzersizleri

Şimdi gerçekten basit ama bir şey en zor yapmak için yapalım bir kez daha, bir vücut ağırlığı egzersiz olarak bir takım geri gideceğiz Ben çok zor bu hale getirmek için nasıl olacak göstereyim varyasyonları değilim senin dambıl ile bunlardan biri muhtemelen daha önce yapmadım tamam çok temel squat için tüm biz koyabilirsiniz kilo şey ekleyebilirsiniz biliyorum Yolunuzu doğu onları Burada onl...
Spor

29 EYLÜL 2008

3 4 3.18K

Temel Egzersiz Donanımları Kullanarak: Pazı Ve Triceps Egzersizleri Direnç Bands İle

Pazı triseps ve omuz egzersizi tek Eğer bir şey etrafına sarın bizim bant kullanarak tekrar dikkatli olun oyun alanında belli etrafında keskin değil emin olun Ben dayanamıyorum eğer DS tamam böylece bir kez daha sarın kenarları Ellerimi yürümek ve onun daha zorlaşıyor kolay yukarı bu hareketin temel robertson et merci les aralığı bu yüzden bu şekilde burada o tutmak ve eğer ben siteden sana ...
Spor

29 EYLÜL 2008

0 0 564

Temel Egzersiz Donanımları Kullanarak: Boru Ve Egzersiz Topları İle Göğüs Egzersiz

Bu slayt en sonunda burada kalıyorum bana mükemmel veriyor Bir sonraki egzersiz için yükseklik, bir topun üzerinde oturmak Ben yere olsaydı o senin diz ve kalça yüzden dizilmiş temelde nasıl benim yukarı çok yüksek olması gerekiyor bu yüzden bu mükemmel Biz göğüs ile yaptığımız boru egzersiz varyasyon ancak ben de dışarı önümde bir oturma pozisyonu bacaklarda olacağım Benim Palm Bahar o kada...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 0 1.17K

Temel Egzersiz Donanımları Kullanarak: Topu Roll-Out Egzersizleri

Orada tekrar ancak top seviyorum topu ile beraberim Herkes topu ile ne yanlış bir şey orada var egzersizi Eğer çökmesine gidiyoruz topa egzersizi tek yolu yapmak olduğunu ifade etti onları Ancak biz oyun yaparken en başka bir şey yapalım Size altında köpük var, özel ise bu önemli size dizlerinin üzerinde, aksi takdirde iyi top rulo tür zor dışarı sadece ve topu haddeleme akılda tutulması g...
Spor

29 EYLÜL 2008

1 3 3.06K

Temel Egzersiz Donanımları Kullanarak: Arka Deltoid Topu Egzersizleri

Arka deltoid deli ve bu çok bu bir topu kullanmak için gidiyorum zor çok zor benim için yeterli egzersiz 5 kiloluk dumbbell Yapman gereken topa kendimi ankraj Gerçekten şu anda gibi yolda bastırıyor ama ben gerçekten benim kilo izin lazım top haline top lazım boynumu bu sitede benim omurga ile ittifak tutmak burada ben buraya değilim ve ben gerek var temelde benim ayak üzerinde kendimi iyi...