Egzersiz Dersi kelimesi için Arama Sayfası Sayfa 4 | Netgez.com

Arama Sonuçları

Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

2 5 16.70K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Ağız Kavgası Egzersizleri Seyahat Fitness İçin

Merhaba ben-castro karşıtı Bu bir sonraki egzersiz egzersiz fizyolog kadro denilen ediyorum Yine yapacağız ekli grip ile direnç boru kullanmak ediyoruz Temelde ne yapmak istediğinizi ve ben biraz hakkında konuşmak istiyorum zor bir egzersiz şimdi bunu yapabilirsiniz, çünkü takımda formu ile başlayan Direnç boru ve bunu yapacağını yolu olmadan temelde sadece boyun arkasında ellerini yere koya...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

1 1 3.16K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Önkol Uzanıyor Seyahat Fitness İçin

Geri tamamladığınızda birçok castro egzersiz fizyolog yüksek yapabileceğiniz bir değil düz kollarınızı liman bakan Parmaklarınızı avuç içi çapraz Ne yapacağız uzatmak olduğunu omuzlar 4 ve hissediyorum Üst sırt esneme ve bunu tutun Otuz saniye 15 yirmi ve sonra bırakın ve aslında birlikte omuz bıçakları sıkmak ve yaklaşık 20 ila 30 saniye tutun Tekrar yinelemek istiyorum bunlardan biri ya...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

0 0 592

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Bacak Egzersizleri Seyahat Fitness İçin

Anti-castro egzersiz fizyolog sonraki egzersiz duyuyorum Onun çağrısı lunges artık zor bir egzersiz lunges ve birlikte ya da direnç boru olmadan bunu yapmak için tercih edebilirsiniz Sana bu yüzden bir fikrim var ben her iki yönde göstereceğiz Form ve nasıl gerçekleştirmek için bu özellikle bu egzersiz dağıtmak dirençler tekrar hizmet veren ben kullanıyorum birlikte olmanın ve ben el tutma y...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

1 9 5.84K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Satır Egzersizleri Seyahat Fitness İçin Oturmuş

Merhaba ben anti-castro egzersiz fizyolog değilim Bu sonraki egzersiz boru kullanacağız yine oturmuş satır denilen ve temelde ne yaptık i bağımlısı oldum ettik olduğunu varlık kısa bilek ekleri ve eski direnci hepsi ne tüp ancak alt boru ayaklarımı Benim bacaklar tüm yol germek ve bedenimi yakın benim dirsek tutarak Ben fleksiyon tutun düz geri çekin ediyorum böylece ne yapmak istediğinizi...
Seyahat ve Etkinlikler

2 EKİM 2007

5 11 7.88K

Nasıl Ne Zaman Seyahat Egzersiz Yapılır: Seyahat Fitness Tatbikatların Karın Crunch

Ben anti-castro egzersiz fizyolog değilim Onlar üst vücut egzersizleri bir sürü gösterdi ve ben çok basit parlayan size da ay ışığında en az birini göstermek istedim Donald krizi onlar bile herhangi bir olmadan herhangi bir otel odasında I do Vade Quitman ya da temelde karın krizi om şey Ben egzersiz için çeşitli eklemek iyi bir yoldur Ben iyi bir egzersiz terleme iyi alıyorum Karın egzers...

Spor

1 EKİM 2007

1 2 6.20K

Çekirdek Kasları İçin Egzersizler Fizyo Topu : Fizyo Topu Oblik Kaslarını Güçlendirmek İçin Egzersiz

Ne zaman monahan ben süresi dolmuş meşgul veya bu mesajı Amish vitrin Burada hafta veya kasları tamam burada burada Bazı bölge burada da bölümler olduğunu büyük bir hit top Bu mayınlar ve bu gibi yuvarlak yuvarlak burada imzalamak tuzlu tüm katmanları emin olmak için değil, senin Ben diğer seçenekleri korumak pis bakan duvar PC evet Duvar spor yüzden ne veya bir sorun IS Bu kalp, bu...
Spor

1 EKİM 2007

0 2 2.44K

Çekirdek Kasları İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Sırt Çekirdek Kasları İçin Uzatma Egzersizleri Top

Ne zaman cassie Genç kesmek bazı egzersiz göstermek Buraya Burada ya da bölüm Bir sonraki anlamda Haas Buraya erişim bu yüzden bir gerekçelerle her şeyi duyar neler temelde ne seni görmek için gidiyoruz Bazı hepsi burada kavgaya hissettiriyor o olacak daha fazla spor bana evet yanlış ve sonra bunu seyretmek evet doğru eşek devam o hareketin bir sürü temelde değilse sadece beni kaslar ...
Spor

1 EKİM 2007

1 8 12.50K

Çekirdek Kasları İçin Egzersizler Fizyo Topu : Sırt Ve Çekirdek Kasları İçin Top Streç Fizyo

Iyi veya bu çuval evet vardır için yere Bütün bu başlangıç çok sıcak s I yuvarlanmak için Yan çoğu O var adı geçen ...
Spor

1 EKİM 2007

0 1 2.11K

Çekirdek Kasları İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Fizyo Topu Çıkıp Egzersiz Çekirdek Kasları Güçlendirmek İçin

Iyi Müzik ve bu Ne istiyorsunuz evet Lance topu ilk olarak bu yüzden kullanımı evet top herhangi Bu ilerletmek yer Herkes ama evet ...
Spor

1 EKİM 2007

0 1 2.09K

Çekirdek Kasları İçin Egzersizler Fizyo Topu Hareket Fizyo Topu Menzili Sırt Kasları İçin Egzersiz

Ellerim he ilk Sizin ya da eylem aslında bir ürkütücü s nedenle bu egzersiz snapback hazır evet az var çok medya o yere nokta veya servis Burada sırt üstü yatarken devam edin ve sonra da edeceksin burada istiyorum Böyle topa Barış henüz Son zamanlarda burada top bitkilere biraz istiyorum ve o yavaş yavaş s do Bizi almak serçe size geri dönmesini hepsi için o yuva için ...