Arama Sonuçları

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Step Aerobik Temel Pivot Hareket

    Bu bir ben bir olan o sekiz olması olduğunu Otobüs durağı arasındaki varyasyon yüzden önce mambo yaptım gidiyor eğer ileri ve geri mambo olmadan aynı yönde bizi tutar bizi ve çevremizdeki çevirmek için böylece adım ve dönüş ileri adım geliyor, aynı ayak kullanarak ve böylece yukarı topu kendi mücadele kalkmak gerek dönün böylece bankta kesinlikle bir çok yerde kolay biz katta pimi kullanac...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Temel Step Aerobik On İki Adım Hareket

    Bu kombinasyon, her yıl adım zaten gördüm gerektiğini ben haber dışında 1 Sadece adım yürümek istiyorum önizleme istiyorum daha az çevirerek adım aşağı var cha cha cha bana bu istifa Broadway üst üzerinde yürümek pet yüzden başlangıç adım, var aşağı demek shuffle kutusu top box adım Buna basmak ve sadece temelleri ver Broadway böylece adım atışını burada ilk sekiz sayım sadece isim ise g...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Mambo Varyasyon Step Aerobik İki Hareket

    Bu bizim ön üst momma yaptım üstten mambo denir Bu üst mambo sadece edilmesi olacak ve onun olacak ve butik yüzden açık olması Onu yıkmak istiyorum sadece bir temel i edeceğim adım temel üzerinde kalmak ile başlayan ve ben de mambo aşağı doğru ama sol aslında değilim ama ve sonra benim 16 bana orada bir çift tekrarlayıcı eklemek tutmak için gidiyorum Konsey bana tekrar yapalım 6 5, bir 3 da...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Broadway Temel Step Aerobik Hareket

    Bu a los de ben bir gidiyorum çünkü olacak şimdi koyacağım Broadway pick up olduğunu aşağıdaki kombinasyon halinde, nasıl bir başlangıç ​​yan yana tekme ve sonra öylece tekme konum köşeye şarabı ve böylece tekme yeniden katta onu geri hareket Doğru kurşun geri adım tekme ve tekme ile bu yüzden ben Broadway değilim diyorum Orada küçük bir Fred Astaire parlama koymak gibi Çok için 567 8 Ben ...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Temel Step Aerobik On Dört Hareket Adım

    Zaten bu kombinasyon alır ve üye çok az vardı tepesinden mambo yarım çift ​​diz 16 sayımlarını ölçer ile yarım daire dönüyor sadece geri onun için parça shuffle ve sonra biraz başka adıma geçin üst seçtikleri Mamba at aşağı çift diz çevresindeki tüm yol aşağı soho sadece kaya Evcil hayvanınızın ve lol aşamasında sayar mama aşağı üçünde böylece gelen Aşağı mama gelip etrafında yol kat çi...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Hızlı Adım Adım Aerobik Hareket

    Bu quickstep denilen ve over-the-top bir varyasyon var olan rastgele varyasyonlar ve am öylesine gelişmiş bir hareket olduğunu yine olacak Kıbrıs'tan hızlandırılması olmak var onu yıkmak için tek ve bu yüzden tamamen aşağı ayağımı koymayın için 3 & 4 6 Onlarla 7 yardım Nehir geri aşağı adım tekme üzerinde Bu diyorum bu merhaba diyor quickstep 1 & 2 3 & 4 yani 1 ve 2 3 &...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Karaoke Step Aerobik Hareket

    Büyük bir zaman olarak düşük etkili sınıfları çok yaygın bir hareket Bu nedenle 3 için biri tarafı biz bir hayvan ile birleştiren edeceksin bir sayım olarak yan ve sonra yapmam böylece adım üzerine taşımak için gidiyoruz Pitt büyük bir zaman ve adım büyük bir zaman steppin 'Piven ben biraz kalacağım saymak istiyorum bir ona bir şey eklemek zorunda bulunuyor Bir çit çok büyük bir zaman i...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Mambo Varyasyon Step Aerobik Bir Hareket

    Bu kombinasyon sadece tepesinden boba Mumbai oluyor geri haricinde biz Tekrarlayıcı bir double ile geldi ve ben de bir gösteri bu kulüpler daha sonra bu nedenle bu kombinasyonu olacak inşa konum çünkü Ben olacak mambo ben benim temeli başlatmak üzerinden ön üst iki katı istifa ve Peter yakın bir double yapmak o yüzden ben de nazik açı bedenim olduğumu dışarı sayalım 3 bir için 5 6 7 8 duyd...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Temel Step Aerobik Sekiz Hareket Adım

    Tamam ince bir kombinasyon olacak all-around ile başlar bize Mambo ve üç çit arka tarafına bizi taşımak için bize öğrettiği yarım bir revolver tek bir tekme yapmak değişim ve L adım şerbetçiotu ve üç öğle yemeği için aşina olmalı bu yüzden mambo var Bir tabanca ve bir kak etrafında cha cha şimdi tüm değişiklik yukarı ve öğle yemeği 706 32 sayar Her şey 3 56 bir sayar olduğunu 7 8 başka r...

  • 10 ŞUBAT 2008

    Temel Step Aerobik & Egzersiz Rutinleri : Rutin Temel Step Aerobik Dokuz Hareket Adım

    Benim favori kombinasyonları bu gerçekten çok seyahatler uzakta shuffle ile iyi başlar am from o tekrarlayıcı biz çok iyi biliyoruz ki, eğer pm et yürüyüş ama biz güzel bir büyük daha bunu aşağı bir straddle ekleyin herblock ve stomps kapsar tek 3 fay değişikliği böylece daha üç şey biraz top zincirleri yapmak zorunda demek sonu çekim gerçekten dışına çıkabiliriz tekrarlayıcı etrafında var ...

Toplam 231

sonuç bulundu

SPONSOR VİDEO

İLGİLİ YAZILAR

RASTGELE YAZARLAR

  • Ryan Ha

    9 NİSAN 2006
  • TheXiaxue

    3 AĞUSTOS 2009
  • Random Act o

    18 EYLÜL 2012
  • jpmkm1

    4 NİSAN 2008
  • Britec09

    4 Mart 2009
  • WPBeginner -

    17 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?